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第一部分 知己知彼，百战百胜 1

第一章 成功的视野：把准世界的心理脉搏 1

抵制暗示性的纵容，及时修复那扇被打破的“窗”——破窗效应 3

当心陷入惯性思维的怪圈——鸟笼理论 6

“简单”总比“复杂”好——奥卡姆剃刀理论 9

防微杜渐，小事面前不糊涂——蝴蝶效应 13

为何砍伐了第一棵树，却使整片森林消失了——多米诺骨牌效应 16

警惕慢慢被加温的“水”——青蛙现象 19

群众的眼睛真的是雪亮的吗？——羊群效应 22

第二章 成功的起点：了解自己的心理特点 25

人责在自知，难在自知——巴纳姆效应 27

我们心中都有一顶“光环”——光环效应 30

心态决定选择——不值得定律 33

别让他人左右了你的决定——韦奇定律 37

我们为何更相信权威人士——权威效应 40

目标成就人生——跳蚤效应 43

是什么扰乱了你的分寸？——弗洛姆效应 46

心“晴”亦晴，心“雨”亦雨——情绪定律 49

第二部分 成功的职场心理学 53

第三章 职场必知的心理学 53

职场，第一步决定成败——路径依赖法则 55

初涉职场，成蝶需先破茧——蘑菇定律 58

职场新人要多听少说——费斯诺定理 61

职场中，做一个谦虚者——卢维斯定律 64

千万不要触犯公司的制度——热炉法则 68

主动承认错误，更容易被原谅——特里法则 71

适时表现自己，曲径通幽——阿伦森效应 74

第四章 自我激励的超凡心理学 77

一个目标就是最好的目标——手表定律 79

成功要会与错误共生——墨菲定律 82

要懂得经营自己的长处——瓦拉赫效应 85

用自信的明灯照亮人生——杜根定律 88

困难决定了成就的高度——跨栏定律 91

紧紧抓住梦想，永不言弃——塞里格曼效应 94

巧妙利用“三分之一效应”，会遇到更多的机遇——三分之一效应 97

只有超越自己，才能不断成长——蜕皮效应 100

凡事预则立，不预则废——布利斯定理 103

在困境与竞争中崛起——犬獒效应 107

第五章 与人交际必知的心理学 111

“印象”也是先入为主——首因效应 113

小心记忆中的刻板阻断人脉——刻板效应 116

步步为营，登入对方心境——得寸进尺效应 119

精明而带有小缺点的人最讨人喜欢——出丑效应 122

说者虽无心，听者却有意——瀑布心理效应 125

“距离产生美”——刺猬法则 128

先给“冷水”，再给“温水”——冷热水效应 131

“以小人之心，度君子之腹”——投射效应 134

第六章 竞争与谈判心理学 137

合作才能双赢——竞争优势效应 139

欲先取之，必先予之——互惠原理 142

如何赢得谈判的主动权——居家效应 145

“嗯&我不知道”的背后——空白效应 148

让“环境”作为你谈判时的“助手”——情绪惯性定律 151

别让对方牵着自己的鼻子走——最后通牒效应 153

让竞争对手“叮”住自己——马蝇效应 156

在竞争中，放弃会获得另一种收获——卡贝定律 159

第七章 成功者要懂的管理心理学 163

知人善任——德尼摩定律 165

管“人”就要以“人”为本——雷尼尔效应 168

20％的核心部分是制胜关键——二八法则 171

晋升不是爬不完的梯子——彼得原理 174

合作不当，1+1<2——华盛顿合作定律 177

及时清除“烂苹果”——酒与污水定律 180

“男女搭配，干活不累”——异性效应 183

及时修复“短木板”——木桶理论 186

第三部分 成功者必知的幸福心理学 189

第八章 幸福生活需要的心理学 189

只要你愿意，总有理由幸福——酸葡萄甜柠檬定律 191

“满意”即是“最优”，知足才能常乐——满意原则 194

你为什么过得不快乐？——攀比心理 197

幸福一直在我们身边——幸福递减定律 200

用积极的心态迎接快乐——杜利奥定律 203

心存感激，世界才会充满爱——感恩定律 206

以平常心对待生活——约翰逊效应 209

第九章 成功者要懂的家庭心理学 213

夫妻需要“互补”——互补定律 215

幸福婚姻始于信任——信任原则 218

切莫推卸教育孩子的责任——责任分散定律 221

夫妻需要换位思考——移情效应 224

不要把工作中的不好情绪带到家中——踢猫效应 227

要勤俭持家——棘轮效应 230

第十章 成功者要了解的个性心理学 233

什么刺激了女性的消费欲——配套效应 235

女人要懂得“种”下幸福，才会收获幸福——因果定律 237

为什么男人更喜欢温柔的女人——南风效应 240

每个孩子都可能成为天才——期望定律 243

孩子也需要“面子”——厚脸皮定律 246