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第一章　食物与食物相宜 1

肉——青椒　猪肉——萝卜　猪肉——南瓜 1

猪排——芋头　海带——排骨　猪肚——豆芽 2

菠菜——猪肝　枸杞——猪肝　牛肉——陈皮 3

红薯——牛肉　羊肉——辣椒　洋葱——羊肉 4

茄子——狗肉　兔肉——青椒　松子——兔肉 5

鸡肉——栗子　鸡肉——人参　冬瓜——鸡肉 6

鸡肉——橘子　萝卜——鸡肉　黑芝麻——乌鸡 7

鸡蛋——韭菜　山药——鸭肉　鸭肉——芋头 8

白菜——鸭肉　牛蒡——鸭肉　鸭肉——柠檬 9

西兰花——鹌鹑肉　鹌鹑肉——柠檬　核桃——鹌鹑肉 10

鹌鹑蛋——菠菜　松子——鸽肉　茄子——鸽肉 11

竹笋——鸽肉　白菜——鲤鱼　醋——鲤鱼 12

鲫鱼——木耳　青椒——鳝鱼　松子——鳝鱼 13

甲鱼——香菜　墨鱼——木耳　鳕鱼——苹果 14

香干——虾肉　虾肉——芹菜　圆白菜——虾肉 15

泥鳅——豆腐　萝卜——豆腐　海带——豆腐 16

香菇——豆腐　木耳——海带　黄瓜——木耳 17

黄花菜——黄瓜　冬瓜——海带　丝瓜——毛豆 18

冬瓜——火腿　南瓜——火腿　豆角——土豆 19

青椒——苦瓜　圆白菜——辣椒　西红柿——苦瓜 20

韭黄——平菇　鸡腿菇——竹笋　西兰花——平菇 21

大枣——核桃　栗子——大枣　大枣——榛子 22

枸杞——大枣　核桃——玉米　花生——烧酒 23

桃子——酸牛奶　山楂——芦荟　绿茶——薄荷 24

芦荟——食醋　莲子——银耳　莲子——山药 25

银耳——冰糖　芦笋——沙拉酱　大米——芋头 26

大米——黑米　大米——小米　红米——绿豆 27

第二章　食物与中药相宜 28

桂圆——党参　沙参——百合　人参——山药 29

丹参——苦瓜　茱萸——栗子　苍耳——杨桃 30

杏仁——梨　杏仁——菊花脑　黄花菜——菊花脑 31

白术——猴头菇　白术——兔肉　鳖甲——乌鸡 32

黄连——乌鸡　茯苓——鸡肝　熟地黄——鸭血 33

麦冬——鹅肝　地黄——芋头　黄连——鲢鱼 34

何首乌——乌鳢　牡丹皮——海参　乌头——洋葱 35

细辛——木瓜　菊花——鱼腥草　银耳——菊花 36

薄荷——马齿苋　荆芥——马齿苋　半夏——银耳 37

甘草——冬瓜　甘草——土豆　朱砂——圆白菜 38

菖蒲——丝瓜　当归——银耳　紫苏——猕猴桃 39

第三章　食物与西药相宜 40

氯霉素类药物——百合　氯霉素类药物——黄花菜　红霉素类药物——火龙果 41

黄连素——苋菜　维生素B2——茼蒿　维生素B1——红薯 42

维生素B6——西兰花　维生素A——胡萝卜　维生素B12——黄花菜 43

利福平——莼菜　乙酰螺旋霉素——蕨菜　双氯芬酸钠肠溶片——山药 44

阿司匹林——洋葱　水杨酸钠——百合　酚酞片——百合 45

第四章　食物与食物相克 46

菠菜——瘦肉　猪肝——雀肉　猪肝——西兰花 47

羊肉——竹笋　西瓜——羊肉　红豆——羊肚 48

茶——狗肉　芥末——鸡肉　芝麻——鹅肉 49

味精——鸡蛋　鸡蛋——豆浆　鹌鹑肉——醋 50

狗肉——鲤鱼　鲤鱼——甜面酱　鲫鱼——鸭肝 51

鲫鱼——芥末　鲫鱼——蜂蜜　田螺——蛤 52

蟹肉——泥鳅　蟹肉——大枣　蟹肉——花生 53

蟹肉——茄子　蟹肉——柿子　醋——海参 54

南瓜——虾肉　虾肉——番茄酱　甲鱼——鸡蛋 55

甲鱼——桃子　牡蛎——豆瓣酱　牡蛎——蔗糖 56

海鲜——水果　黄瓜——香菜　菠菜——大豆 57

味精——醪糟　绿豆——食用碱　菠菜——食用碱 58

牛奶——醋　米汤——牛奶　巧克力——牛奶 59

山楂——豆浆　热水——蜂蜜　粥——碱 60

黄酒——胡萝卜　白酒——核桃　白酒——山药 61

蔗糖——白酒　啤酒——海鲜　茶——啤酒 62

啤酒——熏肉　烧酒——小米　柠檬汁——胡萝卜 63

萝卜——橘子　石榴——土豆　核桃——黄豆 64

大葱——杨梅　绿茶——咖啡　茶——白糖 65

第五章　食物与中药相克 66

菊花——猪肉　菊花——芹菜　何首乌——猪血 67

何首乌——萝卜　何首乌——蒜　桔梗——猪肉 68

茱萸——猪心　朱砂——猪肝　熟地——猪血 69

仙茅——牛肉　荆芥——牛肉　半夏——羊肉 70

菖蒲——羊肉　天麻——鸡肉　黄连——鸡肉 71

人参——兔肉　人参——甲鱼　人参——葡萄 72

沙参——鲤鱼　大枣——鲇鱼　厚朴——鲫鱼 73

麦冬——鲫鱼　鲤鱼——天冬　苍术——草鱼 74

白果——鳗鱼　甘草——黄鱼　甘草——海带 75

薄荷——甲鱼　丹参——牛奶　生地——葱 76

白术——桃　白术——香菜　当归——面条 77

醋——茯苓　生地——萝卜　苍耳——大米 78

鳖甲——苋菜　乌头——大米　红豆——黑米 79

细辛——生菜　威灵仙——茶　槟榔——橙子 80

第六章　食物与西药相克 81

粥——维生素AD　维生素AD——银耳　茶——维生素B1 82

三文鱼——维生素B2　萝卜——维生素B6　维生素C——芹菜 83

维生素C——猪肝　红霉素类药物——高汤　红霉素类药物——高汤 84

头孢菌素类药物——果汁　庆大霉素类药物——醋　乙酰螺旋霉素类药物——果汁 85

甲硝唑——咖啡　环丙沙星——生菜　异烟肼——红葡萄酒 86

异烟肼——茄子　诺和龙——清酒　拜糖苹——甘蔗 87

达美康——啤酒　阿司匹林——咖啡　去痛片——咸菜 88

甲状腺素——糯米　速尿——酒　利尿药——香蕉 89