胎教早教益智启蒙综合百科PDF电子书下载

Part 1 胎教篇 26

第一章 与宝宝沟通从胎教开始 26

胎教的本质 26

什么是胎教 26

正确理解胎教 26

胎教的种类 27

直接胎教 27

间接胎教 27

胎教的理论根据 28

胎宝宝不是“盲童” 28

胎宝宝能听到声音 28

触觉从胎儿期开始发育 29

胎宝宝有非凡的记忆力 29

胎宝宝具备反射能力 29

胎教对母婴的益处 30

胎教对孕妈妈的益处 30

胎教对胎宝宝的益处 31

胎教的注意事项 32

实施胎教的目的 32

胎教的力度要适宜 32

根据发育情况进行胎教 33

不要盲目选择胎教方案 33

胎教要从孕前3个月就开始 33

胎教，准爸爸不可缺席 34

与胎宝宝聊天 34

和胎宝宝一同嬉戏 34

讲故事 35

播放音乐 35

让妻子的生活更丰富 35

关注妻子的体重增长 35

遗传的奥秘 36

血型 36

胖瘦 36

身高 37

皮肤的颜色 37

鼻子的形状 37

舌头能否卷曲 37

耳朵的形状 38

眼睛的大小及眼皮的单双 38

性格 38

大拇指的弯曲度 38

声音 39

天赋 39

寿命 39

智商 39

健康状况 40

第二章 最实用的胎教方法 42

情绪胎教 42

情绪胎教的作用 42

值得推荐的方法 42

营养胎教 44

营养胎教的作用 44

值得推荐的方法 44

营养胎教宜忌 45

环境胎教 46

环境胎教的作用 46

值得推荐的方法 46

环境胎教宜忌 47

音乐胎教 48

音乐胎教的作用 48

值得推荐的方法 49

音乐胎教宜忌 49

语言胎教 50

语言胎教的作用 50

值得推荐的方法 50

语言胎教宜忌 51

运动胎教 52

运动胎教的作用 52

值得推荐的方法 52

运动胎教宜忌 53

抚摸胎教 54

抚摸胎教的作用 54

值得推荐的方法 54

抚摸胎教宜忌 54

第三章 孕1月：胎教开始了 56

孕妈妈的变化 56

胎宝宝的变化 57

孕妈妈必知常识——确认是否怀孕 58

第一次产检必备的物品 58

熟悉第一次产检的内容 58

准爸爸必知常识——推算预产期的方法 59

通过排卵日进行推算 59

通过月经日进行推算 59

按胎动出现的时间推算 59

通过妊娠反应推算 59

激发胎宝宝的素质潜能 60

体质潜能 60

智力潜能 60

胎教指南 61

孕1周 61

环境胎教——布置安全的居家环境 61

情绪胎教——让心情美丽绽放 61

本周温馨提示 62

孕2周 63

营养胎教——胎宝宝的营养加油站 63

行为胎教——用实际行动传递你的爱 63

本周温馨提示 64

孕3周 65

营养胎教——合理补充营养素 65

行为胎教——你的行为你做主 66

环境胎教——优化子宫内环境 66

名家一点通——注意生活中的微波辐射 67

本周温馨提示 68

孕4周 69

营养胎教——为胎宝宝的大脑发育加油 69

情绪胎教——排除不良情绪 69

环境胎教——别让噪音伤害胎宝宝 69

本周温馨提示 70

第四章 孕2月：保胎护胎的关键时期 72

孕妈妈的变化 72

胎宝宝的变化 73

孕妈妈必知常识——孕期5条铁律 74

少用手机 74

不要使用味道浓烈的香水 74

别把冰箱放在卧室 74

尽量减少性生活次数 74

远离凹凸不平的地面 74

准爸爸必知常识——照顾好孕妈妈 75

提醒妻子不要长时间泡澡 75

提醒妻子不要着凉 75

亲自下厨为妻子烹调饭菜 75

多做些家务活 75

激发胎宝宝的素质潜能 76

智力潜能开发 76

性格潜能开发 76

记忆潜能开发 76

胎教指南 77

孕5周 77

营养胎教——增加胎宝宝成长的动力 77

行为胎教——用行动表达你的爱 77

本周温馨提示 78

孕6周 79

营养胎教——缓解妊娠反应的饮食策略 79

