每天一堂哈佛心理课PDF电子书下载

一月 略施心计，让自己左右逢源——哈佛交往心理课第1周 提升个人魅力良好的仪表是魅力的基础 2

巧用幽默提升你的亲和力 3

适时拉近与人的距离 4

将心比心，换位思考 5

含蓄加谦虚，使魅力值满分 6

第2周 改变他人于无形 8

欲改变他人，先悦纳他人 8

用思想做引导，让别人一步一步跟你走 9

制造别无他选的困境 10

说句“我错了”，别人可能更服你 11

利用时限设陷阱，不给对方反应机会 12

第3周 身体语言，窥探心理的绝招 14

从“心灵之窗”窥探蛛丝马迹 14

从坐姿洞察他人的心理动向 15

从说话的速度探测他人的情绪 16

从脚部洞察他人的心理 18

走姿，脚下流露的心灵语言 19

第4周 变身交际达人的秘籍 21

与人接近不能过了头，以防两败俱伤 21

避开投射效应的不良影响 22

别让刻板效应挡住你的人脉 24

给他人留面子，就是给自己留条路 25

把谎言说活，让他人更喜欢与你交流 26

二月 欲操控人心，先修炼心术——哈佛操纵心理课第1周 让对方喜欢你的心理操控术友善是开启交往之门的金钥匙 29

留给别人良好的第一印象 30

微笑是打开心扉的敲门砖 31

倾听他人，不忘适时附和 32

谦逊为人，别人才会喜欢你 34

第2周 磁铁般吸引别人的心理操控术 36

张开热情称赞他人的口 36

用小错误增加你的吸引力 37

关键时刻不妨拉人一把 38

让对方占点小便宜，他会更喜欢你 39

想吸引他人，不妨提高交往的频率 40

第3周 打开对方心扉的心理操控术 42

想开启对方心扉，先迎合他的自尊需要 42

人人都喜欢被别人记住名字 43

把“我们”挂嘴边，缩短与他人的距离 44

适当自我暴露，拉近与他人的距离 46

得人恩惠，要记得适时回报 47

第4周 迅速掌控人心的心理操控术 49

表情是内心活动的无言表达 49

观察手部动作，读懂对方的潜台词 50

想掌控他，不妨说些他感兴趣的事 51

让他作出承诺，无形中被你牵制 53

步步为营，逐步提高对他的要求 54

三月 熟知心理学的诡计——哈佛处世心理课第1周 掌握人的本性，以心赢心让对方多说，每个人都喜欢热情听众 57

适时缺席，突显你的重要性 58

彰显自信，让对方更信赖你 59

抓住交谈时机，赢得对方信任 60

不要让他人为你保守秘密 62

第2周 善用心计，巧妙驾驭他人 63

用头衔激励他人帮助你 63

用包容消除他人对你的反感 64

指桑骂槐，让对方自动识趣 65

他太过强势，你不妨顺势归谬 66

利用逆反心理，使对方符合你的期望 68

第3周 巧耍心计，从困境中突围 69

顾左右而言他，避免直接争执 69

与其躲避暗箭，不如以牙还牙 70

面对尴尬冷场，不妨自嘲 71

火上三竿要学会冷处理 72

把阻碍你的墙变成承载你的路 73

第4周 人存于世，要通晓处世方圆 75

善于倾听的耳朵更灵敏 75

人未出头时，要能而有度 76

圆润处世，不以权势论亲疏 77

过河拆桥，拆的是自己的人脉 78

切忌过犹不及，方能得力生存 79

四月 知己知彼，打好人际的博弈战——哈佛博弈心理课第1周 博弈是一场心智的较量独特的定位造就独特的成功 82

只有大家都好，才是真的好 83

灵活变通，让计划跟着变化走 84

运用创新思维让自己在竞争中获益 85

策略用对了，才能更好地生存 87

第2周 洞悉人性，掌握交往的主动权 89

投其所好，抓住对方兴趣点 89

用不动声色的恭维话把人捧服 90

瞄准关键点，稳、准、狠地攻击强敌 91

把烫手的热马铃薯扔给别人 92

挂上打折前的原价标签 93

第3周 狭路相逢，退一步海阔天空 95

斗鸡博弈，放下面子才能走出困局 95

明智者不做红眼斗鸡 96

太爱冒尖，往往输得更惨 97

欲进两步，不妨先后撤一步 99

示弱是赢得胜利的一种策略 100

第4周 灵活博弈，处处皆赢 102

想要生存，就得比对手跑得更快 102

等距离交往，才能在夹缝中生存 103

借力打力，效果更好 104

摆脱逆向选择的旋涡 105

团结合作，获得共赢 106

