0-5岁宝宝养育一本通PDF电子书下载

第一章 0岁宝宝 10

0岁宝宝的身体特征 10

1．身体特征的变化 10

2．身体机能的发育 11

0岁宝宝的营养饮食 12

1．母乳是宝宝最好的食品 12

2．宝宝可用婴儿奶粉 13

3．宝宝断奶的行为变化 14

4．什么是断奶 14

5．选择好的断奶食品 15

6．饮食断奶法 15

7．外力断奶法 17

8．给宝宝断奶须知 18

9．断奶忌在夏冬两季 19

10．让宝宝学会喝水 19

0岁宝宝的生活照料 20

1．父母要对宝宝多微笑 20

2．生活节奏要有规律 20

3．宝宝生活习惯萌芽 21

4．如何对付宝宝夜哭 21

5．创造舒适的生活环境 21

6．父母要学会抚触宝宝 22

7．抚触宝宝之宜忌 24

8．让宝宝进行三浴锻炼 24

9．宝宝指甲巧护理 26

10．宝宝夏日防暑降温 27

11．宝宝长牙的护理 27

12．正确为宝宝洗头发 28

13．保证宝宝足弓发育健康 29

14．养成定时睡觉的习惯 29

15．保护宝宝乳牙很重要 29

0岁宝宝的生活用品 30

1．衣服 30

2．袜子 30

3．围兜 31

4．尿布 32

5．鞋子 33

6．婴儿油 34

7．爽身粉 34

8．棉花棒 34

9．学步车 35

10．餐具 35

11．婴儿汽车安全座椅 36

12．婴儿床 36

0岁宝宝的运动机能 38

1．运动神经的发育 38

2．活动姿势的变化 39

3．颈部挺直 39

4．翻身 40

5．坐立 40

6．爬行 40

7．独自步行 41

8．摇动动作 42

9．投掷动作 42

10．吸吮手指 42

11．手部动作 43

12．指尖动作 43

13．手眼协调 43

0岁宝宝的游戏天地 44

1．宝宝游戏与身心健康 44

2．0岁宝宝游戏的特征 44

3．游戏要掌握阶段性 45

4．练习抓取玩具 47

5．玩伸舌头游戏 47

6．玩捉迷藏游戏 47

0岁宝宝的身体保健 48

1．宝宝的健康状态 48

2．宝宝何时检查身体 49

3．宝宝常患的疾病 49

4．宝宝疫苗接种 50

5．穿衣不当也会生病 52

6．要注意宝宝的眼睛 52

7．体操可提高免疫力 52

0岁宝宝的情感世界 53

1．对宝宝哭笑做出响应 53

2．如何处理宝宝怕生 54

3．母子关系和谐很重要 54

4．慎用表示禁止的语言 54

5．哭泣、不安的信号 55

6．微笑、喜悦的信号 56

0岁宝宝的安全护理 58

1．0岁宝宝易发生的意外 58

2．当心宝宝猝死 58

3．宝宝触电急救方案 59

4．宝宝窒息急救方案 60

第二章 1岁宝宝 62

1岁宝宝的身体特征 62

1．身体特征的变化 62

2．身体机能的发育 63

1岁宝宝的营养饮食 65

1．断奶不可操之过急 65

2．开始自己吃东西 65

3．双手参与进食行为 66

4．宝宝开始使用门牙 66

5．宝宝的乳臼齿与进食 66

6．使用餐具吃东西 67

7．学会用杯子喝水 68

8．选择食物的喜好 68

9．宝宝的营养与饮食标准 68

10．点心的给予方式 69

11．常见的饮食问题 69

12．宝宝为何没食欲 70

13．让宝宝愉快地就餐 71

14．宝宝挑食怎么办 71

1岁宝宝的生活照料 72

1．照看会走路的宝宝 72

2．如何教宝宝走路 72

3．午睡习惯很重要 73

4．养成刷牙的习惯 74

5．要适时增减衣物 75

6．宝宝大小便的调教 75

7．为宝宝选一双好鞋 76

8．宝宝要穿满裆裤 77

9．给宝宝准备澡盆 78

1岁宝宝的运动机能 79

1．运动机能的发展 79

2．步行的开始 80

3．跑、跳的能力 80

4．鼓励宝宝多爬楼梯 81

5．父母要与宝宝互动 81

6．运动时要考虑安全 81

1岁宝宝的身体保健 82

1．如何增进宝宝健康 82

2．宝宝的健康诊断 83

3．宝宝常患的疾病 83

4．宝宝疫苗注射 84

5．防治宝宝牙龈炎 84

6．防治宝宝大便带血 85

7．防治缺铁性贫血 85

8．如何防止宝宝腹泻 85

