卓越现代女性 了解、掌握、驾驭自己的生活PDF电子书下载

第1章·女性工作者的生活计划 3

不是生为女人，而是成为女人 3

你为什么要工作 5

不要简单的说「职业妇女」 8

如果想再度就业 10

拥有愉快的老年，无论在心态、身体或金钱上 13

职业妇女的机会来临了 15

女性的自立 17

第2章·女性就业情况 21

「女性社会型」人事管理的建议 21

朝九晚五——以A女士为例 24

立场不稳定的按时计酬法 26

这种工作型式值得赞许 28

便利的弹性上班制 31

你介意工作的场所吗？ 34

在家，仍然可以是一位职业妇女 36

电视的反映时代 39

第3章·女性的工作生活 45

培养实力 45

克服调职、加班的困扰 52

信赖你的伙伴 54

以成为一个「商业太太」为目标 56

既尊敬又敬爱 59

将讨厌的东西化为喜好 61

你的干劲是由你的上司决定的吗？ 63

要和睦相处，不要有派系观念 67

观察人性的绝好时机——当你加入一个公司时 69

下班后的应酬（5点以后） 72

第4章·正在考虑结婚的职业妇女 77

结婚应有的适合年龄 77

如何选择一个不会妨碍职业的丈夫 80

跟丈夫姓呢？还是保留自己的姓氏？ 83

需要相亲吗？ 85

兼顾家庭及事业 87

第5章·支持太太在外工作的丈夫 93

主夫时代的发展 93

你的丈夫有几分？ 94

一对双方都在外工作夫妻的历史 96

教育丈夫的必要 99

对妻子讲，丈夫应该扮演的角色 102

如何做好一个支持在外工作妻子的丈夫 105

第6章·职业妇女如何维持夫妻间的良好关系 109

别人的家庭 109

你赚钱，我花钱 115

只有外出工作才算是真的工作吗？ 117

不要疏忽你的丈夫 120

如何解决餐饮问题 122

疏忽必遭受惩罚 125

电视文化和家庭的关系 128

母亲，您真伟大 130

第7章·职业妇女的生产及儿女的养育 137

我希望有个小孩 137

当你知道自己将有孩子的时候 139

如何决定生产及休息的时间 142

孩子让我最担心的事情 144

选择适合生活方式的托儿所 148

因忙碌而发脾气 152

生病的时候，应注重休养 155

与众不同的儿童培育法 158

献给特殊的母子型家庭 161

第8章·职业妇女如何平衡心理状态 165

按照自己的方式煑饭、洗衣服及买东西 165

如何利用「家事代办行业」 167

为了想继续工作成立——家庭公司 169

如何与托婴所相处 172

第9章·职业妇女身体的再检查 177

健康由脚部开始——鞋子的选择 177

冷气对身体的影响 179

营养学 181

再见吧！便秘 183

不要屈服于神经衰弱 186

第10章·职业妇女自我的磨练 191

选择适合你的色彩 191

扩大你的生活圈 194

朝七晚十一族（7 ELEVEN族） 196

充分的利用一天 199

星期天的时候买些花 201

为自己留点时间 203

成为一个真正的人 205