![哈佛大学推荐的20个快乐习惯](https://cover.qianqiantushu.cc/66/s6852471.jpg)
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哈佛大学推荐的20个快乐习惯PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:汤健编
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7115424399
- 页数:229 页
快乐习惯1:做自己最感兴趣的事 2
坚持做自己最感兴趣的事 2
培养兴趣和爱好,全面发展自己 3
该放弃时就放弃 5
立即行动不拖延 8
快乐习惯2:过好当下每一天 13
潇洒自在地过好每一天 13
消除烦恼,不要杞人忧天 15
珍惜当下的美好生活 17
每一天都应该过得有意义 20
快乐习惯3:坚持到底不放弃 24
树立明确的目标并坚持到底 24
成功就在眼前,需用恒心去实现 28
再试一次,也许就会峰回路转 30
风雨过后是彩虹 33
快乐习惯4:把追求幸福当作人生的终极目标 37
幸福是人生的终极目标 37
关于幸福的十个建议 39
正确认识幸福与金钱的关系 41
遵循三条法则,从现在开始做一个幸福的人 43
快乐习惯5:乐观地对待周遭的一切 46
改变思想才能改观人生 46
只说积极正面的话,世界就会随时为你而改变 48
乐观的心态有益于健康 50
学会为精神减压 54
快乐习惯6:对工作充满热情 58
建立自己的工作热情加油站 58
在感觉疲倦之前,就要好好休息 59
把工作当成自己的使命 62
兼顾优势和热情的工作才是好工作 64
快乐习惯7:要经常笑 68
用笑疗伤,效果显著 68
幽默是一种很好的心理调节器 70
及时清除自己的心理垃圾 73
让自己的心灵保持宁静淡定 75
快乐习惯8:掌控自己的情绪 80
每个人都可以通过控制情绪来改变生活 80
情商大师的情绪控制建议 82
不同类型的愤怒,需要采取不同的策略 84
提高你的情商 88
快乐习惯9:对自己要自信 94
自信地面对生活中的各种挑战 94
信心无敌,把“不可能”从字典里抹掉 97
相信自己才能成就自己 99
积极自信的心态对成功很重要 101
快乐习惯10:做事坚持自己的原则 105
坚持自己的做事原则 105
互助才能生存,协作才能制胜 107
务实精神是事业成功的起点 108
你侵犯他人一尺,他人会远离你十丈 110
快乐习惯11:每天都要赞美他人 115
背后赞人一句,胜过当面赞人十句 115
人性中最深切的本质是被人赏识的渴望 118
多鼓励他人,尽量不要批评他人 120
每个人都喜欢被赞美 123
快乐习惯12:乐于做那些不起眼的小事 128
欲成大业,请先从小事做起 128
小事成就大事,细节成就完美 130
乐于做别人不愿做的小事 132
工作无小事,细节更重要 135
快乐习惯13:勤于思考,勇于创新 138
六顶思考帽——重视思考的力量 138
思路决定出路 143
像政治理论家一样思考 145
激发创意,相信任何问题都有解决之道 147
快乐习惯14:良好的态度 153
你的生活态度,决定你的人生高度 153
改变工作态度,激发内在潜能 154
调整心态,轻松面对压力 156
随时把心态调到自己最希望的那个频道 159
快乐习惯15:时刻修炼自己的人格 163
修炼自己的成熟人格 163
别被他人的眼光左右 165
成功者必备的十大心理品质 167
能自律者方能成大器 170
快乐习惯16:别自我设限 174
成功有时仅一步之遥 174
摆脱条件限制,开启创意思维 177
勇于打破一切常规,才能赢得非凡成功 179
哈佛新老两代创业者带给我们的启示 181
快乐习惯17:尽情激发自己的潜能 185
每一个人都拥有一座潜能的宝藏 185
能争第一,就不要满足第二的位置 186
用梦想激发自己的潜能 190
唯有自己才能帮助你摆脱现状 193
快乐习惯18:把逆境当作礼物 197
命运没让你走平坦路,是想让你更快成熟 197
学会忍耐,铸造强者风范 199
运气不会带给你成功 202
走最艰辛的路,其实才是成功的真正捷径 204
快乐习惯19:关注你在做的事情 208
花费一定的时间制订工作计划是划算的 208
有耕耘才有收获 209
从竞争中脱颖而出的优势策略 212
与别人进行有效沟通的技巧 215
快乐习惯20:学会解决问题 220
永远都要做个有想法的人 220
不要只顾埋头拉车,更要学会抬头看路 222
唤醒心中的力量,没有做不成的事 224
认准自我价值,坚持走自己的路 226
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