中国学术思想研究辑刊 十一编 第38册 汉代养生思想研究 以黄老思想为主题PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第一节 研究动机 4

第二节 前人研究成果述评 5

第三节 研究范围 8

第四节 研究方法与论文架构 11

第二章 汉代养生思想之渊源——先秦以来的养生思想 17

第一节 先秦道家生命意识的高扬 17

一、贵生全生的生命价值观 18

（一）贵生而不益生 18

（二）神重于形、养形不足以存生 21

二、生必有死的自然体认 26

（一）死生同状的生命历程 26

（二）全生以尽年的生命安顿 30

第二节 医药卫生的进步 32

一、巫医分流的理性发展 33

（一）巫者对医学的掌握 33

（二）医学的独立发展 37

二、《黄帝内经》的养生思想 40

（一）整体全面的养生原则 41

（二）不治已病治未病的预防观 46

第三节 另类生命观的刺激 49

一、长生不死与神仙的追求 50

二、神仙方士的早期探索 56

第三章 西汉黄老养生思想——以《淮南子》为核心 61

第一节 气化宇宙论下生命的开展 66

一、道生万物 66

二、天人同构、气类相动 73

第二节 气化的身体观——形、气、神关系的建构 77

一、精神生于天、形体稟于地 78

二、形神相倚、神主形从 79

三、气与形、神的关系 81

第三节 《淮南子》的养生理论 84

一、形神交养、以神为主 84

二、清静寡欲、适情辞馀 88

三、原心返性、自然勿迫 93

第四章 东汉黄老养生思想的发展 101

第一节 黄老思想由治国侧向治身的历史转折 101

一、黄老思想在政治上的失势 101

二、黄老思想后续的发展与转化 104

第二节 《老子河上公章句》的养生思想 111

一、《老子河上公章句》作者与成书年代 112

（一）《老子河上公章句》的作者讨论 112

（二）《老子河上公章句》的成书年代 114

二、《老子河上公章句》治身重于治国的养生思想 121

（一）因气立质、爱养精气 123

（二）静以养神、除情去欲 127

（三）延年益寿、长存久生 134

第三节 《老子想尔注》的养生思想 138

一、黄老道形成的时代氛围 138

二、《老子想尔注》的养生思想 141

（一）长生成仙的终极目标 143

（二）信守道诫、法道不离 145

（三）清静养气、结精自守 151

（四）行善积德、竞行忠孝 154

第五章 养生之道与不死之方的交涉——纷呈多姿的养生方技 159

第一节 服食与辟谷 161

一、药物服食——从寻药到炼药 161

二、辟谷之术 169

第二节 行气导引 174

一、行气 174

二、导引 177

第三节 房中保养 183

第六章 结语 199

第一节 各章总结 199

第二节 汉代养生思想的现代意义 203

一、养生与政治的结合 203

二、养生方技在现实生活的施用 204

第三节 未来展望 208

参考书目 211