压力是成功的跳板PDF电子书下载

第1章 保持冷静 1

马上行动 2

深呼吸 3

发现两个最大的敌人 4

内心的对话决定了你的情绪 5

在做出决定之前仔细思考 6

汲取有价值的经验教训 7

执行关键点 8

第2章 相信自己的能力 9

让自己充满自信 10

缓解焦虑情绪的法则 11

消除焦虑的方法 12

执行关键点 13

第3章 勇往直前 15

每个人都会害怕 16

克服自己的恐惧心理 17

进入危机模式 18

构成勇气的两大要素 19

执行关键点 19

第4章 了解真相 21

事实不等同于谎言 22

提出正确的问题 23

进一步挖掘事实的真相 24

相关性VS．因果关系 25

执行关键点 26

第5章 采取控制 27

成为力挽狂澜的人 28

做到100％的担当 28

面对失败要经历的5个阶段 29

你需要多久才能恢复正常状态 32

每个人都会犯错误 33

执行关键点 34

第6章 减少损失 35

活在当下 36

对任何事情都要问个为什么 37

在街对面重新开始 38

执行关键点 40

第7章 管理危机 41

马上采取行动 42

从未来的视角思考问题 43

制订应急计划 43

防止危机重现 44

执行关键点 45

第8章 保持沟通 47

快速处理金钱事物 48

好事不出门，坏事传千里 49

采取领导力策略 49

坚持财务问题“无意外” 50

勇敢面对，不要回头 51

身先士卒 52

志在必得 53

执行关键点 54

第9章 打破束缚 55

发现束缚自己的关键因素 56

内部分析 57

检验你的借口 58

确认外在的瓶颈 58

突破你的主要瓶颈 59

执行关键点 60

第10章 发挥你的创造力 61

考虑结果 62

你的创造力会随着实践而增强 63

组织你的思想 63

找到正确的解决方法 65

运用“头脑风暴” 65

马上采取行动 66

执行关键点 67

第11章 聚焦关键点 69

细节决定成败 70

如何让自己脱颖而出 71

发现你的核心竞争力 72

执行关键点 74

第12章 集中优势 75

用纸笔来思考 76

制定清单 77

将工作进行分类 78

重要的因素 79

执行关键点 80

第13章 绝地反击 81

战略1：明确目标 82

战略2：果敢行动 82

战略3：集中你的资源 83

战略4：保持灵性 84

战略5：尽可能多地收集信息 84

战略6：协同合作 84

战略7：你是老板 85

执行关键点 86

第14章 产生现金流 87

收入意外下降怎么办 88

认真分析你现在的处境 89

给自己留下喘息的空间 90

直面困境 91

筹集现金 92

执行关键点 93

第15章 关注你的客户 95

客户永远是对的 96

客户也有选择权 97

从基础做起 98

关注你最有发展前景的事情 99

尝试更多面对面营销 99

解答客户的问题 100

回答基本的问题 101

执行关键点 102

第16章 完成更多的销售 103

你没有其他选择 104

艺术还是科学 105

你需要再往前迈一步 106

采取“拜访100”方法 107

寻求订单 108

重回最好 109

让每个客户多买产品 109

继续学习 110

快速提高你的销售业绩 111

执行关键点 112

第17章 简化一切 113

考虑主要的问题 114

采取“十个目标”法则 115

贵在坚持 116

假设你有2000万美元 116

改变人生的4种途径 117

拒绝不重要的工作 118

充分利用你的时间 119

计算你的单位时间效率 120

提前制订计划 121

暂停工作 122

把最重要的事情放在第一位 122

执行关键点 123

第18章 保存能量 125

保证充足的睡眠 126

给自己充电 127

放下所有的工作 127

食物是你获得能量的主要来源 128

加强运动 129

正确开始每一天 130

执行关键点 131

第19章 心神合一 133

发现潜在的能量 134

相信这种力量 135

时时刻刻留心 135

获取有价值的经验 136

独自修行 137

实践吸引力法则 138

执行关键点 139

第20章 性格决定一切 141

每个人都在注视着你 142

充分认识自己最有价值的优点 143

迎接挑战 143

化解危机 145

考虑解决方法 146

通过考试 146

垫脚石VS．绊脚石 147

执行关键点 148

第21章 结语 149

作者简介 155