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第一章 体育运动的医务监督 1

第一节 体育教学的医务监督 1

一、健康分组 1

二、运动场地设备的医务监督 2

三、体育教学课中的医务监督 2

四、体育教学组织的医务监督 3

第二节 运动训练的医务监督 3

一、脉搏 4

二、血压 4

三、血红蛋白 4

四、心电图 5

五、最大摄氧量 5

六、血糖 5

七、心脏 5

第三节 比赛期间的医务监督 6

一、赛前医务监督 6

二、赛中医务监督 7

三、赛后医务监督 7

第四节 自我监督 7

一、主观感觉 8

二、客观感觉 8

第二章 营养卫生 10

第一节 糖 10

一、营养功用 10

二、来源和供给量 11

三、过量摄入糖对人体的危害 11

第二节 脂肪 12

一、营养功用 12

二、来源和供给量 13

三、过量摄入脂肪对人体的危害 13

第三节 蛋白质 14

一、营养功用 14

二、来源和供给量 15

三、过量摄入蛋白质对人体的危害 15

第四节 维生素 15

一、维生素A 15

二、维生素B 16

三、维生素C 19

四、维生素D 21

五、维生素E 21

第五节 矿物质 23

一、铁 23

二、锌 24

三、钙 24

四、碘 25

五、硒 26

六、磷 27

七、镁 27

八、锰 28

第六节 水 29

一、营养功用 29

二、来源和供给量 30

三、过量或者过少摄入水对人体的危害 30

第三章 儿童少年、老年人、女子体育卫生 32

第一节 儿童少年体育卫生 32

一、儿童少年生长发育规律及其特点 32

二、儿童少年体育卫生要求 33

第二节 老年人体育卫生 37

一、老年人的生理特点 37

二、体育锻炼的抗衰老作用 39

三、老年人体育卫生 40

第三节 女子体育卫生 41

一、女子生长发育规律及其特点 41

二、女子体育运动的卫生问题 42

三、月经周期的医学问题 43

第四章 运动性损伤和运动性疾病的急救 46

第一节 包扎 46

一、包扎要点和注意事项 46

二、包扎方法 47

第二节 软组织损伤的急救 49

一、闭合性软组织损伤的急救 49

二、开放性软组织损伤的急救 51

第三节 关节脱位的急救 53

一、关节脱位的原因 53

二、关节脱位的临床表现 53

三、关节脱位的并发症 53

四、关节脱位的急救原则和注意事项 54

五、练功活动 55

第四节 骨折的急救 55

一、骨折的原因 55

二、骨折的诊断 55

三、骨折的征象 55

五、骨折急救原则和注意事项 56

六、骨折急救的临时固定 57

第五节 出血的急救 61

一、常用的止血方法 61

第六节 休克的急救 64

一、休克的常见原因及分类 64

二、休克的临床表现 65

三、创伤性休克的治疗 65

第七节 心跳呼吸骤停的急救（心肺复苏术） 66

一、心脏复苏术 66

二、呼吸复苏术 68

第八节 伤员的搬运 69

一、徒手搬运法 69

二、器械及车辆搬运法 70

第五章 运动性损伤和运动性疾病的常用治法 72

第一节 中药治疗 72

一、内治法 72

二、外治法 74

第二节 推拿按摩手法 76

一、推拿按摩的基本要求 77

二、推拿按摩的禁忌症 78

三、推拿按摩基本手法 78

第三节 针灸疗法 93

一、针刺法 93

二、艾灸法 95

三、常用俞穴 96

四、督脉、任脉与常用奇穴 111

第四节 拔罐疗法 115

一、拔罐的基本方法 115

二、拔罐的临床应用 116

三、注意事项 116

第五节 小夹板固定法 117

一、小夹板固定法 117

二、注意事项 117

第六节 封闭疗法 118

一、适应症 118

二、剂量和疗程 118

三、注意事项 118

第七节 物理疗法 119

一、冷冻疗法 119

二、温热疗法 119

第八节 石膏绷带固定法 119

一、主要作用 120

二、注意事项 120

第九节 牵引疗法 120

一、常用的牵引疗法 120

二、适应症 121

三、注意事项 121

第十节 手术疗法 121

一、手术适应症 121

二、常见运动性损伤的手术要求 122

三、注意事项 123

第六章 运动性损伤的治疗 124

第一节 肘关节脱位 124

一、病因病理 124

二、临床表现 124

三、治疗 125

四、功能锻炼 127

五、预防 127

第二节 肩关节脱位 127

一、病因病理 128

二、临床表现 128

三、治疗 129

四、功能锻炼 132

五、预防 132

第三节 冈上肌腱炎 132

一、病因病理 132

二、临床表现 133

三、治疗 133

四、固定和功能锻炼 135

五、预防 135

第四节 肩峰下滑囊炎 135

一、病因病理 135

二、临床表现 135

三、治疗 135

四、功能锻炼 136

五、预防 137

第五节 肩袖损伤 137

一、病因病理 137

二、临床表现 138

三、治疗 138

四、功能锻炼 140

五、预防 140

第六节 肱骨干骨折 140

一、病因病理 140

二、临床表现 141

三、治疗 141

四、功能锻炼 143

五、预防 143

第七节 颈部软组织损伤 144

一、病因病理 144

二、临床表现 144

三、治疗 144

四、功能锻炼 146

五、预防 146

第八节 肱骨外上髁炎 146

一、病因病理 146

二、临床表现 146

三、治疗 147

四、预防 148

第九节 肘关节尺侧副韧带损伤 149

一、病因病理 149

二、临床表现 149

三、治疗 149

四、功能锻炼 150

五、预防 150

第十节 桡尺骨干双骨折 151

一、病因病理 151

二、临床表现 151

三、治疗 152

四、练功活动 153

五、预防 153