9．治疗宝宝口角炎 86

10．宝宝打鼾的对策 86

11．防治宝宝口腔溃疡 86

1岁宝宝的情感世界 87

1．宝宝的语言与情感 87

2．如何看待母子分离 87

3．宝宝会习惯要人抱 88

4．培养宝宝自控能力 89

5．与家人间的矛盾 89

6．宝宝自我意识萌芽 90

7．宝宝同理心的萌芽 90

8．帮助宝宝克服不安 91

9．让宝宝多和人交谈 91

1岁宝宝的智力发育 92

1．家庭环境影响智力 92

2．开始启蒙教育 92

3．实时与延迟模仿 93

4．假装的行为 93

5．印象的共有 93

6．单词句的特征 94

7．智力的转变期 94

8．积极回应宝宝的话 94

9．宝宝的第一句话 95

10．母亲语言的重要性 95

11．性格形成影响智力 96

12．多让宝宝当生活助手 96

1岁宝宝的表达能力 97

1．表达意识的萌芽 97

2．表达能力的培养 97

3．表达的个人差异 98

4．培养从心理出发 98

1岁宝宝的安全护理 99

1．发育特征与意外事故 99

2．应对意外的预防 99

3．宝宝的安全最重要 101

4．异物入喉急救方案 101

5．吞食异物急救方案 103

6．宝宝跌伤急救方案 104

7．1岁宝宝常见意外 104

第三章 2岁宝宝 106

2岁宝宝的身体特征 106

1．身体特征的变化 106

2．身体机能的发育 107

2岁宝宝的营养饮食 108

1．家人要一起吃饭 108

2．乳牙长齐与宝宝进食 108

3．指导宝宝使用餐具 109

4．让宝宝学会用筷子 109

5．喜欢舔手指与吸吮 110

6．宝宝的正餐与零食 110

7．培养饮食习惯须知 111

8．如何纠正宝宝偏食 111

9．有规律的饮食习惯 111

10．宝宝食欲不振 112

2岁宝宝的生活照料 113

1．不容易照料的时期 113

2．让宝宝学会生活自理 113

3．宝宝的淘气与害怕 114

4．要阻止宝宝抢东西 115

5．宝宝的衣服要舒适 115

6．培养讲卫生的习惯 115

7．忌用松紧带作腰带 116

8．培养宝宝盥洗习惯 116

9．让宝宝自然入睡 116

10．和父母分室睡觉 117

11．宝宝尿床怎么办 117

12．刷牙习惯很重要 118

13．宝宝玩具要适用 118

14．坐姿与走姿要正确 118

15．宝宝看电视有讲究 119

16．宝宝听故事的乐趣 119

17．为宝宝选择好牙刷 119

18．小心烟雾伤害宝宝 119

19．注意宝宝居室安全 120

20．喜欢在泥沙中嬉戏 120

2岁宝宝的运动机能 121

1．步行平稳与手的操作 121

2．步行、奔跑 121

3．跳跃 122

4．单脚独立 122

5．滑梯、秋千、三轮车 122

6．绘画 123

7．积木 123

8．宝宝需要积极运动 123

2岁宝宝的身体保健 124

1．如何增进宝宝健康 124

2．宝宝常患的疾病 124

3．宝宝预防接种 126

4．健康检查的要点 126

5．警惕宝宝异常消瘦 127

6．宝宝眼睛受伤怎么办 127

7．宝宝出血怎么办 128

8．宝宝脑损伤怎么办 129

9．正确对待宝宝弱视 130

10．防治痉挛性喉炎 131

11．防治宝宝蛔虫病 131

12．及早治疗白内障 131

2岁宝宝的情感世界 132

1．宝宝的第一反抗期 132

2．强化宝宝自我意识 132

3．自己尝试做事情 132

4．喜欢向父母撒娇 133

5．乐于助人 134

6．懂得各种约束 134

7．拥有自己的交际圈 135

8．克服不安的情绪 135

9．赶走宝宝恐惧心理 135

2岁宝宝的智力发育 136

1．周围世界的构造化 136

2．宝宝的组合游戏 136

3．对时间流逝的理解 136

4．对因果关系的理解 137

5．印象组合与再建构 137

2岁宝宝的语言发展 138

1．容易被否定的语言 138

2．宝宝口吃怎么办 138

3．扩展宝宝的语言世界 139

4．宝宝的“谎话” 139

2岁宝宝的表达能力 140

1．宝宝感情的流露 140

2．表达能力的提升 140

