拯救女孩PDF电子书下载

一 少女生殖健康受到严重威胁 1

高中女生“闭经”令人扼腕 1

少女痛经：一个更为普遍的现象 2

对月经的无知与避讳 6

学业压力是女孩生殖健康的最大威胁 9

关注女孩生殖健康——拯救女孩的五个建议 13

发现女孩之一：性激素 18

二 极易失落的自信心 21

许多女孩寄希望整容来提升自信 21

未成年少女并不适合做整容手术 23

过度关注外表让女孩更容易失去自信 24

女孩生活中的压力越来越大 26

注重细节的大脑 27

提升女孩的自信心——拯救女孩的五个建议 28

发现女孩之二：女孩的大脑 33

三 女孩有更多爱与性的困惑 35

许多女孩的初次性行为并非出于自愿 35

有了性行为，男孩会更爱她吗？ 37

女孩对亲密关系的渴望更加强烈 39

性心理差异背后深刻的社会文化原因 43

应对爱与性的困惑——拯救女孩的五个建议 47

发现女孩之三：女孩的性发育 51

四 未成年人性行为与少女怀孕增加 53

性无知酿少女早孕“人流季” 53

健康的代价 57

难以弥补的心灵创伤 61

性教育严重缺失 64

青春期提早带来挑战 68

减少未成年人性行为与少女怀孕——拯救女孩的五个建议 69

发现女孩之四：生理早熟的女孩 75

五 不当节食减肥危及女孩身心健康 78

减掉的不仅仅是脂肪，还有健康 82

扭曲的审美倾向：把异常当做正常 87

避免不当节食减肥——拯救女孩的五个建议 89

发现女孩之五：心理早熟的女孩 96

六 异性交往缺乏制造“剩女” 98

优秀女孩缘何成了“剩女”？ 98

青春期异性交往遭到严重限制 102

父亲是女儿了解异性的重要途径 106

促进女孩亲密关系的发展——拯救女孩的五个建议 107

发现女孩之六：更有韧性的女孩 114

七 女孩的独立性发展易受阻碍 116

女孩的独立性发展不容乐观 116

为何女孩更易顺从？ 117

对母亲的过度依恋阻碍女孩独立 118

培养独立女孩——拯救女孩的五个建议 121

发现女孩之七：女孩的优势 131

八 女生也可能很暴力 133

女生暴力，不是个案 136

残酷青春谁之过？ 139

应对女生暴力——拯救女孩的五个建议 144

发现女孩之八：女孩的不足 152

九 女孩体质健康持续下降 154

女孩体质健康正在不断危机之中 154

女孩体质持续下降 154

营养、贫血及视力问题突出 156

没有好身体，难有好成绩 158

好体质，女孩一辈子的健康与幸福 159

差体质危及下一代中国人体质 160

女孩承受着更大的学业压力 161

女孩的体育锻炼更为缺乏 163

不当节食及减肥 164

提高女孩体质——拯救女孩的五个建议 164

发现女孩之九：女孩不同于男孩的特点（一） 173

十 女生就业受歧视 175

受歧视的女生就业 175

性别歧视在作怪 178

女生背负更高的生育成本 178

女生自身因素：“三怕” 179

帮助女生成功就业——拯救女孩的五个建议 181

发现女孩之十：女孩不同于男孩的特点（二） 188

给一个山村女孩的信 190

参考文献 200

《拯救女孩》后记 207