辟谷养生术与断食疗法PDF电子书下载
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- 作 者:黄平编著
- 出 版 社:广州:广州出版社
- 出版年份:1995
- ISBN:7805923604
- 页数:266 页
第一章 辟谷简述 1
第二章 沈昌的辟谷术 4
一、辟谷方法 5
二、功法(略) 7
三、注意事项 7
四、关于辟谷的看法和观点 8
第三章 何斌辉的辟谷术 13
一、辟谷方法 14
二、功法(略) 14
三、注意事项 14
四、关于辟谷的看法和观点 15
第四章 黄润田的辟谷术 19
一、辟谷方法 20
二、辟谷时间 22
三、注意事项 22
四、关于辟谷的看法和观点 24
第五章 张荣堂的辟谷术 27
一、辟谷方法 28
二、辟谷时间 29
三、服气辟谷功 29
四、辟谷进程 29
五、注意事项 30
六、关于辟谷的看法和观点 31
第六章 徐杰河的辟谷术 34
一、辟谷方法 35
二、辟谷时间 35
三、辟谷养生术 36
四、辟谷效应及观察 36
五、注意事项 37
六、关于辟谷的看法和观点 40
第七章 台湾段木干教授的断食疗法 44
一、断食的起源 45
二、断食的功效 45
三、断食的心理状态 48
四、断食治病的获效时间 49
五、不宜断食的病症 52
六、断食治病的具体方法 53
七、断食治病期间的注意事项 54
八、断食治病病理作用 56
九、断食治病健身原理 58
十、断食健康方法 61
第八章 国外断食疗法荟萃 63
一、前苏联国立莫斯科精神病研究院利用断食治疗精神病 64
二、日本断食医学博士今村基雄的温和断食疗法 67
三、日本陈冠丹教练的“冠丹瑜伽” 70
四、日本甲田光雄的生菜食疗法和断食疗法 72
五、台湾著名学者郭金水先生对断食疗法的总结:如何正确运用断食疗法 73
第九章 古代服气辟谷文献摘录 81
(一)古代辟谷功法选 81
一、却谷食气法 81
二、服气诀 83
三、上清气秘法 84
四、上清法 85
五、服气精义妙诀 86
六、尹真人服元气术 91
七、太威仪先生用气法 93
八、太无先生服气法 95
九、茅山贤者服者内气诀 96
十、服气绝粒法 97
十一、神仙绝谷食气法 100
十二、性命双修功 103
十三、太清五老口传服气法 106
十四、幻真先生服内元气诀 114
十五、辟谷服气法 125
十六、修存休粮法 128
十七、六阳时法 129
十八、守玄元法 131
十九、神仙食气辟谷法 133
二十、服元和除五谷法 133
二十一、丹田呼吸法 135
二十二、秘要口诀 137
二十三、服三五七九气法 141
二十四、服气法 142
二十五、闭气法 145
(二)古代辟谷方药选 147
一、辟谷药饵 148
二、辟谷验方 167
(三)弘一大师的断食日记 213
第十章 气功辟谷原理、机制浅析 220
一、机理讨论 220
二、疗效评述 224
三、长寿良方 230
第十一章 现代气功辟谷研究情况 236
一、个体辟谷实验观察 236
二、群体科研实验观察 238
三、辟谷科研通过了课题成果鉴定 239
第十二章 服气辟谷与断食疗法评价 244
第十三章 关于断食疗法的几个问题 256
后记 262
- 《女丹仙道:道教女子内丹养生修炼秘籍 下》董沛文著 2012
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《本草古籍辑注丛书 第1辑 《食疗本草》辑校》(唐)孟诜撰;(唐)张鼎增补;尚志钧辑校 2019
- 《大国医 30位国宝级“国医大师”的养生绝活》秦泉主编 2016
- 《肿瘤患者的中医饮食疗法》胡家才,胡钦勇主编 2018
- 《在生活中养生 《中国公民中医养生保健素养》解读》吕沛宛,侯江红 2019
- 《深筋膜徒手松解疗法》盛德峰著 2019
- 《古今名家养生经》胡岱平编著 2017
- 《养生相宜与相克速查全书 1》许俊霞主编 2014
- 《人体经络穴位传统疗法》刘乃刚主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《出版社微信公众号传播力观察报告》刘婷婷著 2018
- 《西学东渐研究 第8辑 广州与明清的中外文化交流》中山大学西学东渐文献馆主编 2019
- 《广州城市公共空间形态及其演进》周祥著 2019
- 《社会工作者职业水平考试分章练习冲刺模拟试卷 中级2013中大网校中国法制出版社指定全国社会工作者职业水平考试辅导用书》李旸,赵波著 2013
- 《广州市小微企业情况综合报告》广州市工业和信息化委员会,广州市社会科学院编 2016
- 《广州市番禺区社区教育工作指引》广州市番禺区社区教育委员会办公室主编 2016
- 《广州市哲学社会科学规划课题成果选编 第8辑 下》广州市社会科学规划领导小组办公室编 2015
- 《广州的故事 第5集》广州市人民政府文史研究馆 2017
- 《这本书 Book 01》黄俊郎文画 2004
- 《广州亚运会亚残运会大事记》广州市国家档案馆编 2011