3．宝宝的手势和动作 141

4．培养宝宝表达能力 141

2岁宝宝的安全护理 142

1．宝宝易发生的事故 142

2．安全方面的措施 142

3．母亲安全教育很重要 143

4．宝宝脱臼急救方案 143

5．宝宝扭伤急救方案 144

6．宝宝溺水急救方案 145

7．宝宝烫伤急救方案 146

第四章 3岁宝宝 148

3岁宝宝的发育特征 148

1．头部发育比例较大 148

2．脚部与脊椎的变化 148

3．手脚骨骼的发育 149

4．身体发育因人有异 149

3岁宝宝的营养饮食 150

1．宝宝成长所需的营养 150

2．宝宝味觉的发展 150

3．小美食家的出现 151

4．如何在幼儿园里进餐 151

3岁宝宝的生活照料 152

1．月龄差和个人差 152

2．关于排泄的问题 152

3．教宝宝穿脱衣服 153

4．宝宝忌穿厚衣睡觉 153

5．宝宝夏季防治痱子 153

6．宝宝冬季正确洗脸 153

7．宝宝要睡木板床 154

8．宝宝忌睡电热毯 154

9．宝宝睡眠光线要弱 154

10．宝宝忌穿戴太厚 155

11．培养良好生活习惯 155

12．勿入成人泳池游泳 155

3岁宝宝的运动机能 156

1．3岁宝宝的运动 156

2．身体柔软度运动 157

3．跑步运动 157

4．弹跳运动 157

5．登高、爬低 157

6．平衡运动 158

7．翻滚运动 158

8．手指技巧 158

9．球类运动 158

3岁宝宝的游戏天地 159

1．生活与游戏 159

2．独自一个人的游戏 159

3．规则意识的萌芽 160

4．模仿式的游戏 160

5．集体游戏 160

3岁宝宝的身体保健 161

1．健康是宝宝发育的基础 161

2．健康状态小测试 161

3．宝宝裸体利于健康吗 162

4．宝宝常患的疾病 163

5．防治猩红热并发症 163

6．治疗宝宝红眼病 164

7．治疗宝宝脓疱疮 164

8．治疗宝宝抽风 164

3岁宝宝的情感世界 165

1．接触外界时的困扰 165

2．让宝宝学会自强 165

3．宝宝变得难以理解 166

4．已有一定自制力 166

5．“万物有灵论” 166

6．对群体生活的向往 167

7．宝宝发火心态研究 167

8．宝宝为什么爱撒娇 167

9．如何看待宝宝反抗 168

10．宝宝为什么任性 168

11．消除宝宝的恐惧 169

12．概念形成的萌芽 169

13．自我为中心的思考 170

14．宝宝情感因人而异 170

3岁宝宝的自立能力 171

1．宝宝自立的基本点 171

2．宝宝爱缠人怎么办 171

3．父母一定要遵守承诺 172

4．别忘记安全教育 172

3岁宝宝的社交活动 173

1．结交朋友的欲望 173

2．宝宝为什么打架 173

3．想象中的朋友 174

4．助人为乐 174

5．来自母亲的力量 174

6．欲望的形成基础 175

7．不同性别的气质培养 175

3岁宝宝的语言发展 176

1．宝宝喜欢言行不一 176

2．机械模仿、自言自语 176

3．宝宝对文字的关心 177

4．自我为中心的语言 177

5．婴儿语究竟好不好 178

6．讲求创意、注重方法 178

第五章 4岁宝宝 180

4岁宝宝的身体特征 180

1．身体与体重的关系 180

2．身体的比例 180

3．宝宝骨骼的形成 181

4．宝宝背部受压要适当 181

5．打赤脚与骨骼发育 181

4岁宝宝的营养饮食 182

1．4岁宝宝必需的营养 182

2．零食对宝宝很重要 182

3．巧妙安排宝宝饮食 183

4．宝宝的饮食喜好 183

5．宝宝肥胖与饮食 184

6．宝宝不吃早饭的对策 184

4岁宝宝的生活照料 185

1．建立基本的生活节奏 185

2．生机勃勃的宝宝生活 186

3．生活的自律和自立 186

4．宝宝生活圈的扩展 186

5．宝宝养成洗手的好习惯 187

6．好生活习惯的养成 187

7．父母和老师要配合 188

8．父母要树立好榜样 188

9．投身于外界的空间 188

