10Q密码 决定人生成败的10把钥匙PDF电子书下载

第一章 情商（EQ）——决定人生成败的关键要素 1

情商的由来 3

情商的四大作用 5

情商决定事业的成败 7

情商是一个人成功的关键 8

控制情绪，不要做情绪的奴隶 10

认识自我才能成就辉煌 11

微笑是情商的美丽外衣 13

利用情感优势，获取惊人成就 16

说话要讲究技巧，不能口无遮拦 18

真诚地赞扬他人 21

学会换位思考 24

如何提高你的情商 26

测试一下你的情商高低 29

第二章 智商（IQ）——一个人立足社会的基础 35

智商的由来 37

智商的用途 38

学会运用智商是关键 40

观察力是构成智力的重要要素 41

记忆力是进行一切智力活动的基础 43

通过培养创造力来提高自己的智力 44

思维力是智力的集中表现 45

增强想象力，会让头脑更聪明 46

提高智力的四种方法 48

测试一下你的智商高低 49

第三章 德商（MQ）——小胜靠智，大胜靠德 57

德商的由来 59

有才无德者必败 60

掌握德商的精髓 62

德商就是力量 63

做事先做人 65

尊重他人，才能赢得他人的尊重 66

诚信是德商的坚硬基石 69

及时行善，向需要帮助的人伸出援助之手 71

人可以不伟大，但不可以没有责任心 73

勇于担起自己的责任 74

提高德商的具体方法与措施 76

测试一下你的德商高低 77

第四章 财商（FQ）——世界上到处都是才华横溢的穷人 81

财商的由来 83

先天财商与后天财商 84

为什么说每个人都需要财商 85

树立正确的财富观 87

学会理财，让生活变得更美好 88

让钱生钱，早日获得财务自由 90

养成良好的花钱习惯 91

必须有自己的独立创富模式 92

欲望无止境，要懂得适可而止 94

测试一下你的财商高低 96

第五章 逆商（AQ）——苦难是上苍赐给你的最佳礼物 99

逆商的由来 101

逆商是重估个人能力的重要标尺 102

不抛弃，不放弃 104

生活犹如咖啡，苦涩过后尽香醇 105

若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香 107

感谢逆境，因为它是一种恩赐 108

毅力是无可替代的品质 109

不经苦难的锻造，就不会获得成功 111

如何摆脱与克服困难 113

测试一下你的逆商高低 115

第六章 志商（WQ）——小志小成，大志大成 119

志商的由来 121

选定目标，做那最成功的3％ 122

成就的大小取决于决心的大小 124

远大的理想能使人迸发出无穷的力量 128

坚持下去，才能最终实现自己的梦想 129

立志永远都不晚 130

目标明确才不会做无用功 132

明确的目标是成就一切事业的基础 133

从现在开始，给自己树立50年人生计划 135

没有人能胜过志在必得者 136

找到自己人生目标的方法 138

测试一下你的志商高低 139

第七章 心商（MQ）——积极的心态可以改变一切 147

心商的由来 149

积极的心态可以改变你的人生 150

自暴自弃是对自己灵魂的放逐 151

心态不同，观察和感知事物的侧重点就不同 152

改变心态，就能改变命运 153

修炼吸引和影响他人的无形力量 155

用积极的心态看待厄运 156

运用自我暗示，培养积极心态 157

别给心灵罩上阴影 159

遇事务必想开点 160

以成功者的心态来面对挫折 161

用积极的心态拥抱梦想 163

让你变得积极主动的九种方法 165

测试一下你的心商高低 167

第八章 灵商（SQ）——换个思路，也许问题就能迎刃而解 171

灵商的由来 173

要想有独特的收获，就要有独特的想法 174

创新能力是高灵商的重要标志 176

摆脱条件限制，开启创意思维 177

此路不通时不妨换一个思路 179

牢记三大原则，彻底转变命运 180

直觉往往是最有价值的东西 182

灵商可以帮你化危为安、转败为胜 183

相信任何问题都有最佳解决之道 184

培养与众不同的思维方式 187

测试一下你的灵商高低 189

第九章 胆商（DQ）——不怕做不到，就怕想不到 193

胆商的由来 195

想成就大业就必须具有冒险精神 195

不敢冒险才是最大的危险 197

冒险能得到更丰厚的回报 199

没有什么是不可实现的 200

敢于与众不同，才能取得成功 202

冒险不等于蛮干 203

测试一下你的胆商高低 204

第十章 健商（HQ）——失去健康，也就失去了未来 209

健商的由来 211

健商的五大要素 212

失去健康就会失去一切 213

要想健康，再忙也要睡个好觉 215

心理状态与健康可以相互影响 216

乐观是保持健康的灵丹妙药 218

保证身体健康的七种心理营养素 221

消除心理疲倦，方能精力充沛 223

及时清除自己的心理垃圾 225

让自己的心灵保持宁静淡定 228

学会为精神减压 230

加强身体锻炼，防止精神老化 233

随时更新你的健康观念 235

让你的生活方式变得健康起来 236

测试一下你的健商高低 238