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序章 什么是心理学 1

心理学是什么 1

消除对心理学的误解 3

心理学有哪些研究方法 9

心理学与生活密切相关 13

心理学在生活各领域中的应用 14

第一章 认知心理学：我们的眼睛和耳朵可信吗 16

感知是如何运作的 16

你偏好哪种表象系统 18

眼球解读线索 19

人总是以自己为出发点来观照万物 21

人的眼睛为什么能适应黑暗 23

大小的恒定性 24

为什么有时感觉时间过得飞快，有时又过得太慢 26

人怎么能分辨出那么多张脸 28

什么是洞察力 30

什么是鸡尾酒会效应 31

第二章 性格心理学：不曾了解的真实的自我 33

为什么说性格决定命运 33

不健康的性格会导致疾病 35

人为什么没有长性 36

自我防御机制影响人格的发展 37

荣格的八种人格 39

哪些力量塑造了我们的人格 41

克雷契曼的五种性格 43

性格与人格有何差异 45

真的是江山易改本性难移吗 46

人真的拥有四个“真正的自我” 48

第三章 情绪心理学：为什么用牙齿咬住一支铅笔能让人感觉更快乐 50

什么是情绪心理学 50

什么是情感智商 51

为什么要管理我们的情感 54

信念的力量 56

不良情感也具有正面意义 58

人为什么会笑 60

人为什么会愤怒 62

比死亡更痛苦的，就是等待死亡 63

反复做令自己恐惧的事就不恐惧了 65

为什么哭过之后心里会畅快许多 66

钱真的能买到快乐么 67

越是不想拥有，越容易获得快乐和幸福 69

第四章 行为心理学：人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 71

什么会影响我们对他人的判断 71

情人眼里为什么会出西施 73

乘电梯时，人为什么总是往上看 74

人为什么要赶时髦 76

见到有困难的人，为什么不愿出手相救 77

人为什么喜欢跟风 78

人们为什么愿意为他们喜欢的人做事 80

人做事的积极性是由需要所决定的 81

人人都爱表现自己 83

人们是怎样寻求心理平衡的 85

酸柠檬心理和甜柠檬心理 87

为什么人总要追求完整、配套与协调 88

第五章 自我管理心理学：缺点不过是营养不足的优点 90

人为什么要压抑自己的真实个性 90

管理好情感资源就没有压力了 91

如何摆脱“期望越大，失望越大” 93

如何用瘦杯、小碗和镜子来控制饮食 95

祛除情感疤痕 96

缺点不过是营养不足的优点 99

神奇的“想象”和“心理暗示” 100

很多时候最初印象是靠不住的 102

养成快乐的习惯 103

第六章 成功心理学：跳蚤为什么会自己给自己设限 106

ABC模型、TOTE模型和计划 106

为什么最好把你的目标公诸于众 108

利用抽离和联合来增加自信 109

启动自动成功的机制 111

成功型性格的组成要素 112

如何根据性格选对职业 115

给自己一个小小的奖励 116

创造力和无意识之间的通道 117

第七章 决策心理学：为什么两个头脑不如一个头脑 119

什么是决策心理学 119

决策力就是选择力 120

为什么两个头脑不如一个头脑 122

决策的思维模式 123

年轻人该选择哪一扇门 124

第二次世界大战中将领们的军事直觉 126

李鸿章“误国”从何而来 127

30秒学会讨价还价的策略 129

加一个鸡蛋还是加两个鸡蛋 131

他们为什不吃肉粥呢 132

第八章 职场心理学：如何才能让别人玩你发的牌 134

激发部下、后辈的方法 134

“压力越大，效率越高”的观点是不对的 135

如何让别人玩你发的牌 137

什么样的招聘广告最能吸引优秀人才的注意 138

如何招聘和管理新员工 139

使办公室气氛融洽的“维护法” 141

如何与“生理性讨厌”的人相处 143

如何影响上级和下级 144

演讲的技巧——重在攻心 146

如何成为一个看起来有才能的职员 148

人都愿意做值得做的事 149

第九章 营销心理学：如何能让堆积如山的物品一销而空 151

为什么酒吧喝水要钱，却又提供免费花生 151

超市里的心理战——瞄准了你的钱包 152

