生活创可贴 家庭应急自救宝典PDF电子书下载

第一章 家庭应急的常备工具及使用 3

1．家庭必备应急工具箱 3

2．家庭应急物品的必要储备与使用方法 3

3．正确使用灭火器 9

第二章 生命体征观测法 13

1．意识 13

2．呼吸 14

3．脉搏 16

4．血压 17

5．体温 18

6．瞳孔 19

第三章 常用急救技术 23

1．人工呼吸术 23

2．心脏按摩 25

3．儿童心肺复苏术 27

4．输氧法 27

5．止血法 29

6．包扎术 31

7．洗胃术 34

8．搬运伤病员法 36

9．骨折固定术 40

第四章 急危重症 47

1．休克 47

2．晕厥 48

3．昏迷 49

4．高热 49

5．眩晕 51

6．晕船（车） 52

7．癫痫 52

8．中暑 53

9．冻伤 55

10．支气管哮喘 56

11．头痛 57

12．牙痛 58

13．鼻出血 59

14．咯血 60

15．眼内进异物 61

16．呼吸困难 62

17．腹痛 62

18．呕血 63

19．呕吐 64

20．打嗝 64

21．腹泻 65

22．便秘 66

23．眼部烧伤 67

24．破伤风 67

25．化学烧伤 68

26．胃穿孔 69

第五章 儿童意外伤害 73

1．咬断体温表 73

2．异物入鼻 73

3．异物入耳 73

4．扎刺 74

5．眼睛钝挫伤 74

6．眼眉部受伤 75

7．切割伤 75

8．戳伤 77

9．铁钉扎伤 78

10．意外窒息 78

11．意外跌落 79

12．晕针 80

13．鼻出血 80

14．骨折和关节脱位 81

15．玩具意外伤害 82

16．儿童触电 82

17．家庭污染 83

18．宝宝呛奶 84

19．小儿痢疾 84

20．小儿惊厥 85

21．小儿高热 86

第六章 老人常见事故 91

1．摔倒 91

2．眩晕 91

3．洗澡时晕倒 92

4．闪腰 92

5．膝关节痛 93

6．剧烈头痛 94

7．突然失明 94

8．夜里腿抽筋 95

9．冬季骨折 95

10．浑身疼痛 95

11．盛夏中暑 96

12．冬天手足冰冷 96

13．低血压 97

14．灰沙入眼 98

15．中风 98

16．噎食 99

17．脑出血 100

18．澡堂虚脱（晕汤） 101

19．心绞痛 102

20．心肌梗死 102

第七章 居家场所 107

1．遭遇火灾 107

2．遭入室抢劫 107

3．遭入室盗窃 108

4．陌生人敲门 108

5．接到恐吓电话 108

6．有人触电 109

7．电器着火 109

8．楼道着火 110

9．液化气罐着火 110

10．煤气泄漏 110

11．被刀切伤手指 111

12．高压锅爆炸 111

13．防止电烤箱起火 112

14．水管漏水 112

15．油锅起火 112

16．皮肤烫伤 112

17．热水器燃气中毒 113

18．婴幼儿浴室溺水 114

19．浴室安全用电 114

20．洗澡时晕倒 115

21．洗澡时遭遇电击 115

22．咽部烫灼伤 115

第八章 常见中毒 119

1．食物中毒 119

2．药物中毒 130

3．化学物中毒 133

4．其他中毒 140

第九章 动物伤害 147

1．狗伤害 147

2．猫伤害 148

3．毒蛇伤害 149

4．蜈蚣伤害 151

5．蝎子伤害 152

6．蚂蟥伤害 153

7．蜂伤害 154

8．毒蜘蛛伤害 156

9．蜱伤害 157

10．甲鱼伤害 158

11．老鼠伤害 159

12．红火蚁伤害 159

13．毛毛虫伤害 160

14．海蜇伤害 161

15．家畜伤害 162

16．其他大动物伤害 162

第十章 意外创伤 167

1．外伤骨折 167

2．肢体断离 168

3．头部受暴力打击 168

4．头皮裂伤 169

5．头皮撕脱伤 169

6．头皮血肿 170

7．脚踩铁钉 170

8．脚跟磨破 171

9．门窗夹指 171

10．手指割破 172

11．手足生茧、鸡眼、水泡 172

12．眼部挫伤 173

13．眼球穿通伤 173

14．电焊光伤眼 174

15．鼓膜外伤 174

16．颞下颌关节脱位（掉下巴） 175

17．骨刺卡喉 176

18．腿肚抽筋 176

19．刺伤 177

20．玻璃屑嵌进肉里 177

21．阴囊外伤 178

22．腰部扭伤 178

23．脚踝扭伤 179

24．脚底被刺伤 180

25．勒缢（上吊） 180

26．眼圈打青 182

第十一章 公共场合 185

1．高层建筑火灾 185

2．商场失火 185

3．遇到拥挤踩踏事故 186

4．影剧院发生火灾 187

5．餐厅着火 187

6．遭遇绑架 188

7．遭遇抢劫 188

8．遇到车匪 189

9．过地下通道被人劫持 189

10．遇到飞车抢夺 189

11．遇到小偷 190

12．电击伤 190

13．溺水 192

14．游泳时抽筋 193

15．困在电梯内 194

第十二章 交通事故 197

1．火车遇险 197

2．地铁遇险 198

3．空中缆车遇险 199

4．水上遇险 200

5．空中遇险 202

第十三章 外出旅游 207

1．旅游时掉进冰窟 207

2．被河水冲走 207

3．被潮水截断归路 207

4．陷进沼泽 208

5．遇到飓风 208

6．野外旅游被困在山洞中 209

7．海中遇到鲨鱼 210

8．野外旅行时中暑 210

9．野外发生腹痛 210

10．登山时受到风寒 211

11．登山遇寒 211

12．森林起火 212

13．遭遇雪崩 212

14．野外被大雾所困 213

15．失足落水 213

16．皮肤被太阳晒伤 213

17．帐篷遭受侵袭 214

18．风雨中迷路 215

19．雪天迷路 215

20．白昼迷路 216

21．黑夜迷路 217

22．沙漠中缺水 218

23．滑雪意外 219

24．雪盲 219

第十四章 公共卫生 223

1．甲型H1N1流感 223

2．传染性非典型肺炎（SARS） 224

3．禽流感 226

4．登革热 227

5．手足口病 228

6．炭疽病 230

7．猩红热 231

8．疟疾 232

9．麻疹 233

10．百日咳 234

11．乙脑 235

12．病毒性肝炎 236

13．流行性出血热 238

14．红眼病 239

15．流行性感冒（流感） 241

第十五章 环境污染 245

1．大气污染 245

2．水污染 245

3．室内空气污染 246

4．饮用水污染 247

5．生物污染 248

6．物理污染 248

7．城市生活垃圾 249

8．电磁污染 250

9．噪声污染 251

10．装饰材料中的有害物质 251

11．厨房中有害气体与物质 252

12．尘螨 252

13．集会环境 253

14．歌舞厅、商场环境 253

15．医院、诊所环境 254

16．美容美发厅环境 254

17．公共浴室环境 255

18．游泳池环境 255

19．海水浴场环境 255

20．道路上有害物质 256

21．菜市场环境 256

第十六章 自然灾害 259

1．地震 259

2．雷电 264

3．洪水 265

4．雪灾 267

5．暴风雪 267

6．寒潮 268

7．冰雹 269

8．泥石流 270

9．滑坡 271

10．高温 271

11．雷雨大风 272

12．大雾 273

13．沙尘暴 273

14．龙卷风 274

附录 277

灾难应急的家庭预案 277