当前位置：首页 > 文化科学教育体育

手球PDF电子书下载

文化科学教育体育

电子书积分：7 积分如何计算积分？
作者：陈刚，赵锦锦主编
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
出版年份：2008
ISBN：7807209437
页数：74 页

图书介绍：本书适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。

查看图书目录点击购买PDF全本电子书

上一篇：儿童益智手工大全自制玩具下一篇：现代科学技术与马克思主义哲学创新

《手球》目录

标签：手球主编

第一章概述 2

第一节起源与发展 2

第二节特点与价值 3

第二章运动保护 7

第一节生理卫生 7

第二节运动前准备 8

第三节运动后放松 13

第四节恢复养护 15

第三章场地、器材和装备 17

第一节场地 17

第二节器材 19

第三节装备 20

第四章基本技术 24

第一节站立与移动 24

第二节持球与传接球 25

第三节运球 39

第四节掷界外球 40

第五节守门员技术 41

第六节射门 45

第七节个人防守 46

第八节假动作 51

第五章基础战术 54

第一节11人制队员职责 54

第二节7人制队员职责 59

第三节进攻战术 62

第四节防守战术 63

第六章比赛规则 69

第一节程序 69

第二节裁判 71

相关图书

作者其它书籍

出版社其它书籍

本类热门