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十月怀胎 2

受孕基础与过程 2

1．孕前准备 2

2．预防出生缺陷的措施 5

3．近亲结婚与遗传病 6

4．怀孕的过程 6

5．生命的起始——精子和卵子 7

6．高质量的受孕——优生宝宝的前提 7

7．怀孕的整个过程 8

怀孕一个月 9

1．小宝宝的发育状况 9

2．准妈妈身体的变化 9

3．新妈妈注意事项 9

4．孕妈咪一月指南 10

5．为什么会出现早孕反应 11

6．叶酸与妊娠 11

7．补叶酸吃什么 12

怀孕两个月 13

1．小宝宝的发育状况 13

2．准妈妈身体的变化 13

3．怀孕两月的注意事项 13

4．孕妈咪二月指南 14

5．准妈妈感冒怎么办 15

6．做X光检查会不会伤害宝宝 16

7．做B超检查会不会伤害宝宝 17

8．中草药对宝宝有害处吗 17

9．浓妆艳抹会害了宝宝 18

10．远离会导致宝宝畸形的药物 18

怀孕三个月 20

1．小宝宝的发育状况 20

2．准妈妈身体的变化 20

3．怀孕三月的注意事项 20

4．怀孕三月应该了解与准备的事 21

5．妈妈快乐，宝宝才能健康 22

6．妊娠早期居家注意事项 23

7．准妈妈饮食十忌 23

8．到妇幼保健院为宝宝建立保健卡 24

9．病毒感染与胎儿畸形 25

怀孕四个月 27

1．小宝宝的发育状况 27

2．准妈妈身体的变化 27

3．怀孕四月的注意事项 27

4．孕妈咪四月指南 28

5．孕妇要多喝牛奶 28

6．孕妇为什么容易发生腿抽筋 29

7．孕妈咪需要更多的铁 30

8．孕妇要适量补锌 30

怀孕五个月 32

1．小宝宝的发育状况 32

2．准妈妈身体的变化 32

3．怀孕五月的注意事项 32

4．孕妈咪五月指南 33

5．胎动 33

6．妈妈情绪差，宝宝胎动多 34

7．让腹中的宝宝接受胎教 35

8．教你几则胎教法 36

9．有助于优生的食物 37

10．为宝宝提供一个健康的居住环境 38

怀孕六个月 39

1．小宝宝的发育状况 39

2．准妈妈身体的变化 39

3．怀孕六月的注意事项 39

4．孕妈咪六月指南 40

5．孕妇如何选择饮料 40

怀孕七个月 41

1．小宝宝的发育状况 41

2．准妈妈身体的变化 41

3．怀孕七月的注意事项 41

4．孕妈咪七月指南 42

5．妊娠期便秘的预防与治疗 42

6．孕期可接种的疫苗 42

7．孕妇怎样对胎儿进行家庭监护 43

怀孕八个月 44

1．小宝宝的发育状况 44

2．准妈妈身体的变化 44

3．怀孕八月的注意事项 44

4．孕妈咪八月指南 45

5．早产 45

6．妊娠晚期应为母乳喂养做准备 46

怀孕九个月 47

1．小宝宝的发育状况 47

2．准妈妈身体的变化 47

3．怀孕九月的注意事项 47

4．孕妈咪九月指南 47

5．孕妇贫血纠正方法 48

6．妊娠晚期膳食原则 48

7．妊娠晚期会出现的异常情况 49

怀孕十个月 50

1．小宝宝的发育状况 50

2．准妈妈身体的变化 50

3．怀孕十月的注意事项 50

4．孕妈咪十月指南 51

5．分娩前的准备 51

6．临产征兆 51

7．产程的三个阶段 52

8．产妇怎样配合接生 54

9．自然分娩好 55

10．宝宝臀位怎么办 56

11．产前吃巧克力好 56

12．临产前的准备 57

产褥期护理 59

产妇保健 59

1．产后多长时间为产褥期 59

2．产褥期注意事项 60

3．剖宫产后自我护理 60

4．产褥期饮食原则 62

5．适合产妇食用的食物 63

6．适合产妇食用的蔬菜 64

7．喝催乳汤的学问 65

8．产妇不宜多喝茶 65

9．产妇不宜多吃红糖与黄酒 66

10．产妇不宜吃炖母鸡 66

11．患急性乳腺炎要停止母乳喂养吗 67

12．正确的挤奶方法 67

13．母乳是否充足的判断方法 68

