体育百科大全 29 气功、健美运动PDF电子书下载

气功 1

专用词·语 1

十二经脉 1

入定 1

人之三宝 1

七门 2

七情 2

七窍 2

九窍 2

八戒 2

八触 2

小周天 4

大周天 4

卫气 5

三全 5

大敦穴 5

三魂七魄 5

三昧真火 6

大呼大吸法 6

天之三宝 6

气 6

气沉丹田 7

气贯丹田 7

太极 7

无极 7

五伤 8

五养 8

五行 8

五运六气 8

五色 9

五邪 9

五荤 9

五液 10

天干地支 10

内丹 10

气功快速阅读法 11

气功外气点穴法 11

气功信息 12

气冲病灶 12

气功偏差 12

气功听息法 12

气功中的“气” 13

气探 13

气功信息水 13

开顶 14

元神 14

六淫 14

天目穴 15

少商穴 15

中冲穴 15

六不思 15

手诊 16

毛孔开合法 16

升阳法 16

中宫直透法 17

以意引气发入法 17

丹田运转法 17

双盘坐式 18

心诚则灵 18

内养功 18

以意领气 19

内静 19

外静 19

外丹 19

穴位 20

电子气功 20

古代养生法中的“十二多” 20

外导内行 21

四象 21

地之三宝 21

阴阳 21

阴平阳秘精神乃始，阴阳离诀精气乃绝 22

行气法 22

动功 22

行功 23

返观内照 23

阳光三现 23

自发功 23

观鼻功 24

收心 24

吐纳 24

自由盘腿坐式 25

传统发气法 25

沉相 25

识神 25

吞津 25

足三里 26

放松功 26

走火着魔 26

良性意念 26

应节顺时 27

佛家气功的五眼通 27

练功得气 28

练功效应的三个层次 28

顺腹式呼吸 29

逆腹式呼吸 29

经络 29

宗气 30

实症 30

性功 30

命功 30

命门 30

采气 31

咒语 31

房中术 32

服食六气 33

性命双修 33

单盘坐式 33

服食日月光芒法 33

带功 34

垂帘 34

诱导法 34

胎息法 34

展“慧中” 35

保健功 35

恬淡虚无 36

炼精化气 36

炼气化神 36

炼神还虚 36

垂腿坐式 36

相生相克、相乘相侮 37

真气 37

悟性 37

调心 38

调息 38

调身 38

调息四相 38

调五事 39

站功 39

涌泉穴 39

恶性意念 39

特异心理学 39

特异功能的表现形式 40

混元气 41

营气 41

硬气功 42

虚症 42

虚静无为 42

虚极笃静 42

虚则补其母，实则泻其子 43

黄芽白雪 43

道可受兮不可传 43

道家气功的六个阶段 44

道家倡导的十三字养生要点 44

禅定 45

鹊桥 45

超“三界” 45

集体组场 45

搅海咽津 46

提缩谷道 46

超觉静坐 46

瑜伽术 47

辟谷 47

意守 48

意念 48

意念发功法 48

意守丹田 49

睡不厌缩，觉不厌神 49

静功 49

凝神 49

主要事件 51

老子著《道德经》 51

《周易》对古今气功的影响 52

佛家修禅观的创立 53

魏伯阳撰《周易参同契》 54

五禽戏的沿革 54

嵇康著《养生论》 55

魏华存撰定《黄庭经》 55

中国气功在日本的流传 56

易筋经的流传 56

八段锦的流传 57

张君房辑成《云笈七签》 58

苏轼重视养生 58

宋代理学家的气功养生观 59

李鹏飞著《三元延寿参赞书》 59

亚历山大意功的产生和发展 60

蒋维乔著《因是子静坐法》 60

气功的定名 61

《行气玉铭》出土 62

《修性炼真全图》的面世 63

超觉静坐健身法的研究与传播 63

王芗斋创意拳养生桩 64

吕继唐创无极静功 64

赵金香创鹤翔庄气功 65

庄元明创编练功十八法 65

长沙马王堆汉墓出土气功古文献 66

林厚省创太极气功十八式 66

大雁气功的传播 67

顾涵森测量并证明气功之“气” 67

王伽林剖腹自我实验研究 68

庞鹤鸣创智能气功 68

张明武创“气功自控快速疗法” 69

黄仁忠创空劲气功 69

江声创气功口笔书法 70

王松龄气功内涵说 70

中国气功科学代表团访美 71

首届中国高校体育气功学术讨论会 71

李庆恒创电气功 72

唯象气功学的提出 72

陈林峰创中国慧莲功 73

冯理达创建气功免疫检测中心 73

气功进入高校体育教学领域 74

气功学科研究生制度的建立 74

首届国际气功学术研讨会 75

世界上第一位气功博士 75

首届全国高校保健气功讲习班 76

我国首届气功硕士研究生毕业 76

中国气功代表团访日 76

中国体育气功服务队成立 77

我国第1台电子气功模拟治疗仪的研制成功 77

第1届国际医学气功学术交流会 77

第2届国际气功会议 78

国际气功联合会第1届第2次理事会 78

第1届健身气功交流展示大会 79

2008年全国百县千村健身气功系列展示活动 79

著名人物 80

陶弘景 80

孙思邈 80

冷谦 81

刘一明 81

秦重山 81

马礼堂 81

郭林 82

张震寰 83

刘贵珍 84

张明武 85

刘汉文 85

林海 85

田瑞生 86

张广德 87

僮俊杰 87

陆国柱 87

周廷爵 88

胡源智 88

于宪华 90

王极盛 91

梁士丰 91

马栩周 92

王伽林 92

严新 93

郭周礼 94

夏双全 94

张宏堡 95

健美运动 98

专用词语 98

“力士杯”健美比赛 98

