新婚夫妻妊娠分娩指南PDF电子书下载

第一章 开始你的蜜月之旅 2

一、认识爱侣陌生而神秘的身体 2

（一）男性生殖系统的构成和功能 2

（二）女性生殖系统的构成和功能 3

（三）正确认识处女膜 6

（四）人体内神奇的性激素 8

（五）阴茎勃起的机理 9

二、蜜月里的性卫生和性和谐 10

（一）性欲和性快感 10

（二）男女不同的性感区 12

（三）男女性功能的差异 13

（四）性反应的生理过程 14

兴奋期 14

平台期 15

高潮期 16

消退期 16

（五）新婚之夜新郎要体贴新娘 17

（六）新婚之夜新娘要理解新郎 18

（七）新婚之夜性生活前后的卫生措施 20

（八）新婚夫妻怎样掌握性生活的频度 21

（九）新娘在性生活中呻吟是怎么回事 23

（十）新郎性交后容易疲乏入睡是怎么回事 24

（十一）饭后、浴后忌立即同房 25

（十二）旅行结婚须知 27

三、新婚与避孕 28

（一）避孕原理 28

（二）女性避孕 30

药物避孕 30

手术避孕 32

安全期避孕 32

工具避孕 33

人工流产 34

（三）男性避孕 35

避孕套 35

体外排精 35

棉酚 36

绝育法 36

（四）新婚夫妇避孕 37

（五）避孕方法的副作用 38

绝育 38

口服避孕药 38

宫内节育器 38

阴道隔膜 39

避孕套 39

阴道润滑剂、泡沫剂或胶冻剂 39

其他避孕方法 39

四、性功能障碍及性病防治 40

（一）性功能障碍 40

阳痿 40

早泄 41

射精疼痛 41

不能射精 42

性交阴道痉挛 42

性交疼痛 42

性冷淡 43

（二）影响性生活的几种常见病 43

新婚蜜月病 43

损伤性阴道炎 44

遗精 44

手淫 45

慢性前列腺炎 46

（三）性病及其防治 46

淋病 46

梅毒 48

疱疹 49

爱滋病 49

第二章 妊娠基础知识 52

一、生命诞生的真相——受精与着床 52

（一）女性在胎儿时已有卵子存在 52

（二）子宫内膜脱落即为月经 53

（三）精子在睾丸中生成 53

（四）精子头部携带有父亲的遗传物质 53

（五）从射精到受精、着床，难关重重 54

二、疑似怀孕时 55

（一）怀孕早期的征兆 55

（二）常见验孕方法 56

（三）疑是妊娠反应时的处理 57

怎样克服妊娠呕吐 57

妊娠呕吐时的饮食调理 58

（四）准确计算排卵期 59

（五）教你计算出预产期 60

（六）怀孕初期小心流产 61

怀孕头两个月要注意身体 61

子宫外孕非正常怀孕 64

胎儿营养不足胎死腹中 65

三、优生与胎儿性别的奥秘 66

（一）孕前作好准备 66

戒酒 67

戒烟 67

慎重用药 67

创造安静、舒适的环境 68

加强营养 68

避免病毒感染 68

不宜怀孕的几种疾病 69

（二）掌握最佳受孕条件 70

夫妻年龄 70

最佳怀孕月份 71

选择怀孕日期 71

（三）计划怀孕免去孕后烦忧 72

（四）进行必要的优生咨询 73

例一 73

例二 74

（五）将身体调整到最佳状态 75

简易灸法 76

（六）孕前身体调养食谱 77

十全大补鸡汤 77

参须枸杞炖鸡 77

参芪炖鸡 77

（七）如何判定性别 78

（八）性别的测知方法 78

羊水穿刺法 78

绒毛膜采检法 78

（九）生男生女能随心所欲吗 79

借助于食物 79

掌握排卵的时间 80

精虫分离术 80

四、确保受精成立——不孕症的防治 80

（一）男方因素 80

（二）女方因素 81

（三）双方因素 82

五、不孕症的治疗 84

（一）肾虚不孕 84

（二）肝郁不孕 86

（三）痰湿不孕 86

（四）血淤不孕 87

六、不孕症的预防 87

（一）心情愉快 87

（二）维持适当的体重 87

（三）减少颠簸 88

（四）灌洗阴道法 88

（五）分居颐养法 88

（六）中药调经法 89

（七）戒烟戒酒法 89

（八）偏方助孕法 89

（九）超声波受孕法 92

（十）服芍药甘草汤受孕法 93

七、不孕症的康复 93

（一）祛除嫉妒受孕法 95

（二）节食可引起不育 95

（三）预防腮腺炎不孕症 95