14．什么叫早接触和早吸吮 69

15．初乳对孩子很重要 69

16．不宜母乳喂养的情况 70

17．哺乳期禁用药物 71

18．产后回奶的方法 72

19．正确的断奶方法 72

20．产妇产后心理的变化对宝宝的影响 73

产后滋补食谱 74

1．薏米红枣汤 74

2．益母草红枣瘦肉汤 74

3．养颜燕窝鹌鹑蛋汤 75

4．桑寄生麦冬蛋茶 75

5．田七乌鸡汤 76

6．木耳红枣瘦肉汤 76

7．美颜苹果汤 77

8．健脾补肾猪尾汤 77

9．何首乌海参瘦肉汤 78

10．何首乌粥 78

11．熘炒黄花猪腰 78

12．花生炖猪蹄 79

13．健脑养颜汤 79

14．补血开胃牛肉汤 79

新生儿生长发育与保健 81

正常新生儿生理特征 81

1．新生儿期的概念及特点 81

2．“阿普加”评分 81

3．新生儿的呼吸 82

4．新生儿的血液循环 82

5．新生儿的小便 82

6．新生儿的大便 83

7．新生儿的体温 83

8．新生儿的睡眠 83

9．新生儿的皮肤黏膜 84

10．新生儿的脐带 84

11．1周新生儿的生长发育 84

12．2周新生儿的生长发育 85

13．3周新生儿的生长发育 86

14．4周新生儿的生长发育 87

15．新生儿的视觉 88

16．新生儿的听觉 88

17．新生儿的触觉 89

18．新生儿的味觉和嗅觉 89

19．新生儿的知觉 89

20．新生儿的语言能力 89

21．新生儿的社会关系 90

22．新生儿的情绪发展 91

23．新生儿依恋的形成和发展 91

24．新生儿的气质 92

新生儿特殊生理状态与常见问题处理1．新生儿生理性体重下降 93

2．新生儿生理性黄疸 93

3．新生儿假月经 93

4．生理性乳腺增大 93

5．“马牙”是怎么回事 93

6．新生儿鹅口疮 93

7．新生儿脱水热 94

8．新生儿尿酸梗塞 94

9．新生儿青紫 94

10．新生儿尿布疹 95

11．毒性新生儿红斑 95

12．胎记 95

13．新生儿打嗝 96

喂养与日常护理 97

1．新生儿的营养素 97

2．母乳是新生儿最理想的营养品 97

3．怎样喂哺母乳 98

4．怎样提高母乳质量 98

5．乳汁不足的原因 99

6．增奶的方法和措施 100

7．给婴儿哺乳时应注意的问题 101

8．不宜将新生儿包裹成“蜡烛包” 101

9．不宜哺乳或暂停哺乳的情况 102

10．新生儿的衣着要求 102

11．新生儿洗浴 103

12．新生儿的日常照顾 104

13．怎样观察新生儿的体温 104

14．新生儿尿布的选择与使用 105

15．新生儿尿布的清洗与消毒 105

16．新生儿脐带的护理 105

17．新生儿应该睡什么床 105

18．新生儿不宜看电视 106

新生儿体格锻炼 107

1．新生儿的体格锻练有助于促进身体健康 107

2．怎样为新生儿健身 107

3．新生儿按摩 109

4．婴儿按摩操（适于0～3个月的婴儿） 110

5．双臂交叉运动（适于2个月以下的婴儿） 110

6．屈腿运动（适于2个月以下的婴儿） 111

7．新生儿的户外活动 111

8．怎样预防佝偻病 111

新生儿智能训练 112

1．新生儿的早期教育 112

2．影响儿童智力的几种因素 113

3．新生儿视力的发展 113

4．新生儿听觉的训练 113

5．新生儿触觉的训练 114

6．新生儿语言训练 114

7．与新生儿进行情感交流 115

8．要给予孩子社会的刺激 115

9．科学地开发新生儿大脑的潜力 116

10．手指益智法 116

新生儿常见疾病 118

1．产伤 118

2．颅内出血 118

3．缺氧缺血性脑病 118

4．先天性感染（TORCH感染） 118

5．出血性疾病 119

6．新生儿溶血 119

7．新生儿黄疸 120

8．脐炎 120

9．新生儿硬肿症 121

10．新生儿败血症 121

11．新生儿化脑 122