第十一节 腕舟骨骨折 153

一、病因病理 153

二、临床表现 154

三、治疗 154

四、功能锻炼 155

五、预防 155

第十二节 桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎 155

一、病因病理 156

二、临床表现 156

三、治疗 156

四、预防 158

第十三节 手指关节扭挫伤 158

一、病因病理 159

二、临床表现 159

三、治疗 159

四、功能锻炼 160

五、预防 161

第十四节 腘绳肌拉伤 161

一、病因病理 161

二、临床表现 162

三、治疗 162

四、功能锻炼 163

五、预防 163

第十五节 股内收肌拉伤 164

一、病因病理 164

二、临床表现 164

三、治疗 164

四、预防 165

第十六节 股四头肌挫伤 166

一、病因病理 166

二、临床表现 166

三、治疗 166

四、功能锻炼 167

五、预防 167

第十七节 髌骨骨折 168

一、病因病理 168

二、临床表现 168

三、治疗 169

四、练功活动 170

五、预防 170

第十八节 髌骨劳损 170

一、病因病理 170

二、临床表现 170

三、治疗 171

四、功能锻炼 172

五、预防 172

第十九节 膝关节内侧副韧带损伤 173

一、病因病理 173

二、临床表现 174

三、治疗 175

四、功能锻炼 176

五、预防 176

第二十节 膝关节半月板损伤 176

一、病因病理 176

二、临床表现 177

三、治疗 177

四、固定和练功活动 179

五、预防 179

第二十一节 胫腓骨疲劳性骨膜炎 179

一、病因病理 179

二、临床表现 180

三、治疗 180

四、预防 181

第二十二节 创伤性跟腱腱围炎 181

一、病因病理 181

二、临床表现 182

三、治疗 182

四、功能锻炼 183

五、预防 183

第二十三节 踝关节扭挫伤 183

一、病因病理 183

二、临床表现 184

三、治疗 185

四、功能锻炼 186

五、预防 186

第二十四节 运动性足跟痛 187

一、病因病理 187

二、临床表现 187

三、治疗 188

四、功能锻炼 189

五、预防 189

第二十五节 腹部肌肉拉伤 189

一、病因病理 189

二、临床表现 189

三、治疗 190

四、预防 190

第二十六节 腰部扭伤 190

一、病因病理 190

二、临床表现 191

三、治疗 191

四、功能锻炼 193

五、预防 193

第二十七节 腰肌劳损 194

一、病因病理 194

二、临床表现 194

三、治疗 195

四、功能锻炼 196

五、预防 196

第二十八节 腰背肌肉筋膜炎 197

一、病因病理 197

二、临床表现 197

三、治疗 197

四、功能锻炼 199

五、预防 199

第二十九节 腰椎间盘突出症 199

一、病因病理 199

二、临床表现 200

三、治疗 201

四、功能锻炼 204

五、预防 204

第七章 运动性疾病的治疗 205

第一节 过度紧张 205

一、病因病理 205

二、临床表现 206

三、治疗 206

四、预防 207

第二节 运动性疲劳 208

一、病因病理 208

二、临床表现 209

三、治疗 210

四、预防 212

第三节 运动性贫血 213

一、病因病理 213

二、临床表现 214

三、治疗 214

四、预防 215

第四节 运动性高血压 215

一、病因病理 216

二、临床表现 216

三、治疗 216

四、预防 217

第五节 运动性心律失常 218

一、病因病理 218

二、临床表现 220

三、治疗 220

四、预防 222

第六节 运动性晕厥 222

一、病因病理 223

二、临床表现 224

三、治疗 225

四、预防 227

第七节 运动性猝死 227

一、病因病理 227

二、临床表现 228

三、治疗 228

四、预防 229

第八节 运动性哮喘 232

一、病因病理 232

二、临床表现 233

三、治疗 233

四、预防 234

第九节 血管运动性鼻炎 235

一、病因病理 235

二、临床表现 235

三、治疗 236

四、预防 237

第十节 运动性头痛 237

一、病因病理 237

二、临床表现 237

三、治疗 238

四、预防 239

第十一节 运动性腹痛 239

一、病因病理 239

二、临床表现 240

三、治疗 241

四、预防 242

第十二节 肌肉痉挛 243

一、病因病理 243

二、临床表现 243

三、治疗 244

四、预防 245

第十三节 运动性低血糖 246

一、病因病理 246

二、临床表现 246

三、治疗 246

四、预防 247

第十四节 运动性血尿 248

一、病因病理 248

二、临床表现 249

三、治疗 249

四、预防 249

第十五节 运动性蛋白尿 250

一、病因病理 250

二、临床表现 251

三、治疗 251

四、预防 252

第十六节 运动性月经失调 252

一、病因病理 252

二、临床表现 253

三、治疗 253

四、预防 255

第十七节 运动性中暑 255

一、病因病理 255

二、临床表现 255

三、处理 256

四、预防 258

第十八节 游泳性中耳炎 258

一、病因病理 258

二、临床表现 259

三、治疗 259

四、预防 260

第十九节 溺水 260

一、病因病理 261

二、临床表现 261

三、治疗 261

四、预防 263

第二十节 运动性冻伤 264

一、病因病理 265

二、临床表现 265

三、治疗 265

四、预防 266

参考文献 291