（四）选择好配偶与婚前检查 96

第三章 轻松度过妊娠10月 98

一、妥善处理偶发问题 98

（一）高龄怀孕戒慎惶恐 98

高龄产妇易生唐氏症儿 98

接受绒毛采检术或羊膜穿刺术 99

（二）RH阴性血型的孕妇该怎么办 100

发生机会 100

应变措施 100

（二）地中海型贫血不要遗传给宝宝 101

两种不同的地中海型贫血 101

发生几率和处理方式 101

（四）怀孕时期最好不要服药 102

除非必要，最好避免服药 102

可能影响胎儿的药物 103

（五）脂溶性维生素过量有害无益 104

（六）母亲有酒瘾害了胎儿 105

浅尝尚可接受 105

嗜酒有百害无一利 106

（七）抽烟、吸二手烟乃孕妇大忌 106

伤人体的香烟 107

何忍殃及胎儿 107

母亲抽烟易造成婴儿畸形 108

（八）服用铁剂补血要当心 108

（九）想到辐射线就害怕 109

（十）避免接触有毒工业污染物质 110

（十一）远离噪音及高温的环境 110

保护胎儿远离噪音 110

避免高温的环境 110

（十二）不适合戴隐形眼镜 111

（十三）了解造成不正常白带的原因 111

（十四）避免感染德国麻疹 113

妈妈感染，胎儿多畸形 113

预防方式 114

先研判胎儿是否感染 114

注射免疫球蛋白 115

（十五）感染麻疹毋需人工流产 115

（十六）感染水痘如何处理 116

感染水痘不一定会流产 116

全身性病变死亡率高 117

（十七）巨噬细胞病毒感染会危及胎儿生命 117

（十八）小心感染弓形虫 118

（十九）孕妇感冒怎么办 118

（二十）孕妇感染乙肝怎么办 119

血液、唾液或精液传染 119

新生儿预防措施 119

可否喂母乳 120

（二十一）盲肠炎——动手术是惟一选择 120

（二十二）子宫肌瘤 121

对怀孕造成的影响 122

满月后再考虑切除 122

（二十三）卵巢囊肿 123

（二十四）须做子宫颈防癌抹片检查 124

子宫颈癌 124

处理方式 124

（二十五）心脏负担增加 125

怀孕会增加心脏的负担 125

心脏病孕妇该注意的事项 125

（二十六）梅毒是最可能伤害胎儿的性病 126

梅毒怎样伤害胎儿 126

早期发现、早期治疗至为关键 126

（二十七）感染菜花或疱疹宜剖腹生产 127

感染尖锐湿疣 127

感染生殖器疱疹 128

（二十八）艾滋病妇女不适合怀孕 128

世纪末黑死病 128

二、可能发生的并发症 129

（一）流产未必是不幸事 129

自然淘汰 129

流产种类 130

（二）麻烦而危险的子宫外孕 130

骨盆腔发过炎的人发生率高 131

诊断方式 131

绝大部分须施行手术 132

（三）葡萄状畸胎 132

绒毛发生水泡变性 132

诊断与治疗 132

（四）怀孕早期的阴道出血 133

（五）子宫颈闭锁不全 134

可能引发早产或流产 134

治疗原则 134

（六）前置胎盘 135

根据着床部位分为四种 135

可能改变位置 136

提防四种并发症 137

（七）最危险的胎盘早期剥离 137

致病原因仍是个问号 138

症状 138

轻微者不一定会出血 138

并发症 139

（八）怀孕中期与后期的阴道出血 140

（九）妊娠毒血症实在可怕 140

须立即入院的情况 141

（十）事前没有征兆的早产 142

大部分早产原因不可知 142

早产儿并发症 143

拖延到接近足月再生产 144

（十一）早期破水堪忧 144

24小时内让胎儿娩出 145

衡量胎儿大小再行处理 145

（十二）多胎怀孕未必是福 146

分同卵性与异卵性两类 146

并发症多 147

是否剖腹无绝对标准 148

（十三）胎位不正 148

胎位不正的种类 149

臀产式分为三种姿势 149

处理臀产，倾向剖腹 150

（十四）子宫内胎儿生长迟滞 151

（十五）日渐增多的妊娠合并糖尿病 152

1000个人可能有3个 153

饮食难控制，必须靠药物 153

并发症使产程充满危机 154

（十六）应尽快就医的甲状腺毒症 154

（十七）应提防胎盘老化的过期妊娠 155

过期妊娠的危险 155

处理的方式 155