12．新生儿窒息 122

13．新生儿肺透明膜病 123

14．新生儿破伤风 123

婴幼儿生长发育与保健 125

1～3个月婴儿的生长发育特征 125

1．婴儿的体重、身长、头围和胸围 125

2．婴儿的视觉和听觉 126

3．婴儿的运动功能 126

4．婴儿早期社会行为与语言发育 127

1～3个月婴儿的喂养 128

1．母乳喂养 128

2．母乳不足的判断 128

3．部分母乳喂养 129

4．人工喂养 129

5．人工喂养的量和次数 130

6．食具的消毒 130

7．人工喂奶方法 130

8．辅食的添加 131

9．水分的补充 132

1～3个月婴儿的日常护理 133

1．婴儿居室环境 133

2．婴儿衣着 133

3．给婴儿洗手和脸 133

4．给婴儿洗头 134

5．给婴儿洗澡 134

6．给婴儿剪手指甲和脚趾甲 135

7．给婴儿理发 136

8．婴儿流口水的处理方法 136

9．婴儿昼夜颠倒应纠正 136

10．夜啼的原因 137

11．保护婴儿的眼睛 137

12．保护婴儿的听力 138

13．保护婴儿的嗓音 139

14．怎样让宝宝睡得更好 140

15．怎样给婴儿选择玩具 141

16．玩具应常消毒 141

17．婴儿输液时如何护理 142

18．注意调节体温 143

19．给婴儿测体温的注意事项 143

20．婴儿睡觉的枕头 144

21．含着奶头睡觉有危险 144

培养1～3个月婴儿良好的生活习惯 145

1．培养良好的睡眠习惯 145

2．培养良好的饮食习惯 145

3．训练把尿 145

1～3个月婴儿体格锻炼 146

1．婴儿的户外活动 146

2．婴儿日光浴 146

3．婴儿被动操 147

1～3个月婴儿智能训练 148

1．婴儿按摩操 148

2．婴儿俯卧练习 148

3．婴儿抓握练习 148

4．婴儿直立蹬脚练习 149

5．婴儿视觉刺激 149

6．婴儿听觉练习 149

7．多与婴儿说话 149

4～6个月婴儿的生长发育特征 150

1．婴儿的体重、身长、头围和胸围 150

2．婴儿的运动功能 150

3．婴儿的心理功能 151

4～6个月婴儿的喂养 152

1．断奶过渡时期 152

2．辅食的添加原则 152

3．蛋黄的添加方法 153

4．淀粉类食物的添加方法 153

5．鱼泥与肝泥的添加方法 154

6．蔬菜与水果的添加方法 154

4～6个月婴儿的日常护理 155

1．婴儿居室环境 155

2．婴儿衣着 155

3．婴儿卫生 155

4．口水增多戴围嘴 156

5．训练排大小便 156

6．纠正婴儿吮手指的不良习惯 157

7．婴儿长牙时的异常现象及护理 157

8．怎样护理乳牙 158

9．婴儿患外耳道湿疹怎么办 159

10．轻轻摇晃婴儿有好处 159

11．不要抛摇婴儿 159

12．不要过分逗弄婴儿 159

4～6个月婴儿体格锻炼 160

1．婴儿户外活动 160

2．擦浴 160

4～6个月婴儿智能训练 161

1．婴儿爬行练习 161

2．婴儿直立练习 161

3．婴儿被动操 161

4．大人与婴儿一起玩 162

5．教婴儿自己玩 163

6．婴儿语言训练 164

7～9个月婴儿的生长发育特征 165

1．婴儿的体重、身长、头围和胸围 165

2．婴儿的牙齿 165

3．婴儿的运动功能 166

4．婴儿的心理功能 166

7～9个月婴儿的喂养 167

1．断奶过渡后期 167

2．辅食的添加 167

3．婴儿营养不良的表现 168

4．婴儿食欲不振怎么办 168

5．婴儿腹泻时应如何喂养 168

7～9个月婴儿的日常护理 169

1．婴儿在家抽风怎么办 169

2．婴儿患外耳道疖肿怎么办 169

3．从入睡状态看婴儿的健康 170

培养7～9个月婴儿的生活习惯 171

1．培养良好的卫生习惯 171

2．培养入睡的好习惯 171

3．大小便的训练 171

4．培养良好的进食习惯 172