五月 学点攻心计，驰骋商界无敌手——哈佛商用心理课第1周 找准消费者的心理弱点将你手里的石头变成他眼里的钻石 109

打优惠牌，钻投机心理的空子 110

消费者对物超所值的商品毫无抵抗力 111

名人光环是快速赢得人心的法宝 113

坦承不足以示诚信，提高你的信誉度 114

第2周 在竞争中轻松取胜的心理战略 116

初入市场，不妨把摊子摆在同行旁边 116

要在争夺客源中取胜，就要先给顾客留下好印象 117

依靠信任，在竞争中不战而胜 118

抓住顾客的惜失心理，不放过每一个潜在买主 119

怀旧心理，有机可寻 120

第3周 商务谈判的策略 122

给对手戴一顶内行的帽子 122

偶尔装点傻，麻痹对方的神经 123

运用沉锚效应，加大你的胜算 124

与其单刀直入，不妨先绕个圈子 126

掌握时机，先发制人 127

第4周 猛火快攻，打破对手心理防线 129

以退为进，可以让攻势更猛烈 129

洞察对手心理，对症下药 130

根据对方的需要出牌 132

以柔克刚化解对方的防线 133

一眼识穿对手的谎言 134

六月 想在职场有所作为，先要用心铺路——哈佛职场心理课第1周 走稳通往职场的第一步稳步起跑，做好职场角色的转换 137

增强对办公室情绪污染的抵抗力 138

把成绩让给上司，你会更轻松 139

不要过早锋芒毕露，当心起步之路骤停 140

及时打破入错行的路径依赖 142

第2周 向职场老鸟学经验 144

时常拉拢身边的关键同事 144

冷庙更要勤烧香 145

夸奖上司，最好还是背着他 146

上司永远是最优秀的 147

马屁不光要拍得响，更要拍得恰当 149

第3周 攻克职场的心理难关 151

提前预防上班恐惧症 151

警惕假期综合征的袭击 152

为什么越成功越失落 153

轻松度过职场休克期 154

翻越心理屏障，理性跳槽 156

第4周 立足职场的备忘录 158

欲成蝶，需破茧才可获得新生 158

人在职场，应居安思危 159

点亮心中的自信明灯 160

装傻是职场生存的保命牌 161

不做职场完美人，才能在职场吃得开 162

七月 从心出发，做一流的管理者——哈佛管理心理课第1周 一流上司的管理金钥匙尊重是有效管理的大前提 165

给予员工符合需要的激励 166

“异性效应”是提高效率的秘密武器 167

适时引入竞争机制，让团队重焕生机 168

放下架子，切勿将自己“束之高阁” 170

第2周 管好人要从“心”出发 172

学会看透下属的真心 172

信任他，他自然会被你笼络 173

主动担责，下属自然对你尽心尽力 174

用无微不至的关怀温暖员工的心 176

提升员工归属感，增强企业凝聚力 177

第3周 破解管理中的常见难题 179

一用、二管、三养，控制强劲下属 179

为员工提供一条排解怨气的渠道 180

危机时代来临，要做好预防性管理 182

看人下菜碟，让批评直指人心 183

当心用人错位导致的人才浪费 185

第4周 一流管理者要通晓的心理学智慧 187

莫让“一条鱼腥了一锅汤” 187

不做二流上司，也不造就三流下属 188

人性管理，管理要以人为本 189

要抓牢团队中的关键人物 191

不要让你的团队“1+1＜2” 192

八月 拉近火星与金星的“心”距离——哈佛性别心理课第1周 使点小心计，让爱情更甜蜜爱情就像沙子，不可抓得太紧 195

用无关紧要的小谎为爱情锦上添花 196

男人要懂得哄，女人要懂得柔 197

想爱情长久恒温，就要保持些许神秘感 198

不要用爱扼住对方的喉咙 200

第2周 摸清男人心理，做聪明的女人 202

欲擒故纵，激起他的征服欲 202

略施巧招，诱他主动出击 203

听懂男人的场面话 204

他是大男人，你就要小鸟依人 205

男子汉有时也会有颗脆弱的心 207

第3周 明智男子也要懂些女儿心 209

利用技巧，击碎她的陌生感 209

女人更喜欢听含蓄的表白 210

女人的弦外之音，你能听懂吗 211

抓住发动猛攻的好时机 213

女人对贴心的关怀毫无抵抗力 214

第4周 拉近火星与金星距离的小窍门 216

利用“异性效应”，让男人百般服帖 216

时机对了，“趁火打劫”也无妨 217

