过犹不及 如何建立你的心理界线PDF电子书下载
- 电子书积分：12 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）亨利·克劳德，（美）约翰·汤森德著
- 出 版 社：深圳市：海天出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787550700314
- 页数：321 页
图书介绍：人们常常专注在要考虑面子委屈自己顺从孩子、爱人、领导、朋友等等，却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线他们会不高兴吗？会影响我们的关系吗？说NO领导会对我有意见等等”“我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？”“为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设界线后让他们认为我仍是个好人吗？”想要有一个平衡健全的生活，明确的“界线”是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么，或者，你不是什么。
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《过犹不及 如何建立你的心理界线》目录
第一部 什么是界线第一章 一日没有界线的生活 3
第二章 界线是什么 19
第三章 界线问题 45
第四章 界线是如何发展的 59
第五章 界线十律 83
第六章 界线迷思 107
第二部 界线冲突第七章 界线与你的家庭 129
第八章 界线与你的朋友 145
第九章 界线与你的配偶 161
第十章 界线与你的子女 179
第十一章 界线与工作 207
第十二章 界线与你自己 223
第十三章 界线与神 245
第三部 发展健全的界线第十四章 对界线的抗拒 257
第十五章 如何评估界线的发展 289
第十六章 一日有界线的生活 309
附注 319
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