健康生活之孕妇瑜珈PDF电子书下载

图书介绍：孕妇瑜伽是一种健身方式，帮助孕妈妈们解脱心理疾病，缓解生理、心理的压力；控制孕期体重增长，缓解妊娠及产后身体负重；缓解怀孕期间的腰酸背痛及下肢水肿；让孕期中胎儿的大脑发育更好；为母亲增强分娩能力，打好坚实的顺产基础，做轻松快乐的妈妈。