![健美操](https://cover.qianqiantushu.cc/66/s6e4a258.jpg)
![健美操](https://cover.qianqiantushu.cc/66/s6e4a258.jpg)
健美操PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:黄荣,张鹏,王彦旎主编
- 出 版 社:北京:清华大学出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787302401056
- 页数:275 页
第一章 健美操概述 1
第一节 健美操的起源与发展 1
第二节 健美操的概念与分类 8
第三节 健美操的特点与功能 12
第二章 健美操术语与动作 17
第一节 健美操术语 17
第二节 健美操动作 25
第三节 健美操基本技术 41
第三章 健美操教学 45
第一节 健美操教学内容与任务 45
第二节 健美操教学原则与方法 49
第三节 健美操教学能力训练 64
第四章 健美操创编 71
第一节 健身健美操创编 71
第二节 竞技健美操创编 87
第五章 健美操营养、卫生与安全 101
第一节 健美操与营养 101
第二节 健美操与卫生 113
第三节 健美操与损伤 116
第六章 健美操竞赛组织与裁判法 123
第一节 健美操竞赛概述 123
第二节 健美操竞赛的组织 125
第三节 健美操竞赛的裁判法 129
第七章 健美操大众锻炼标准 147
第一节 健美操大众锻炼标准概述 147
第二节 健美操大众锻炼标准套路教学 150
第八章 健身健美操 177
第一节 踏板操 177
第二节 搏击操 188
第三节 水中操 197
第四节 健身球 202
第九章 竞技健美操 209
第一节 竞技健美操基本功 209
第二节 竞技健美操表现力 218
第三节 竞技健美操成套动作 224
第四节 竞技健美操难度动作 229
第十章 时尚健美操课程 239
第一节 瑜伽 239
第二节 街舞 245
第三节 踢踏舞 255
第四节 啦啦操 260
第五节 普拉提 267
参考文献 275
- 《健美操课程教学分析及效果优化研究》屠丽琴著 2019
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《高校健美操教学可持续发展研究》徐吉,邱玉华,闫锦源主编 2018
- 《健美操走进你我》罗利华,高秋平著 2015
- 《公路工程造价员》陈楠主编 2013
- 《农网配电营业技师培训教材》王金笙主编 2010
- 《动物故事 70则中国原生态童话作品》何承伟本册主编 2013
- 《天使与女神》韦伶主编 2013
- 《安装工程造价员》周胜主编 2013
- 《登山、攀岩与野营运动入门》田麦久,蔡睿编 2013
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019