便利店里的陷阱 154

为什么牛奶装方盒子里卖，可乐装圆瓶子里卖 156

人们因何而购买 157

为什么价格越贵越好卖 158

人为制造的短缺 159

一文不值与重金难求 161

价格尾数的促销作用 162

什么是少量限定原理 164

什么是权威效应 165

引起消费者的好奇 166

用恐惧和魅力打动人心 167

第十章 人际关系心理学：吃亏为什么是福 169

多角度了解自己和别人 169

了解性格，与人和谐共处 171

肢体语言能让人际关系更顺畅 173

别让投射效应破坏了人际和谐 177

发生人际冲突时该怎么办 179

妨碍别人的反作用力不可低估 181

利用DESC模型促进有效沟通 182

力争与对方保持一致能增强亲和力 185

社交中的“低能儿” 187

提问是和谐人际关系的一种技巧 189

幽默是处理人际关系的一种缓冲剂 192

先接受再拒绝的“Yes,But”定律 193

第十一章 投资心理学：了解自己的风险承受能力 195

了解自己的风险承受能力 195

摆脱情绪的困扰 197

投资中的“阿Q精神” 199

过度自信影响决策 201

“赌场的钱”效应 203

风险厌恶效应 203

尽量返本效应 204

心理价位的采纳和引导 205

小心股市流言 207

股民常见的心理误区分析 210

第十二章 社会心理学：看演唱会时，观众为什么会跟着唱 213

我们如何解释他人 213

我们怎样感知和回忆我们的生活 215

我们怎样才能作出准确的判断 216

我们的信念倾向于自我实现吗 218

看演唱会时，观众为什么会跟着唱 219

信用卡的目的就是为了让你过度消费 221

为什么在餐桌上的谈判容易成功 222

“三人成虎”与三对一定律 223

第十三章 男性心理学：为什么男人讨厌陪女人购物 225

男人和女人有很大不同 225

男人为什么讨厌女人给自己建议 227

面对压力，男人选择把自己封闭起来 229

男人为什么有那么多让人讨厌的习惯 230

为什么男人讨厌陪女人购物 232

为什么男人不爱问路 233

为什么男人不停换电视频道 235

男人为什么爱炫耀，爱吹牛 236

为什么男人痴迷体育运动 237

男人不关心细节，更不关心别人的私生活 238

男人在厕所里讨论什么 240

单身男人为什么不喜欢出国 241

为什么男人热衷小团体 242

第十四章 女性心理学：为什么女人喜欢长篇大论和喋喋不休 244

神奇的“女大十八变” 244

女人更擅长拆穿别人的谎言 245

女人喜欢长篇大论和喋喋不休 247

为什么女人喜欢拉着手走路 249

女人能闻到男人的魅力 250

为什么女人如此喜欢聊天 252

女人为何喜欢刨根问底 253

女性因何喜欢夸大其词 254

女人说话总是喜欢转弯抹角 256

女人倾诉时很反感男人走神 257

女人的浪漫男人不懂 258

为什么女人总是试图改造男人 259

为什么女人的情绪容易波动 261

女性为什么钟爱钻石 262

第十五章 爱情心理学：酒吧的灯光为什么都很昏暗 264

爱情是被荷尔蒙冲昏头脑的结果吗 264

是什么让恋爱的女性光彩照人 265

爱情更容易让男人变得愚蠢，而不是女人 267

就爱情而言，女人是专职的，男人是兼职的 268

为什么高级宾馆的酒吧都设在高层 269

约会时为什么要看电影 271

被拒绝的不安是可以克服的 272

喜欢一个人，需要理由吗 274

吊桥上产生的爱情 275

“一见钟情”的心理原因 277

求爱的姿势与信号 278

酒吧的灯光为什么都很昏暗 279

接触越多越喜欢对方 281

恋爱达人的秘诀 282

第十六章 性心理学：女性的友善为何被男人误解为性诱惑 284

细腰丰臀的女性因何受欢迎 284

为什么大胸女人更吸引男人 285

男人是燃气灶，女人是电炉子 287

男人为什么那么喜欢看美女 288

女性的友善为何被男人误解为性诱惑 289

为什么男人会用性去感受爱情 291

男人如何把性与爱分开 292

女人的拒绝让男人备受打击 293

男人和女人想从性中得到什么 294

为什么会有同性恋者 295

第十七章 婚姻心理学：为什么婚姻会让男人安定下来 297