情绪胎教——平心静气，降低压力 79

本周温馨提示 80

孕7周 81

营养胎教——改掉口重的坏习惯 81

环境胎教——让孕妈妈的生活环境充满阳光 81

本周温馨提示 82

孕8周 83

营养胎教——孕期吃酸讲究多 83

音乐胎教——使用正确的音乐胎教方式 83

抚摸胎教——与胎宝宝亲密接触 83

本周温馨提示 84

第五章 孕3月：妊娠反应最强烈的时期 86

孕妈妈的变化 86

胎宝宝的变化 87

孕妈妈必知常识——孕妈妈行为4忌 88

忌鲁莽行动 88

忌穿高跟鞋 88

忌用清凉油止痒 88

忌随意用药 88

准爸爸必知常识——准爸爸要学会处理家庭矛盾 89

因妻子无助引发的家庭矛盾 89

因妻子疑虑引发的家庭矛盾 89

激发胎宝宝的素质潜能 90

智力潜能开发 90

创造潜能开发 90

性格潜能开发 90

胎教指南 91

孕9周 91

营养胎教——提供高质量的营养素 91

情绪胎教——你的情绪他知道 91

环境胎教——改变居家装饰 91

本周温馨提示 92

孕10周 93

营养胎教——注意补充碘元素 93

情绪胎教——不为小事发脾气 93

音乐胎教——让胎宝宝在音乐中受益 93

本周温馨提示 94

孕11周 95

营养胎教——控制自己的嘴 95

童话胎教——让胎宝宝情感更丰富 95

本周温馨提示 96

孕12周 97

营养胎教——为胎宝宝补充“脑黄金” 97

情绪胎教——不要自己吓自己 97

抚摸胎教——帮胎宝宝做体操 97

本周温馨提示 98

第六章 孕4月：孕妈妈最轻松的阶段 100

孕妈妈的变化 100

胎宝宝的变化 101

孕妈妈必知常识——如何选购鞋子、内裤和内衣 102

如何选购鞋子 102

如何选购内裤和内衣 102

准爸爸必知常识——提前学习如何带宝宝 103

喂奶 103

抱宝宝 103

换尿布 103

激发胎宝宝的素质潜能 104

运动潜能开发 104

创造潜能开发 104

听觉潜能开发 104

胎教指南 105

孕13周 105

营养胎教——增加维生素B1、维生素B2的摄入量 105

情绪胎教——孕期担忧是祸根 105

音乐胎教——倾听音乐放飞心情 105

本周温馨提示 106

孕14周 107

营养胎教——勿把榴莲当补品 107

情绪胎教——孕妈妈要学会制怒 107

本周温馨提示 108

孕15周 109

营养胎教——孕妈妈可少吃些蜂王浆 109

情绪胎教——向胎宝宝传递爱的信息 109

音乐胎教——唱歌给胎宝宝听 109

行为胎教——给胎宝宝创造一个安乐窝 109

本周温馨提示 110

孕16周 111

营养胎教——孕期喝水讲究多 111

情绪胎教——孕妈妈可适当做些“白日梦” 111

本周温馨提示 112

第七章 孕5月：胎宝宝异常活跃的时期 114

孕妈妈的变化 114

胎宝宝的变化 115

孕妈妈必知常识——做好宝宝“粮仓”的护理工作 116

乳头凹陷及扁平的护理法 116

保护好乳头 116

准爸爸必知常识——帮妈妈调整孕妈妈情绪 117

再忙也要抽时间陪妻子 117

及时发现妻子的情绪变化 117

调整孕妈妈的饮食结构 117

帮孕妈妈分担胎教工作 117

激发胎宝宝的素质潜能 118

语言潜能 118

联想潜能 118

胎教指南 119

孕17周 119

营养胎教——继续吃补脑食品 119

营养胎教——少吃有碍胎宝宝大脑发育的食品 119

本周温馨提示 120

孕18周 121

营养胎教——开始补钙了 121

情绪胎教——学会自我放松 121

抚摸胎教——夫妻共同进行抚摸胎教 121

本周温馨提示 122

孕19周 123

营养胎教——孕妈妈的饮食禁忌 123

音乐胎教——注意胎教音乐的频率、节奏及力度 123

本周温馨提示 124

孕20周 125

营养胎教——切勿胡乱吃东西 125

抚摸胎教——与胎宝宝玩路踢肚游戏 125

