女性身体自检手册-女人的健康顾问PDF电子书下载

Part 1 幼女篇一、幼女生长发育特点（一）婴儿期（0～1岁） 2

（二）幼童期（1～6岁） 4

（三）学龄期（6～12岁） 5

二、幼女的身体检查（一）幼女身体常规检查 7

（二）幼女的生殖系统 9

三、儿童生活中应注意的问题（一）健康生活卫生习惯的培养 13

（二）了解幼儿生长发育的规律 14

（三）饮食营养 16

（四）预防女孩生殖器官的损伤 18

Part 2 少女篇一、青春期的生理特点（一）生长发育 22

（二）生殖系统的发育 30

二、青春期少女的身体检查（一）身高、体重检查 33

（二）第二性征检查 33

（三）月经检查 35

（四）白带检查 36

三、青春期应注意的问题（一）月经期应注意的问题 37

（二）青春期性问题及自我保护 46

（三）关爱自己的乳房 56

Part 3 育龄女性篇一、育龄女性的生理特点（一）育龄女性外生殖器发育完善 60

（二）育龄女性内生殖器已做好了生育的准备 61

（三）骨盆对生育的影响 67

二、育龄女性的身体自检（一）乳房是否正常的自我检查 68

（二）月经是否正常的自我检查 72

（三）白带是否正常的自我检查 73

（四）如何自我检查是否排卵 75

（五）如何自我检查怀孕 78

（六）阴道流血的自我判断 82

三、育龄女性应注意的问题（一）乳房的保健 83

（二）常见疾病及预防 86

（三）关于流产 96

（四）选择人工流产还是药物流产 101

（五）如何避孕 109

Part 4 妊娠期女性篇一、妊娠期女性的生理特点（一）妊娠期的发生及过程 132

（二）妊娠期女性生理变化 139

二、妊娠期女性身体自检（一）早孕期 147

（二）中孕期 150

（三）晚孕期 153

三、妊娠期女性应注意的问题（一）妊娠期的营养 157

（二）妊娠期如何用药 160

（三）妊娠期间应该注意的生活细节 163

（四）妊娠期间需要及时到医院就诊的情况 167

（五）妊娠期需要定期检查 168

Part 5 围绝经期女性篇一、围绝经期女性的特点（一）围绝经期女性的生理特点 172

（二）围绝经期女性的心理特点 176

二、围绝经期女性身体自检（一）了解什么是健康 178

（二）围绝经期女性的身体检查 179

三、围绝经期女性应注意的问题（一）围绝经期女性的性保健 180

（二）围绝经期常见症状 184

（三）围绝经期常见的疾病 191

（四）围绝经期女性该不该补充雌激素 195

Part 6 老年篇一、老年女性的生理特点（一）老年人常见生理特点 200

（二）老年女性生理特点 201

二、老年女性身体自检（一）老年女性应定时体检 202

（二）老年女性定期体检应该检查的项目 204

三、老年女性应注意的问题（一）老年女性的营养需求 205

（二）老年女性应注意的生活起居细节 208

（三）老年女性阴道出血不可忽视 210