一百天学中医进补 第2版PDF电子书下载
- 电子书积分:13 积分如何计算积分?
- 作 者:朱义豪等编著
- 出 版 社:上海:上海科学技术出版社
- 出版年份:2007
- ISBN:7532388700
- 页数:389 页
第一周 1
1 进补的一般知识 1
一、进补的定义 1
二、进补的现状 4
2 三、进补的原理与作用 7
进补的原理 7
3 进补的作用 11
4 四、进补的分类与方法的选用 16
进补的分类 16
进补方法的选用 18
5 五、进补的原则 21
饮食、药物补益的基本知识 21
6 辨证施补 24
第二周 31
1 顺应四时 31
2 因人而异 36
3 因地制宜 40
4 六、进补的禁忌与注意事项 44
5 精神补益 50
一、概述 50
6 二、以静补神 55
第三周 61
1 三、以德补神 61
2 四、乐观补神 66
3 五、运动补神 70
4 六、娱乐补神 75
5 饮食补益 80
一、概述 80
6 二、补气食物 82
粳米、黄豆、扁豆 82
第四周 87
1 豇豆、蚕豆 87
2 红薯、栗子 89
3 香菇、猴头菇、蘑菇 92
4 菱角、芡实、莲子、山药 96
5 猪肚、猪肉、猪肾 102
6 羊肚、羊肉、羊肾、羊心 106
第五周 112
1 鸽肉、鸽蛋、鹅肉、鹌鹑 112
2 青鱼、鲫鱼、泥鳅 116
3 三、补血食物 120
胡萝卜、花生、大枣 120
4 葡萄、菠菜、荔枝 124
5 藕、藕粉、龙眼肉 129
6 牛骨髓、牛蹄筋、牛肝、鸡肝 132
第六周 138
1 鳝鱼、乌贼鱼 138
2 猪心、羊肝、猪肝、兔肝 140
3 鸡蛋、鹌鹑蛋、麻雀蛋 145
四、补阴食物 149
猪脑、猪髓、猪肺 149
5 牛奶、羊奶 152
6 小麦、黑大豆、豆浆、豆腐 155
第七周 161
1 松子、百合、黑芝麻 161
2 梨、甘蔗、香蕉、柿子 165
3 鸭肉、鸭蛋、兔肉 170
4 鳖肉、蚌肉、淡菜 174
5 白砂糖、饴糖、蜂蜜、冰糖 178
6 哈士蟆油、燕窝 183
第八周 187
1 五、补阳食物 187
葱、核桃仁、麻雀肉 187
2 虾、海参 191
3 蜂乳、原蚕蛾 194
4 糯米、刀豆 196
5 韭菜、芥菜 198
6 黄牛肉、鸡肉、狗肉 201
第九周 208
1 药物补益 208
一、概述 208
2 二、补气药 213
人参、西洋参 213
3 党参、太子参、黄芪 218
4 灵芝、白术、甘草、绞股蓝 222
5 三、补血药 229
当归、地黄 229
6 何首乌、白芍、阿胶 232
第十周 238
1 四、补阴药 238
南沙参、北沙参、麦门冬 238
2 天门冬、石斛、玉竹 243
3 黄精、山茱萸 248
4 枸杞子、女贞子、旱莲草 251
5 龟版(龟肉)、鳖甲(鳖肉) 256
6 五、补阳药 260
鹿茸、巴戟天、肉苁蓉 260
第十一周 267
1 锁阳、仙茅、淫羊藿 267
2 黄狗肾、海马、韭子 272
3 蛇床子、杜仲、续断 276
4 狗脊、骨碎补、补骨脂 280
5 益智仁、蛤蚧、冬虫夏草 284
6 紫河车、菟丝子、沙苑子 289
第十二周 295
1 六、补益方剂的常用剂型 295
七、补气方剂 297
四君子汤、异功散、六君子汤 297
2 香砂六君子汤、保元汤、参苓白术散 301
3 补中益气汤、生脉散 307
4 八、补血方剂 312
四物汤、当归补血汤 312
5 归脾汤、炙甘草汤 316
6 九、气血双补方剂 320
十全大补汤、乌鸡白凤丸 320
第十三周 325
1 十、补阴方剂 325
六味地黄丸、杞菊地黄丸 325
2 七宝美髯丹、河车大造丸 329
3 十一、补阳方剂 332
肾气丸、右归丸、龟龄集 332
4 艾灸补益 340
一、概述 340
艾灸补益的作用 340
5 艾灸补益的基本方法及手法 344
艾灸的特点、禁忌及注意事项 346
6 二、艾灸补益的常用穴位 349
灸身柱穴、灸大椎穴、灸中脘穴、灸关元穴、灸气海穴、灸神阙穴、灸足三里穴、灸三阴交穴 349
第十四周 356
1 三、常见疾病的艾灸补益治疗 356
头痛、眩晕、失眠、心悸、胃痛、腹泻、胃下垂、便秘、遗精、阳痿、慢性腰痛、痛经 356
2 按摩补益 363
一、概述 363
按摩补益的作用原理 363
按摩补益的常用手法 365
3 按摩补益的注意事项及禁忌 367
二、按摩补益的临床应用 370
按摩养神 370
4 按摩补气养血 372
按摩养心宁神 375
5 按摩健脾和胃 377
按摩益肾固本 379
6 按摩疏肝利胆 382
按摩宣肺降气 384
索引 386
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《中医女科十大名著 济阴纲目 大字本》(明)武之望著 2012
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 分析化学实验 第2版》池玉梅 2018
- 《中医骨伤科学》赵文海,张俐,温建民著 2017
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业十三五规划教材 第二轮规划教材 药剂学实验 第2版》韩丽,史亚军 2018
- 《2019国家医师资格考试用书 中医执业助理医师资格考试全真模拟试卷与解析 第3版》国家医师资格考试研究组 2019
- 《全国普通高等中医药院校药学类专业“十三五”规划教材 第二轮规划教材 有机化学学习指导 第2版》赵骏 2018
- 《浙江中医临床名家 朱古亭》方剑乔总主编 2019
- 《跟师名中医经验录》严晓枫主编 2019
- 《老中医经典养胃方》李勇,杨长春主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020