高尔夫运动系统训练PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)克雷格·戴维斯,文斯·迪赛亚著;王进译
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7115416209
- 页数:183 页
图书介绍:
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《高尔夫运动系统训练》目录
第1章 运动中的高尔夫球员 1
第2章 正确移动身体实现最佳挥杆角度 13
第3章 稳定性可保证挥杆动作的连贯性 49
第4章 利用平衡性和意识能力实现基础稳固 79
第5章 增强力量可消除高尔夫运动造成的疲劳 105
第6章 提升爆发力增加击球距离 129
第7章 避免高尔夫运动中的5大薄弱身体部位出现伤痛 149
练习查询表 181
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