（十八）胎死腹中 156

造成胎死腹中的各种原因 156

（十九）无法事先预知的肩难产 157

无法事先预知 157

产科医师的梦魇 158

并发症 158

（二十）羊水栓塞症 159

不易预知的羊水栓塞症 159

易发生羊水栓塞症的孕妇 159

三、调适身体逐月养胎 160

（一）1～4个月该注意什么 160

（二）5～9个月该注意什么 162

大骨汤制作法 163

高钙高蛋白蒸粥 163

（三）产前一个月该注意什么 163

产前如何凉补 164

高龄产妇预备动作 164

剖腹产预备动作 164

养肝汤的作法 165

养肝汤的喝法 165

坐月子预备动作 165

（四）妈妈宝宝该吃什么 166

（五）不能动口的食物 166

（六）从头到尾都需钙 167

建议食谱1 莲藕干贝排骨汤 168

建议食谱2 鱼头熬汤 168

（七）一日三餐都要吃好 169

早餐 一天中最精彩的一餐 169

午餐 海鲜贝类主打的轻午餐 170

晚餐 只要营养不要负担 17

四、减轻妊娠不适的按摩法 172

（一）腹胀 172

（二）过敏及鼻窦充血 173

（三）贫血 174

（四）背痛 175

（五）胸痛 179

（六）小腿痉挛 181

（七）便秘及胃灼热 182

（八）浮肿 183

（九）疲倦 186

（十）头痛 187

（十一）痔疮 187

（十二）失眠 188

（十三）晨吐及反胃 189

（十四）坐骨神经痛 189

（十五）静脉曲张 191

第四章 迎接新生命的诞生 194

一、分娩前的准备和产前征兆 194

（一）生孩子为什么会痛 194

（二）心平气和对待分娩 195

（三）回乡生产的准备 196

（四）在家中分娩要做好哪些准备 198

必须的条件准备 198

必需的物品准备 199

（五）分娩前的饮食营养保健 199

（六）为婴儿准备日用品 200

衣料 200

尿布、尿兜和纸尿裤 200

婴儿卧室条件 201

其他寝具 202

沐浴用品 203

调乳用品 203

衣着 204

（七）分娩前的其他准备 204

清扫布置房间 205

拆洗被褥、衣服 205

购买物品、用具 205

（八）为入院应作的准备 206

住院必备之物 206

家中的准备 206

家中的安排 206

住院时车辆的安排 207

确记医院电话 207

紧急时的联络电话 207

住院手续及费用 207

（九）分娩来临前的征兆 207

（十）分娩征候 208

（十一）何时入院 208

（十二）分娩方式 209

阴道分娩是正常分娩方式 209

什么情况下要剖腹产 210

（十三）临产 211

二、分娩三阶段的详细过程 212

（一）怎么知道分娩开始 212

分娩前的宫缩（假性宫缩） 212

分娩的宫缩（即真的宫缩或真实宫缩） 213

分娩三阶段的划分 213

（二）分娩的第一阶段 214

你可能会经历些什么 214

你身体会有哪些变化 215

你能做什么 215

先生在初期该怎么办 216

（三）分娩的第一阶段（活动期） 217

你可能会经历些什么 217

你身体会有哪些变化 218

你能做些什么 218

先生在活动期该怎么办 218

（四）分娩的第一阶段（过渡期） 219

你可能会经历些什么 219

你身体会有哪些变化 220

你能做些什么 220

先生在过渡期该怎么办 220

（五）分娩的第二阶段（推出宝宝） 221

你可能会经历些什么 221

你身体会有哪些变化 222

你能做些什么 222

先生在第二阶段该怎么办 225

先露：宝宝的头出现了 225

（六）分娩的第三阶段（娩出胎盘） 226

你可能会经历些什么 226

你身体会有哪些变化 227

你能做些什么 227

三、分娩异常及难产 228

（一）剖腹产 228

剖腹产的注意事项 229

（二）臀位分娩 229

（三）双胎与多胎分娩 230

（四）难产 230

难产的对策 230

造成难产的原因 231

（五）分娩中的异常 232

子宫颈管裂伤 232

胎盘滞留 233

产力异常 233

产道异常 235

胎位及胎儿发育异常 235

早破水（胎膜早破） 236

脐带异常 237