为什么女人不像以前那么温顺了 297

七年之痒 299

男人对女人有“亲密周期” 300

男人不像女人那样重视感情生活 301

人类为何对情人那么痴迷 303

男人为什么把婚姻叫做“围城” 304

为什么家庭对女性更重要 306

为什么男人憎恶闹情绪的女人 307

为什么婚姻会让男人安定下来 309

生育儿子的家庭离婚率偏低 310

妻子能帮丈夫减压 311

漂亮男人很难成为好丈夫 312

第十八章 色彩心理学：为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 314

不可思议的色彩魔力 314

为什么蓝色汽车发生交通事故的概率最高 315

何谓色彩心理学 317

人类探究色彩的历史 319

色彩心理学的实践 321

人们对颜色的偏好有所不同的理由 322

通过喜欢的颜色看性格 324

配色的基础知识 326

配色给人的印象 328

服装颜色传递的信息 329

服装颜色与个人心理密切联系 331

个人色彩系统 332

第十九章 图画心理学：随手涂鸦的作品就是人生成长的记录 335

随手涂鸦的作品就是人生成长的记录 335

什么是图画心理学 336

图画心理学的基本理论 337

常见的图画技术 338

怎样分析人像画 340

怎样分析屋一树一人图画 342

第二十章 音乐心理学：常听莫扎特的小提琴曲能变聪明吗 344

什么是音乐心理学 344

什么是音乐感和音乐记忆 345

什么是音乐才能和音乐创造 347

“莫扎特效应”的神话 348

日本人的“绝对音感” 350

第二十一章 运动心理学：上场前，运动员为什么要击掌高喊 352

什么是运动心理学 352

运动员为什么会不顾禁令和道德而服用兴奋剂 353

上场前，运动员为什么要击掌高喊 355

足球守门员的精神压力 356

关键时刻为什么会发挥失常 357

第二十二章 犯罪心理学：为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 359

什么是犯罪心理学 359

引导犯罪人走向新生的矫正心理学 361

为什么蓝色防范灯可以降低犯罪率 362

导致犯罪的性格与环境 364

正常就是符合平均状态吗 365

模仿犯罪的心理 366

十大精神病质类型 368

人格障碍与犯罪的关系 369

社会规范导致的犯罪 371

青少年犯罪的原因在于环境还是性格 372

不良行为与性格有什么关联 374

第二十三章 灾害心理学：见到火就觉得心脏要跳出来似的 376

为什么灾害时的情景会重复出现 376

什么是灾害心理学 377

应激的心理反应 379

什么是心理危机 380

灾难心理危机的一般性反应 382

心理危机的异常表现 383

第二十四章 发展心理学：人为何不在妈妈的肚子里多发育一段时间 385

什么是发展心理学 385

人为啥不在妈妈的肚子里多发育一段时间 386

为什么老幺都爱撒娇 388

发展中的男性与女性 389

一个家庭的小孩为何性格迥异 391

环境对人的成长与发展影响重大 392

儿童成长的心理障碍 393

青春期的“危险性” 395

人为什么会渴求知识 396

什么决定了男女的职业选择 397

美好的婚姻是否意味着长寿 399

工作不只是为了谋生 400

第二十五章 儿童心理学：小女孩为什么喜欢抱洋娃娃 402

小孩子的心理不简单 402

何谓幼儿敏感期 403

0～1岁婴儿期：建立基本信任的关键阶段 405

3～12岁为何叫“水泥期” 406

孩子在童年需要经历哪些心理体验 408

孩子的每个第一次都很重要 410

孩子有三个不快乐期 411

如何应对孩子的第一、第二反抗期 413

孩子为何喜欢扔玩具 414

淘气鬼背后的秘密 416

第二十六章 教育心理学：为什么某些“傻瓜”倒成了天才 418

怎样为宝宝取个好名字 418

预测孩子命运的棉花糖 419

什么样的水，养什么样的鱼 421

什么是“心理性矮小症” 422

“心理肥胖儿”的溺爱综合症 423

父母的关爱水平影响孩子的智商高低 425

听话的孩子未必就是好孩子 426

为孩子煲一锅心灵鸡汤 427