自省决定成败 标准细节日记PDF电子书下载

图书介绍：本书是一本励志类工具书。作者首先简要介绍了自省力的相关理论，然后用10个范式介绍了标准细节日记卡的使用方法，最后提供了21份标准细节日记卡用于读者自己记录。本书是一本自我记录、自我分析的工具手册，通过使用本书，读者可以形成条件反射性习惯，注重细节管理和自我反省，不断改掉不良习惯，树立良好习惯。