大学生心理健康辅导PDF电子书下载

图书介绍：本教材是河北传媒学院大学生心理健康教育课程的指定教材，是该校的全校公共课教材，每年用量至少3000册。本教材根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，帮助大学生树立心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中可能出现的各种问题，以达到提高大学生的心理素质，促进他们的心理健康发展与人格的健全，学会适应环境，并为将来的社会适应打下良好的基础。