5．禁止婴儿做的事情 172

7～9个月婴儿智能训练 173

1．婴儿主动操 173

2．婴儿爬行练习 173

3．让婴儿学习迈步 173

4．婴儿手的精细动作练习 174

5．游戏和玩具 174

6．语言训练 175

10～12个月婴儿的生长发育特征 176

1．婴儿的体重、身长、头围和胸围 176

2．婴儿的运动功能 176

3．婴儿的心理功能 177

10～12个月婴儿的喂养 178

1．肝始断乳 178

2．婴儿饮食 178

3．养成好的进食习惯 179

4．婴儿不要偏食、挑食 179

5．婴儿应少吃冷饮 180

6．婴儿不宜吃过多的巧克力 180

10～12个月婴儿的日常护理 181

1．多到户外玩 181

2．掌握婴儿的肥胖度 181

3．肥胖的危害及预防 181

4．宝宝患溃疡性口腔炎怎么办 182

5．哪些情况可引起婴儿入睡后打鼾 182

6．不要让宝宝形成“八字脚” 183

7．1岁还不开口说话不必惊慌 183

8．宝宝开窗睡眠益处多 184

10～12个月婴儿智能训练 185

1．游戏 185

2．个性的培养 185

3．语言训练 186

1～2岁幼儿饮食指导 187

1．婴儿营养需要量 187

2．适合婴幼儿的食物 188

3．婴幼儿食品的合理烹调 188

4．培养幼儿良好的饮食习惯 189

5．不宜吃糖太多 190

6．不宜过多吃冷饮 190

1～2岁幼儿日常护理与保健 191

1．合理安排一日生活 191

2．牙齿的保护 191

3．前囟及头围 192

4．独立行走 192

5．培养孩子安静入睡 192

6．多进行户外活动 193

7．学说话的最佳时期 193

8．培养孩子定期坐盆大小便的习惯 194

9．培养孩子的良好习惯应抓住第一次行为 194

10．培养孩子的注意力与记忆力 195

11．孩子的好朋友——音乐 195

12．宝宝不合群怎么办 196

13．纠正孩子任性的毛病 196

14．培养孩子入托的欲望 197

15．正确使用丙种球蛋白（丙球） 198

16．防止偏食和零食过多 198

2～3岁幼儿生长发育特征 200

2～3岁幼儿饮食指导 200

1．2～3岁幼儿营养需要量 200

2．食欲不振的原因 200

3．食欲不振的矫治方法 201

4．掌握吃零食的原则 201

5．养成良好的饮食习惯 202

6．孩子吃泥土、纸屑是怎么回事 202

7．几种家庭制作辅食的方法 203

2～3岁幼儿培养教育 204

1．尽早使用筷子吃饭 204

2．正确使用牙刷 204

3．预防沙眼 204

4．纠正口吃 204

5．教育孩子时家庭成员的态度要一致 205

6．自己的事自己做 205

7．培养孩子良好的性格 206

8．如何培养孩子的兴趣爱好 207

9．如何给孩子选玩具 208

10．如何打扮孩子 208

11．如何启发孩子的观察力 209

12．要尊重孩子 209

13．语言表达能力的培养 210

预防接种与健康查体 212

1．疫苗的种类 212

2．预防接种的种类 212

3．预防接种的注意事项 214

4．预防接种的异常反应 215

5．定期健康查体的意义 215

6．定期健康查体的具体日期 216

7．1岁内小儿查体内容 216

8．1～3岁小儿查体内容 216

9．3～7岁小儿查体内容 216

婴幼儿常见问题与应对技巧 217

1．哭闹 217

2．多汗 218

3．腹泻 218

4．便秘 219

5．血便 219

6．不会吸乳头 220

7．偏食及挑食 220

8．不会咀嚼 222

9．边吃边玩 222

10．体重异常 222

11．感冒药、烟、酒与母乳 223

12．头上长痂皮 224

13．眼屎多 224

14．耳朵渗液 224

15．打喷嚏、流涕、鼻塞 225

16．咳嗽 226

17．喉鸣 226

18．发热 227

19．呕吐 227

20．腹痛 228

21．惊厥 229