胎儿窘迫 237

子宫破裂 238

羊水栓塞 239

产后出血 240

手术助产 241

（六）避免危险分娩 242

四、产后调理及婴儿看护 244

（一）产后的复原 244

（二）产后会阴部护理 245

（三）产后子宫收缩痛的处理 245

（四）预防产褥期中暑 246

（五）剖腹产手术后应注意的事项 247

（六）预防产后排尿困难 247

产后排尿困难的原因 247

产后排尿困难的预防 248

（七）产后多汗的原因 248

（八）产褥感染的预防 249

（九）产后的锻炼 249

（十）产后的康复体操 250

（十一）产后42天检查 251

（十二）产后的授乳时间 251

（十三）授乳产妇的乳房护理 252

（十四）新生儿注意事项 253

（十五）婴儿喂奶时间及方法 253

（十六）婴儿的睡眠管理 254

（十七）如何判断婴儿发育正常 255

（十八）婴儿漾奶时应注意什么 256

（十九）婴儿洗澡和尿布的选择使用 257

洗澡的顺序 257

（二十）选择尿布 257

（二十一）婴儿尿布的使用 258

第五章 胎教与0岁儿智力开发一、家庭成员在胎教中的作用 260

（一）孕妇的求知欲 260

（二）孕妇的情绪 260

（三）夫妻感情 261

（四）母亲的爱心 261

（五）孕妇的穿着打扮 262

化妆 262

衣着 262

鞋子的选择 262

（六）父亲的作用 263

合理安排好妻子的生活 263

适当调节妻子的情绪 263

激发妻子的爱子之情 263

（七）家庭其他成员 264

二、胎教的具体内容 265

（一）音乐胎教 265

情恋 265

婚孕 265

胎教 266

（二）运动胎教 268

孕妇训练胎儿的运动 268

孕妇自身的运动 268

孕期运动的优点 270

（三）诗歌胎教 271

胎教的十三要诀 271

心情 271

美丽的心灵 271

宝宝，你听我说 272

（四）色彩胎教 272

花 272

水果 273

鸟类 273

四季 274

粮食 274

（五）图文胎教 275

（六）胎教故事 276

金鸡与金钟 276

园园跳绳 277

不讲卫生的小猪 277

丁丁不再挑食了 277

坚强的小蜘蛛 278

佳佳的生日 278

春游 278

小神童 279

三、胎教的具体方法 279

（一）和胎儿对话的技巧 280

（二）给胎儿讲故事的技巧 280

（三）教胎儿识字的技巧 280

（四）给胎儿唱歌的技巧 281

（五）欣赏胎教音乐的技巧 281

（六）和胎儿做游戏的技巧 281

（七）训练胎儿运动功能的技巧 282

（八）对胎儿进行美育的技巧 283

四、婴儿智力开发 283

（一）教婴儿说一些比较容易发音的语言 283

（二）用温馨的话语代替摇篮曲 284

（三）经常叫婴儿的名字 284

（四）用手指在玻璃上画图 285

（五）母亲多唱歌给孩子听 285

（六）让孩子反复听他所喜欢的音乐 286

（七）母亲和婴儿一同聆听音乐 286

（八）让孩子常听能让全身随节奏摆动的音乐 287

（九）让婴儿听歌或音乐时强调节奏 287

（十）使婴儿房的色彩丰富 288

（十一）让孩子睡在能看到外面景色的窗边 288

（十二）培养婴儿对声音产生反应 289

（十三）鼓励婴儿触摸 290

（十四）在玩具上绑上带子 290

（十五）培养婴儿的求知欲 291

（十六）在婴儿喜欢的游戏中加入变化 291

（十七）给婴儿玩具不宜拘泥于月龄规定 292

（十八）父母宜跟孩子一起玩新玩具 292

（十九）当婴儿发现新的游戏方法时 293

（二十）近1岁时给婴儿各种造型的积木 293

（二十一）玩水沙之类可以变形的东西 294

（二十二）给孩子想要的东西时设一点小障碍 294

（二十三）在玩具上盖上毛巾，让婴儿找找看 295

（二十四）让婴儿穿着能自由活动薄衣 296

（二十五）婴儿衣服的选择 296

（二十六）给孩子能让他全身活动的玩具 297

（二十七）让孩子有爬行的环境 298

（二十八）给他不会弹跳的球 298

（二十九）尽量让他赤着脚 299

（三十）把孩子感兴趣的东西悬挂在其眼前 299

（三十一）婴儿手指头动作改变玩具种类 300