育儿锦囊PDF电子书下载

1．怀孕前的准备 2

你是否健康 2

生活方式的转变 4

怀孕前的准备 5

早期的怀孕迹象 6

2．身体与情绪的变化 9

月经 9

乳房 11

子宫 11

其他器官功能的变化 13

皮肤 15

头发、指甲、牙齿和牙龈 16

妊娠期间的性生活 17

3．妊娠期各阶段的生理表现 18

妊娠期的生理变化 18

4．饮食 24

营养食品 24

增加体重 24

妊娠期所需的主要营养物质 26

有益的食物 30

危险的物质 32

5．分娩 33

分娩的准备 33

分娩过程 35

第一产程 37

第二产程 41

第三产程 43

分娩中如何镇痛 44

6．医疗手术 47

外阴切开术 47

引产术 48

胎儿电子监测仪（EFM） 50

7．直接观察 52

体格特征 52

初次的交流 57

8．衣服和用品 59

选择衣服 59

选择用具 60

9．请用母乳喂养 62

有关母乳喂养的优势 62

乳房的保护 68

可能出现的问题 69

挤出乳汁 71

10．奶瓶喂养须知 73

关于奶瓶喂养 73

11．尿布的使用 80

更换尿布 80

纸质尿片 83

棉质尿布 84

大便 86

12．护理好你的宝宝 89

护理你的婴儿 89

穿衣服和脱衣服 91

13．洗澡与卫生 94

如何给婴儿洗澡 94

14．关于宝宝的睡眠 101

15．宝宝的啼哭 107

啼哭的原因（6个月以下） 108

啼哭的原因（6个月～1岁） 111

16．婴儿的发育 113

一般发育情况 113

共济官能 123

视力 124

牙齿 126

你的婴儿熟悉的东西 127

说话 128

17．关于宝宝的玩耍 130

做运动游戏 131

18．给宝宝断奶 134

喂以辅食（4～6个月） 134

制定辅食餐（6个月～1岁） 135

19．小宝宝的饮食 140

食物和饮食（1～2岁） 140

可能发生的问题（1～2岁） 142

食物和饮食（2～3岁） 143

可能发生的问题（2～3岁） 144

小食（辅食） 145

20．小宝宝的睡眠 146

关于睡眠（1～2岁） 146

帮助宝宝睡眠 147

可能发生的问题（1～2岁） 148

关于睡眠（2～3岁） 150

可能发生的问题（2～3岁） 151

21．宝宝为什么哭 153

宝宝的哭（1～2岁） 153

可能发生的问题（1～2岁） 154

宝宝的哭（2～3岁） 155

可能发生的问题（2～3岁） 158

22．大小便卫生习惯的训练 161

尿布 161

大小便的控制（1～2岁） 161

大小便的控制（2～3岁） 163

可能发生的问题（2～3岁） 164

给宝宝洗澡 165

可能发生的问题 166

23．关注宝宝的体质发育 167

总的发育（1～2岁） 167

总的发育（2～3岁） 169

协调 170

视力 172

牙齿 172

24．开发宝宝的智力 175

学习（1～2岁） 175

学习（2～3岁） 178

讲话（1～2岁） 182

讲话（2～3岁） 184

25．宝宝的社会行为 187

个人的发展（1～2岁） 187

教育训练（1～2岁） 190

可能发生的问题（1～2岁） 192

个人的发展（2～3岁） 195

教育训练（2～3岁） 199

可能发生的问题（2～3岁） 199

26．家庭安全常识 203

居室安全措施 203

27．家庭医学常识 206

何时请医生看病 206

体温计的使用 207

对宝宝的护理 209

28．常见病及护理 212