培养阳光孩子的58个细节PDF电子书下载

第一章科学的养育是孩子心理健康的保障 1

细节1：了解孩子心理健康的标准 3

细节2：为孩子创造和谐的家庭氛围 7

细节3：放下家长的架子，做孩子的朋友 11

细节4：倾听孩子的心声，走进孩子的内心深处 16

细节5：关注孩子，给予其安全感 19

细节6：分享孩子的喜怒哀乐 23

细节7：用浓浓亲情呵护孩子的心灵 26

第二章教育孩子悦纳自我，培养健全的自我意识 31

细节8：教孩子喜欢自己，树立自信心 33

细节9：让孩子学会接纳不完美的自己 38

细节10：树立正确的人生观，别让心理成长偏离方向 41

细节11：启发孩子自我反省，学会把握自己 45

细节12：帮孩子顺利度过心理断乳期 48

细节13：帮助孩子克服自卑心理 51

细节14：鼓励孩子自立，克服依赖心理 55

细节15：教育孩子自我约束，做到自律 58

细节16：纠正自负，引导孩子客观认识自己 63

第三章培养积极的做事心理，提高做事效率 67

细节17：教育孩子积极乐观地面对每件事 69

细节18：鼓励孩子以坚强的意志坚持到底 73

细节19：塑造孩子勇敢无畏的性格 76

细节20：让求知欲成为孩子探求世界的动力 79

细节21：积极利用孩子的求胜心 84

细节22：消除孩子的懒惰心理 87

细节23：正确引导孩子的追星心理 90

细节24：让孩子抓紧时间，克服拖沓习惯 93

细节25：培养孩子的注意力，养成专注的品质 97

第四章教孩子完善交往心理，善待他人 103

细节26：让冷漠的孩子变得热情起来 105

细节27：教孩子学会宽容别人 108

细节28：培养孩子的同情心 111

细节29：说话算话，教孩子言而有信 113

细节30：培养孩子的爱心，使其乐于助人 116

细节31：教孩子多交朋友，驱除孤独感 120

细节32：鼓励孩子参与交际实践，克服交际敏感 123

细节33：将嫉妒心化为积极进取的力量 127

细节34：教孩子学会不乱发脾气 130

细节35：让孩子体验分享的乐趣，避免自私心理 134

第五章引导孩子自我调节，培养高情商 139

细节36：提高孩子的情商 141

细节37：了解孩子的情绪表达特点 144

细节38：教孩子学会自我减压 147

细节39：引导孩子合理宣泄不良情绪 151

细节40：让孩子学会自我激励 154

细节41：换个角度想问题，让孩子克服消极情绪 157

细节42：释放孩子的委屈情绪 160

细节43：面对挫折，提高孩子的心理承受力 162

第六章帮助孩子克服不良心理 167

细节44：指导孩子战胜焦虑的侵袭 169

细节45：帮助孩子跟“羞怯”说拜拜 172

细节46：让孩子远离虚荣心的干扰 175

细节47：莫让攀比心将孩子引入人生歧途 178

细节48：不要让残忍侵蚀孩子的心 181

细节49：纠正孩子的“自我中心”心理 184

细节50：让懦弱的孩子勇敢起来 186

细节51：丰富精神生活，让孩子不再迷恋电子游戏 189

细节52：端正营养观，纠正孩子挑食偏食的毛病 193

第七章避免不良行为干扰孩子的心理健康 197

细节53：揭开孩子说谎的心理面纱 199

细节54：从心入手，纠正孩子的贪玩 202

细节55：冰释逆反心理，别让孩子对着干 204

细节56：避免孩子染上网瘾 209

细节57：帮助孩子克服厌学情绪 212

细节58：让孩子不再任性 216

参考文献 221