想法决定活法PDF电子书下载

图书介绍：本书是作者采访钟南山院士的访谈录。主要围绕钟南山的健康理念，即他认同的健康五大基石：心理平衡、合理膳食、 适量运动、戒烟限酒、早防早治，这五方面聊起，也重点阐述了心理健康的重要性。本书分章节串起，从简单的访问，到钟院士日常生活的细节描绘，到延伸阅读（相关知识点），同时配有大量钟院士的照片，既是一本内容丰富的健康科普读物，也是一本具有名人效应的访谈录。