官场闲书 机关生活养心笔记 2PDF电子书下载

自序 1

【第一章】官道即人道 3

领导讲话 3

听领导讲话 5

马歇尔选统帅 7

东坡的心灵突围 9

官威 11

“官场遗臭，情场流芳”吗？ 14

第三种思路 16

荣辱 19

领导谈话 21

忘我的境界 24

知己 26

助缘 29

清清池塘 31

相信奇迹 33

身居农家 35

人生的三种价值 37

我是一个多余的人 39

【第二章】怎样管理情绪 43

情绪管理 43

痛苦自解 45

压力自解 47

愤怒自解 48

感知痛苦，爱要及时 50

我不生气 53

乐观精神 55

放松 57

天性 59

都是我的错 60

亲人的叮咛 62

面对丧失 64

自然佳气 66

心情吐芳 68

学着做天使 71

闲散的境界 73

正午阳光 75

男人的例假 77

【第三章】情关处处 81

阿难闯情关 81

爱情缠绕 84

什么是爱 86

爱情的诗境 89

交朋友 91

找朋友 93

朋友的层次 95

管理幸福的女人 97

甜蜜的警语 100

大浪漫和小温暖 102

奈何桥上问爱情 105

让分手成为一种美 110

有团烈火裹着冰 114

又美好，又忧伤 118

【第四章】艺术生活化 125

睡眠是一种修养 125

睡觉解忧 127

凌晨入眠 129

病床小憩 131

简单生活 133

学着吃饭 135

沐浴 136

看海 137

扫除 138

闲着 140

时间的留白 142

读懂几个字 144

学字词，悟人生 146

人生艺术化 148

终于启齿 150

成功的前夜 154

重读电视剧《大爱无言》导演阐述 156

与上海读者丁大鹏先生的通信 162

与黄山读者陈先生的通信 164

与一位解放军学员读者的通信 167

一床风光 171

读书战争 173

最美的风景 175

连线小时候 176

赖床小记 178

起床歌 180

逛早市 182

用耳朵喝酒 184

【第五章】豆豆当领导 189

豆豆是谁 189

豆豆求职 191

减压器豆豆 193

豆豆出生 196

幼儿园打豆豆 198

诗意 201

生炉子 203

豆丁 206

豆豆上县中 208

谁是豆丁 209

豆豆打猎 211

豆豆的第一次失恋 212

豆豆玩上海 215

豆豆当领导 218

豆豆请客 220

死神豆豆 224

【第六章】养心有智慧 229

生命铭印期 229

高峰体验 231

生命的妙境 233

生死心切 236

体验人生 238

大道理如此简单 241

两个我 242

认命就是好命 244

态度胜过千言万语 246

天真童趣 248

我是谁 250

笑出声来 252

心境安详 254

一切都会成为过去 256

智慧花开清静时 258

自我 260

幸福的秘诀 263

淡定的智慧 265

生命质量 267

活得纯粹 270

活在未来 272