颈背酸痛-不再烦恼PDF电子书下载

清清楚楚识颈背酸痛 3

颈背酸痛是常见病吗？ 4

颈背酸痛长期治疗要花很多钱吗？ 6

哪些人容易得颈背酸痛？ 8

治疗颈背酸痛能断根吗？ 10

颈背酸痛的症状表现有哪些？ 12

明明白白辨颈背酸痛 15

漫谈颈背酸痛 16

颈椎病的表现 18

医生根据什么诊断颈椎病 20

颈椎骨质增生就一定是颈椎病吗 22

颈椎病的几种类型 24

其他常见引起颈背酸痛的疾病 28

常见引起颈肩背痛的内脏病变 34

其他因素引起颈背酸痛 36

认认真真治颈背酸痛 39

什么情况下，应该看医生？ 40

医生可能会开哪些检查？ 42

常见的检查有哪些意义？ 44

颈椎病是不是老年人的专属病，怎样预防？ 46

颈椎病可以用药治吗？ 48

颈椎牵引疗法有哪些？ 50

颈椎病的物理治疗有哪些？ 52

肩周炎治疗 54

椎间盘突出治疗 56

强直性脊柱的治疗 58

骨质疏松 62

针灸治疗颈背痛 64

健健康康防颈背酸痛 109

保持良好的姿势 110

注意生活起居 112

改变饮食方式 114

高枕就能无忧吗？ 116

不枕枕头更好吗？ 118

枕头DIY 120

自制药枕 122

保持好的睡姿 124

怎样选择床铺？ 126

办公室工作人员如何预防颈椎病？ 128