女子健美比赛 98

女子形体审美观 98

不断更新训练法 99

世界女子健美锦标赛 99

世界男子健美锦标赛 99

世界男女混双健美锦标赛 100

韦德训练法 100

肌肉耐力 100

先期疲劳训练法 100

亚洲女子健美锦标赛 101

亚洲男女混双健美锦标赛 101

亚洲健美锦标赛 101

全国健美冠军赛 101

全场冠军 101

自选动作 102

名次分 102

阿诺德古典赛 102

针对训练法 102

极限收缩训练法 103

极点训练法 103

组合训练法 103

金字塔式训练法 103

固定训练法 103

递减重量训练法 103

健美运动 104

呼吸 105

规定动作 105

重量、次数、组数 105

借力训练法 105

集中训练法 106

循环训练法 106

最大肌肉力量 106

超负荷 106

意念 106

奥林匹亚小姐 106

奥林匹亚先生 107

奥林匹亚小姐大赛 107

奥林匹亚先生大赛 107

静力等长训练法 107

爆发力 107

重大竞赛 109

世界首次健美比赛 109

中国首次健美比赛 109

第1届“力士杯”全国健美邀请赛 110

第2届“力士杯”全国健美邀请赛 110

第3届“力士杯”全国健美邀请赛 110

第4届“力士杯”全国健美邀请赛 111

首届“长城杯”健美邀请赛 111

白色之夜健美邀请赛 111

第5届“力士杯”全国健美锦标赛 112

首届全国健美冠军赛 112

第6届“力士杯”全国健美锦标赛 112

第2届全国健美冠军赛 113

第7届“力士杯”全国健美锦标赛 113

第3届全国健美冠军赛 114

第8届“力士杯”全国健美锦标赛 114

第44届世界健美锦标赛 114

1990年“亚美杯”全国健美冠军赛 115

第9届“力士杯”全国健美锦标赛 115

第5届全国健美冠军赛 116

1991年全国健美精英赛 116

第10届“力士杯”全国健美锦标赛 117

第9届亚洲女子健美锦标赛 117

第6届全国健美冠军赛 118

首届全国健美先生小姐大赛 118

第11届“力士杯”全国健美锦标赛 119

1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛 119

第2届中国健美先生小姐赛 120

1999年全国健美锦标赛 120

2001年“鲁南制药杯”全国健美锦标赛 121

2001年亚洲健美锦标赛 11

第14届亚运会健美比赛 121

2005年全国健美锦标赛暨中国健身先生、健身小姐大赛 122

第59届世界健美锦标赛 123

第3届全国体育大会健美比赛 123

第9届世界健美操锦标赛 123

2007年亚洲健美健身系列锦标赛 124

主要事件 125

健美运动的起源和发展 125

苏联健美运动的兴起和发展 125

健美比赛评判标准的制定和演变 126

中国第1个健美运动组织 127

亚洲健美运动的兴起和发展 127

女子健美比赛着装的规定和限制 128

女子健美比赛实行兴奋剂检测制度 128

女子健美比赛评分标准的改进 129

中国首次参加国际健美协会活动 129

中国加入国际健美协会 130

中国第1位着比基尼参赛的女选手 130

国际健美协会向李梦华等颁发奖章 130

中国参加第42届世界业余男子健美锦标赛 131

国际健美协会实行药检制度 131

世界职业健美明星来华表演 131

全国健美冠军赛设立“特别单项奖” 132

中国参加苏联国际健美邀请赛 132

中国首次参加亚洲（青年）健美锦标赛 132

14名健美运动员服药被停赛 133

中国公布健美运动员技术等级标准（试行） 133

著名人物 135

赵竹光 135

曾维祺 135

娄琢玉 135

杨新民 136

陈少华 136

张萍 136

纪明丽 137

田卫平 137

张海洪 137

何玉珊 138

赵巧玲 138

魏媛 138

王力劲 138

钱吉成 139

山道 140

列戴民 140

麦克法登 140

本·韦德 141

阿诺德·施瓦辛格 141

柯丽娜·艾芙荪 142

李·哈内 142

兰达·默里 142

裁判·规则 143

健美比赛类别 143

健美竞赛男子分级 143

健美竞赛女子分级 144

健美竞赛青年分级 144

健美比赛运动员服饰 144

健美比赛抽签和称量体重 145

健美比赛规定动作的造型 145

健美比赛自选动作的造型 145

健美比赛“预赛”评选方法 146

健美比赛“复赛”评分方法 146

健美比赛“决赛”评分方法 147

健美比赛“决赛总分”计分方法 147

健美比赛“全场冠军”的计分方法 147

健美比赛男、女个人赛进程 148

健美比赛预赛 148

健美比赛复赛 148

健美比赛决赛 149

健美混双预赛 150

健美混双复赛 150

健美混双决赛 151

健美比赛裁判员观察和评分方法 151

健美比赛男子个人评分顺序 152

健美比赛女子个人评分顺序 152

健美比赛男女混双评分顺序 152

健美比赛各阶段中评定名次方法 153

健美预赛的评判挑选方法 153

健美复赛中评定名次的方法 154

健美决赛中评定名次的方法 155

健美比赛仲裁委员会的组成和职责 155

健美比赛裁判委员会的组成 155

健美比赛裁判长职责 156

健美比赛副裁判长职责 156

健美比赛裁判员职责 157

健美比赛记录长职责 157

健美比赛记录员职责 158

健美比赛检录员职责 158

健美比赛计时、播音员职责 159

健美比赛报告员职责 159

健美比赛裁判员“评判准确率” 160

健美比赛场地 160