22．不良习惯 229

23．嫉妒心 230

婴幼儿营养性疾病 231

1．营养不良 231

2．肥胖症 231

3．维生素缺乏症 232

4．维生素过多症 234

5．氟与牙齿健康 234

6．婴幼儿贫血 235

婴幼儿呼吸道常见疾病 236

1．感冒 236

2．肺炎 237

3．婴幼儿哮喘 238

婴幼儿消化道常见疾病 239

1．口角炎 239

2．鹅口疮 239

3．地图舌 239

4．先天性肥厚性幽门狭窄 240

5．肠套叠 240

6．腹股沟疝 241

7．脱肛 241

8．先天性胆道闭锁 241

9．腹泻 242

婴幼儿泌尿系常见疾病 243

1．尿路感染 243

2．阴茎头包皮炎 243

3．鞘膜积液 244

4．隐睾症 244

5．急性肾炎 244

6．肾病综合征 245

婴幼儿常见传染性疾病 246

1．幼儿急疹 246

2．麻疹 246

3．风疹 247

4．水痘 248

5．流行性腮腺炎 248

6．流行性乙型脑炎 249

7．百日咳 249

8．小儿麻痹 250

9．痢疾 251

10．流脑 251

11．病毒性肝炎 252

12．小儿结核 253

13．肠道寄生虫感染 253

婴幼儿常见皮肤病 254

1．湿疹 254

2．荨麻疹 254

3．痱子 254

婴幼儿常见眼睛疾病 255

1．倒睫毛 255

2．麦粒肿 255

3．沙眼 255

4．斜视 255

5．屈光不正（远视、近视、散光） 256

6．结膜炎 256

婴幼儿其他疾病 257

1．婴幼儿急性中耳炎 257

2．婴幼儿心脏病 257

3．婴幼儿弱智 258

4．婴幼儿生长激素缺乏症（侏儒症） 259

婴幼儿心理与行为障碍 260

1．屏气发作 260

2．遗尿症 260

3．孤僻症 261

4．幼儿多动症 261

遗传与疾病 262

1．什么是遗传 262

2．遗传病的特征 262

3．与遗传有关的常见病 263

4．试管婴儿 264

性病对宝宝的影响 265

1．淋病 265

2．先天性梅毒 265

家庭常用护理方法 266

1．营造舒适的家庭环境 266

2．怎样测量宝宝体温 266

3．怎样测量宝宝脉搏 267

4．怎样测量与观察宝宝呼吸 268

5．怎样测量宝宝血压 268

6．怎样培养宝宝的生活习惯 269

7．怎样让宝宝进行体格锻炼 270

8．怎样给宝宝做冷热湿敷 271

9．怎样进行酒精擦浴 273

10．怎样包裹宝宝 274

11．怎样给宝宝换尿布 274

12．怎样给宝宝用眼、耳、鼻药 275

13．怎样给宝宝做口腔护理 276

14．便秘的护理 277

15．家庭怎样消毒 278

意外情况处理与家庭急救 280

1．家庭常备的急救物品 280

2．皮肤损伤 280

3．烫伤 281

4．眼内异物 282

5．耳内异物 282

6．鼻腔内异物 282

7．气管异物 283

8．食道异物 283

9．食物中毒 284

10．煤气中毒 284

11．动物咬伤 285

12．鼻出血 286

13．中暑和晕厥 286

14．溺水 287

15．触电 288

婴幼儿家庭用药常识 289

1．药物的作用 289

2．药物的剂量与服药时间 290

3．用药途径及选择 290

4．药物不良反应的种类 291

5．药物不良反应的预防 292

6．婴幼儿用药特点 293

7．成人药能给孩子吃吗 293

8．乱吃补药有害处 294

9．合理使用抗生素 295

10．家庭药品的保存方法 295

11．家庭常备的药物 296

12．怎样煎服中药 298

儿童生长发育与保健 300

1．儿童期生长发育的规律 300

2．影响儿童生长发育的因素 300

3．儿童期身长和体重的增长 301

4．儿童期骨骼的发育 302

5．儿童期牙齿的发育 302

6．儿童期大脑、小脑和脊髓的发育 302

7．儿童期周围神经的发育 304