为爱情的美酒盖层保鲜膜 218

我的另一半为何在下一站 219

爱情中切勿优柔寡断 221

九月 不一样的色彩，不一样的心理——哈佛色彩心理课第1周 不得不说的色彩现象为什么女人天生爱粉色 224

鲜艳服装为何能为冬天添色彩 225

刺客为什么要穿黑色的夜行衣 226

投降时为什么举白旗 228

换种颜色为何能让旅馆起死回生 229

第2周 色彩是个魔术师 231

神奇的色彩缩放魔法 231

揭开色彩的“谎言” 232

色彩对注意力的吸引奇效 234

冷色让人更冷，暖色让人更暖 235

用色彩调节人体健康 236

第3周 以色彩偏好洞察人心 238

喜欢红色——热情、外向 238

喜欢黄色——理性、积极 239

喜欢蓝色——严谨、感性 240

喜欢绿色——坚定、朝气 241

喜欢青色——温柔、和平 243

第4周 色彩背后的心理学秘密 245

色彩心理学是一门科学 245

探寻人类研究色彩的历史 246

认识奇妙的色觉心理 247

实用的色彩心理学 249

巧用色彩调节你的神经 250

十月 九型人格心理学——哈佛九型人格心理课第1周 看透九型人的潜台词（一）细说九型人格 253

1号，完美主义的使者 254

2号，助人为乐的使者 255

3号，激情实干的使者 256

4号，浪漫主义的使者 258

第2周 看透九型人的潜台词（二） 260

5号，理智观察的使者 260

6号，敏感忠诚的使者 261

7号，活跃享乐的使者 262

8号，群体领袖的使者 263

9号，维护和平的使者 265

第3周 掌控九型人的交往秘籍（一） 266

快速测定你的九型人格 266

尊重1号对规则的需求 271

扭转2号的服务倾向 272

配合3号的目标和行动 273

向4号传达乐观的信念 275

第4周 掌控九型人的交往秘籍（二） 277

明确向5号表达你的善意 277

扫清6号疑虑不安的阴霾 278

多与7号分享快乐的感受 279

直截了当地与8号交往 281

鼓励9号多表达他的感受 282

十一月 净化心灵，让幸福最大化——哈佛幸福心理课第1周 幸福的“心计”给自己一些积极的暗示 285

不完美也是一种美 286

莫让内心失去对幸福的敏感 287

要幸福，常念糊涂经 289

用酸葡萄给幸福加点料 290

第2周 让你的心灵充满阳光 292

内心快乐，幸福自然来 292

用灿烂的微笑点燃幸福 293

减慢心灵的钟摆 295

幸福其实就在你脚下 296

为明天的幸福撒下种子 297

第3周 告别坏心情，幸福自然来 299

私欲是堵住幸福的墙 299

莫让自卑吞噬你的幸福 300

远离攀比，让幸福近一点 302

停止抱怨，拉近与幸福的距离 303

愤怒是摧毁幸福的杀手 304

第4周 幸福往往存于细微之间 307

知足让你搭上幸福的列车 307

情绪左右着人的幸福系数 308

果断出手，抓住幸福闪现的瞬间 309

“幸”与“不幸”并没有永恒的界限 310

用情绪指导幸福的方向 312

十二月 不可不知的心理学定律——哈佛综合心理课第1周 心情的颜色决定世界的颜色光环效应：每个人心中都有一个光环 315

情绪定律：情绪是生活的方向盘 316

情感宣泄定律：适时给情感一个出口 317

蝴蝶效应：牵一发而动全身 318

巴纳姆效应：防止接收错误的暗示 320

第2周 找到窍门，事半功倍 322

跳蚤效应：目标决定人生的走向 322

奥卡姆剃刀定律：简单才是高明的智慧 323

木桶定律：补长自身的短板 324

艾森豪威尔法则：做事要分清轻重缓急 326

手表定律：集中精力向唯一的目标前进 327

第3周 经营成功的定律 329

马蝇效应：压力是前进的有力助推器 329

墨菲定律：从错误中发现成功的契机 330

期望定律：你将成为你期望的那样 331

瓦拉赫效应：学会经营自己的长处 332

不值得定律：你的心态决定你的选择 333

第4周 人生处世的定律 334

禁果效应：利用人们的好奇心 334

邻里效应：强化良性的社会感染 335

视网膜效应：用积极的眼光看待世界 336

熟人链效应：通过几个人认识全世界 337

归因偏差：遇事多从自己身上找原因 338