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特禀体质过敏一族

特禀体质过敏一族

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作者：詹强主编
出版社：杭州：浙江科学技术出版社
出版年份：2010
ISBN：9787534138720
页数：82 页

图书介绍：本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据，通过简便易行的测试方案综合判定个人体质，并量身定制个性化养生方案。本书为特禀体质分册。

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《特禀体质过敏一族》目录

标签：体质过敏一族主编

你是特禀体质吗 5

快来测一测吧 6

你平时有这些困惑吗 14

如何改善特禀体质 19

良好的生活习惯是改善特禀体质的关键 20

防过敏第一招——增强体质养生茶 24

防过敏第二招——药粥食疗养生好 34

防过敏第三招——药膳滋补功效高 46

多运动，勤做操 62

敲摩经络作用大 70

后记 81

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