8．儿童期视觉的发育 304

9．儿童期听觉的发育 305

10．儿童期味觉与嗅觉的发育 305

11．儿童期皮肤感觉的发育 306

12．儿童期运动能力的发展 306

13．儿童期语言能力的发展 307

14．儿童涂绘能力的发展 308

15．儿童对周围物品的反应能力 309

16．儿童对周围环境的反应能力 309

17．儿童期注意力和记忆力的发展 310

18．儿童期思维的发展 311

19．儿童期情绪与情感的发展 311

20．儿童期意志的发展 312

21．儿童期性格的发展 312

22．儿童期精神心理的发育 313

23．影响儿童心理行为的环境因素 313

24．影响儿童心理行为的教养因素 314

25．常见的儿童心理行为障碍 315

26．学习困难 315

27．智力低下 315

28．屏气发作 316

29．吮拇指癖与咬指甲癖 317

30．习惯性会阴部摩擦动作 317

31．遗尿症 318

儿童期心智发育 319

1．3岁后儿童的情感需要 319

2．儿童对母亲的依恋 320

3．5岁儿童的生活观 320

4．儿童语言能力发展的关键期 321

5．儿童思维与智力发育的关键期 323

6．儿童非智力因素发展的关键期 324

7．非智力因素在儿童心理发展中的作用 325

8．搬运夫和哲学家之间的原始差别 325

9．科学用脑方法 326

10．智力类型的个体差异 329

11．什么是真聪明 329

12．记忆的三种类型 330

13．记忆的秘诀 331

14．记忆的方法 332

15．早慧和大器晚成 333

16．幼儿期的一般特征 334

17．幼儿期的学习特点 335

18．幼儿期的品德教育 335

19．儿童期的一般特征 336

20．儿童期的学习特点 337

21．儿童期的品德教育 338

22．幼儿期的认同过程 339

23．儿童撒谎的特征 339

24．儿童问话中隐藏的意思 340

25．独生子女的优点 341

26．独生子女的缺点 342

27．儿童期的认知过程 342

28．儿童期的情感过程 344

29．儿童期的意志过程 344

30．个性的形成 345

31．个性的五大因素 346

32．意志特征 347

33．父母对子女性格的影响 348

34．气质的四种类型 349

35．抑郁质气质的特点 350

36．多血质气质的特点 351

37．胆汁质气质的特点 352

38．黏液质气质的特点 353

儿童期性欲发育 354

1．幼儿也有性感 354

2．幼儿对性别差异的疑问 354

3．幼儿也有生殖器的快感 355

4．幼儿性欲发展的过程 356

5．儿童时期的手淫 357

6．儿童的性熟路反应 357

7．男孩女孩独处时，他们会干什么 358

8．小孩也会谈恋爱吗 359

9．父母与孩子同室睡弊大于利 360

10．怎样教育说下流话的孩子 361

11．怎样对待做下流事的孩子 361

问题行为与学习障碍症 363

1．儿童也有心理压力 363

2．孩子的三个不快乐期 364

3．什么是问题行为 365

4．问题行为的表现 366

5．问题行为的类型 366

6．什么是不安 367

7．孤独症 368

8．孩子轻生的原因 369

9．怎样预防孩子轻生 370

10．“差生”的心理状态 371

11．八点钟头痛症 372

12．孩子性格孤僻的原因 372

13．孩子胆怯的原因 373

14．孩子任性的原因 374

15．淘气孩子的心理 374

16．孩子做错事的原因 375

17．孩子怕黑的原因 376

18．孩子脾气大的原因 377

19．儿童的反抗期 378

20．儿童学习障碍症 379

21．儿童多动征的特征 380

22．儿童多动征的治疗 381

23．儿童抽动征 381

24．智力低下 382

25．脆弱儿童 383

26．知觉障碍 384

27．学习动机缺乏 385

28．阅读困难 386