10．要重视育儿环境 189

11．让宝宝接近自然 189

4岁宝宝的运动机能 190

1．宝宝运动的基本原则 190

2．宝宝喜欢倒立 190

3．奔跑 191

4．跳跃 191

5．身体的柔软运动 191

6．翻滚运动 192

7．球类操作 192

8．平衡运动 192

9．爬上爬下的运动 193

10．技巧和协调的运动 193

11．运动的安全措施 193

12．手工技能的发展 194

13．运动竞争的乐趣 194

14．运动的规矩和规则 194

4岁宝宝的游戏天地 195

1．“虚拟”世界的魅力 195

2．活动身体的快乐 195

3．玩具的魔力 196

4．开始玩钟表游戏 196

5．游戏需要朋友参与 196

6．游戏与宝宝想象力 197

4岁宝宝的身体保健 198

1．4岁宝宝补钙很重要 198

2．疾病与预防接种 198

3．身体锻炼注意事项 199

4．误服药物怎么办 199

5．宝宝用药需谨慎 200

6．积极预防宝宝哮喘 200

7．正确护理宝宝咳嗽 201

4岁宝宝的情感世界 202

1．不再强烈依赖父母 202

2．表达自我意见 203

3．不希望被拒绝 203

4．宝宝夸耀与自豪感 204

5．比较自负 204

6．羡慕和嫉妒 205

7．知识面的扩大 205

4岁宝宝的社交活动 206

1．宝宝很需要朋友 206

2．在朋友陪伴中成长 206

3．朋友问的游戏 207

4．父母应注意的事项 207

4岁宝宝的智力发育 208

1．宝宝的智能和创造力 208

2．宝宝开始懂事 208

3．强烈的好奇心 209

4．宝宝的思维品质 209

5．逻辑思维能力 209

4岁宝宝的语言发展 210

1．害羞和告状的现象 210

2．教宝宝正确发音 211

3．挑着读文字 211

4．沉默寡言的宝宝 212

5．尊重宝宝的表达 212

第六章 5岁宝宝 214

5岁宝宝的身体特征 214

1．宝宝的消瘦现象 214

2．宝宝也会肥胖 214

3．5岁宝宝的体力 215

4．宝宝的行为能力 215

5．5岁宝宝的耐力 215

5岁宝宝的营养饮食 216

1．宝宝必需的营养 216

2．有规律的饮食节奏 217

3．教育宝宝餐桌礼节 217

4．教宝宝正确用筷子 217

5岁宝宝的生活照料 218

1．早睡早起身体好 218

2．生活要规律化 218

3．渴望生活面的扩展 219

4．自立与社会教养 219

5．多参与大人的世界 220

6．宝宝的生活护理 221

7．宝宝的集体意识 221

5岁宝宝的运动机能 222

1．最喜欢群体游戏 222

2．集体游戏和运动量 222

3．培养宝宝运动能力 223

4．不适合宝宝的运动 223

5．讨厌运动的宝宝 224

6．运动和游戏危险吗 224

5岁宝宝的情感世界 225

1．学会体贴他人 225

2．对生活开始关心 225

3．喜欢干涉其他宝宝 226

4．拥有独自的世界 226

5．容易受朋友影响 226

5岁宝宝的社交活动 227

1．宝宝喜欢和同伴玩耍 227

2．社交能力不断增强 228

3．让宝宝之间相互尊重 229

4．父母应注意的事项 229

5．选择适合的幼儿园 230

6．充分了解幼儿园 230

5岁宝宝的学习意识 231

1．父母当好宝宝榜样 231

2．教育宝宝遵守规则 231

3．学会在群体中学习 232

4．培养宝宝的公德心 232

5．适当的批评很重要 232

6．鼓励宝宝挑战自我 233

5岁宝宝的语言发展 234

1．宝宝语言的特征 234

2．生活语言的充实 235

3．发展语言因人而异 235

4．跟宝宝讲话要直接 236

5．多给宝宝讲故事 236

5岁宝宝的行为表现 237

1．5岁宝宝的行为特点 237

2．从表出到表现 237

3．宝宝表现活动的发展 238

4．表现活动的特点 238

5．丰富宝宝表现力 238

5岁宝宝的环境问题 239

1．环境是综合性问题 239

2．儿童团体的消失 239

3．努力改善生活环境 240

4．重视宝宝心理环境 240