29．警惕母源性疾病 387

30．感觉综合失调 388

儿童期成长需要 389

1．幼儿园与孩子的成长 389

2．游戏是儿童的事业 389

3．常和父亲相处的孩子智商高 390

4．成长需要肯定 391

5．成长需要理想 392

6．成长需要自由 393

7．成长需要沟通 393

8．成长需要付出 394

9．成长需要尝试 395

10．成长需要朋友 395

家长应具备的素质 396

1．现代好母亲的标准 396

2．你是哪种类型的家长 397

3．做好孩子的监护人 398

4．做一个学习型家长 399

5．多一点幽默 399

6．学会控制情绪 400

7．不做手电筒 401

8．做一个善于倾听的家长 401

9．善于理解孩子 402

10．了解孩子的基本方法 403

11．做一个有耐性的家长 404

12．善于与孩子沟通 404

13．做孩子的好朋友 405

14．请为孩子保密 406

15．让孩子和丈夫发现自己 407

16．做孩子的好榜样 408

17．学会做心理医生 409

18．善于发现孩子的天赋 411

19．了解孩子的心理语言 411

20．做一个有远见的家长 412

21．建立家长的威信 413

22．做一个好父亲 414

23．善于对孩子表达爱心 415

家长应掌握的教育方法 416

1．家长的教育方法与孩子日后的发展 416

2．不做唠叨的妈妈 416

3．克服家长病态心理 417

4．防止独生子女心理偏异 418

5．善于诱导 419

6．营造优良和谐的家庭环境 420

7．培养自己理想的孩子 421

8．培养孩子的良好个性 422

9．善于与老师沟通 422

10．做一个懂教育的家长 423

11．家长应掌握的教育方法 425

12．赏识孩子 426

13．巧用留言条 426

14．给孩子积极的暗示 427

15．让孩子学会感受快乐 428

16．培养孩子的自发性 429

17．学会拒绝孩子 430

18．用儿歌教育孩子 431

19．动静结合地培养孩子 432

20．教养儿童的途径 434

21．善于发现孩子的优点 434

22．表扬孩子的技巧 435

23．批评孩子的技巧 437

24．几种生活场景下的批评用语 437

25．几种动员学习的用语 438

26．学会机会教育 439

27．常拥抱孩子 440

28．以问代教 441

29．对孩子讲话的禁忌 442

30．讲究谈话的艺术 443

31．给孩子讲故事的艺术 444

32．巧答孩子提出的问题 445

33．对3岁后儿童的教育重点 446

儿童期保健 447

1．儿童消化系统的特点 447

2．儿童能量的需要量 448

3．儿童各种物质代谢的特点 449

4．主要营养素之间的相互作用 450

5．影响儿童身高的后天因素 451

6．培养儿童良好的饮食习惯 452

7．牛奶是最佳的补钙营养液 452

8．营养食品少不了豆制品 453

9．儿童不宜多吃的20种食物 453

10．儿童盲目进补有三害 455

11．儿童营养的合理搭配 456

12．儿童合理膳食的安排 456

13．儿童肥胖 457

14．容易导致肥胖的不良习惯 457

15．从小预防肥胖 458

16．肥胖主要是家长造成的 458

17．儿童减肥三步曲 459

18．儿童减肥注意事项 460

19．儿童期锻炼的内容 461

20．儿童期锻炼持续的时间 461

21．儿童期锻炼的运动量和运动强度 462

22．儿童期锻炼注意事项 462

23．儿童锻炼三不宜 463

24．儿童保健的意义 463

25．学龄前期儿童保健的原则及重点 464

26．学龄期及青春期儿童保健的重点 464

27．儿童期保健的具体内容 464

28．身体免疫力的形成 466

29．儿童免疫力的形成 467

30．提高儿童的抵抗力 467

儿童成长中常见问题 469

1．儿童验光要散瞳 469

2．儿童弱视需戴眼镜 469

3．遗尿症的防治 470

4．正确对待儿童口吃 471

5．隆冬要预防儿童冻疮 471

6．哪些儿童不宜打防疫针 472

7．儿童头部外伤不可忽视 473

8．儿童空腹勿吃糖 473

9．怎样为儿童代述病情 474

10．儿童体温的测量方法 475

11．儿童应慎用感冒药 476

12．儿童心理障碍可致腹痛 477

13．儿童睡觉时磨牙的原因 478

14．预防儿童感冒的食物 479

15．儿童腹泻不应禁食 480

16．儿童便秘的治疗 481

17．怎样给儿童煎服中药 481

18．儿童用药注意事项 482

19．一般儿童用药常识 483

20．儿童镇咳药使用原则 484

21．不要乱服止痛药 485

22．儿童输液时的护理 485

儿童常见病和多发病 486

1．冬季儿童久咳不愈怎么办 486

2．儿童应慎用氨茶碱平喘 486

3．儿童咳嗽莫大意 486

4．儿童反复呼吸道感染 488

5．儿童肺炎 489

6．儿童支气管哮喘 490

7．儿童百日咳 492

8．麻疹 493

9．风疹 494

10．猩红热 495

11．儿童流行性腮腺炎 495

12．水痘 496

13．带状疱疹 498

14．儿童反复高热惊厥 499

15．高热惊厥的防治 499

16．儿童发烧查查尿 500

17．儿童发烧慎打针 501

18．严防儿童狂犬病 502

19．儿童肝炎 503

20．儿童急性阑尾炎 505

21．儿童蛲虫病 506

22．儿童急性细菌性痢疾 507

23．儿童腹股沟疝气 508

24．轻微腹泻不一定是坏事 509

25．泌尿道感染 509

26．儿童包茎 510

27．儿童病毒性心肌炎 511

28．儿童先天性心脏病 513

29．儿童癫痫 514

30．儿童病毒性脑炎 515

31．儿童流行性脑脊髓膜炎 516

32．儿童惊厥 516

33．儿童弱智症 518

34．儿童多动综合征 519

35．儿童营养性缺铁性贫血 521

婴幼儿保健菜谱 523

1．虾皮紫菜蛋汤 523

2．骨菇汤 523

3．猪肝鸡蛋汤 524

4．鸡蛋面片汤 524

5．胡萝卜甜粥 525

6．肉末菜粥 525

7．猪肝绿豆粥 526

8．冰糖薏米粥 526

9．土豆肉末粥 527

10．拌双泥 527

11．蛋黄羹 528

12．肝糕鸡泥 528

13．红枣葡萄干土豆泥 529

14．清蒸肝泥 529

15．鱼片蒸蛋 530

16．葱油虾仁面 530

17．腐乳排骨 531

18．炒素什锦 531

19．咸菜肉丝毛豆 532

20．肉松香饭 532

21．什锦蛋羹 533

22．番茄煮牛肉 533

23．鸡粒椰汁烩南瓜蓉 534

24．墨鱼黄瓜 534

25．蜜红萝卜 535

26．番茄鳜鱼泥 535

27．虾仁豆腐 536

28．海米炒菠菜 536

29．炸胡萝卜盒 537

30．蒸鱼片 537

31．蚕豆炒虾仁 538

32．沙茶葱段爆鸡球 538

33．蜜汁鲜果 539

34．糟香素三丝 539

35．蚝油双花 540

36．香菇素片 540

37．一口香番茄色拉 541

38．炒蔬菜五宝 541

39．十八鲜 542

40．菠萝鸡块 542

41．针菇鸡丝 543

42．银耳陈皮炖乳鸽 543

43．鲜莲银耳汤 544

44．美味双耳 544

45．松子香蘑 545

46．金针肉丝香菇 545

47．木耳清蒸鲫鱼 546

48．莲子核桃鸡丁 546

49．山药凉糕 547

50．什锦豆腐丁 547

51．香肠炒蛋 548

52．珍珠丸子 548

53．烩熟鸡丝 549

54．肉末炒西红柿 549

55．煎西红柿 550

56．熘鱼片 550

57．米粉蒸肉 551

58．炒虾仁 551

59．赛螃蟹 552

60．鱼松 552

61．苹果色拉 553

62．肉卷 553

63．鸡蛋饼 554

64．翡翠蛋饼 554