本周温馨提示 126

第八章 孕6月：胎教效果最好的时间 128

孕妈妈的变化 128

胎宝宝的变化 129

孕妈妈必知常识——关注胎宝宝的体重变化 130

监控体重的方法 130

子宫底高的计量法 130

胎宝宝的正常体重值 130

准爸爸必知常识——帮孕妈妈作自我检测 131

听胎心 131

量腹围 131

激发胎宝宝的素质潜能 132

记忆潜能开发 132

创造潜能开发 132

胎教指南 133

孕21周 133

情绪胎教——孕中期适当进行性生活可改善孕妈妈的情绪 133

音乐胎教——播放美妙的音乐给胎宝宝听 133

本周温馨提示 134

孕22周 135

营养胎教——孕妈妈吃零食有讲究 135

情绪胎教——做好迎接宝宝到来的心理准备 135

本周温馨提示 136

孕23周 137

营养胎教——多吃对胎宝宝有益的食物 137

音乐胎教——根据胎宝宝的性格选曲目 137

本周温馨提示 138

孕24周 139

营养胎教——本周孕妈妈的饮食宜忌 139

情绪胎教——睡前沐浴，让孕妈妈放松心情 139

记忆胎教——训练胎宝宝的记忆能力 139

本周温馨提示 140

第九章 孕7月：胎宝宝快速成长的高峰期 142

孕妈妈的变化 142

胎宝宝的变化 143

孕妈妈必知常识——预防妊娠纹的策略 144

妊娠纹的成因 144

容易产生妊娠纹的人群 144

妊娠纹的预防策略 144

准爸爸必知常识——为胎宝宝准备合适的寝具 145

婴儿床的选购原则 145

婴儿床上用品选购须知 145

激发胎宝宝的素质潜能 146

智力潜能开发 146

运动潜能开发 146

认知潜能开发 146

胎教指南 147

孕25周 147

营养胎教——一日多餐，均衡营养 147

音乐胎教——选择轻松活泼的音乐 147

语言胎教——进行英语启蒙教育 147

本周温馨提示 148

孕26周 149

营养胎教——水肿孕妈妈的饮食安排 149

情绪胎教——别太在意胎宝宝的性别 149

本周温馨提示 150

孕27周 151

营养胎教——继续补充叶酸 151

抚摸胎教——让爱继续延续 151

音乐胎教——倾听能激发想象力的音乐 151

本周温馨提示 152

孕28周 153

营养胎教——孕妈妈不宜喝的水 153

情绪胎教——自我保护意识增强了 153

音乐胎教——与胎宝宝一同欣赏《春天来了》 153

本周温馨提示 154

第十章 孕8月：进入“大肚子”时代 156

孕妈妈的变化 156

胎宝宝的变化 157

孕妈妈必知常识——孕期护发工作要做好 158

深层清洁 158

滋养保湿 158

缓解掉发 158

准爸爸必知常识——孕妈妈出行安全要注意 159

乘公车外出 159

骑车外出 159

乘私车外出 159

激发胎宝宝的素质潜能 160

智力潜能开发 160

认知潜能开发 160

胎教指南 161

孕29周 161

营养胎教——认识维生素 161

情绪胎教——以卧室放松法调整情绪 161

本周温馨提示 162

孕30周 163

营养胎教——肥胖孕妈妈的饮食原则 163

美育胎教——读一本好书 163

本周温馨提示 164

孕31周 165

营养胎教——孕妈妈忌滥用补品 165

音乐胎教——注意胎宝宝的反应 165

本周温馨提示 166

孕32周 167

营养胎教——调整饮食为分娩做准备 167

情绪胎教——不要因体形而羞于见人 167

本周温馨提示 168

第十一章 孕9月：胎宝宝就要降临了 170

孕妈妈的变化 170

胎宝宝的变化 171

孕妈妈必知常识——端正姿势，缓解腰背痛 172

站姿 172

坐姿 172

卧姿 172

准爸爸必知常识——准备孕妈妈和胎宝宝所需的物品 173

孕妈妈所需物品清单 173

产后7天内孕妈妈所需物品 173

胎宝宝出生后所需物品清单 173

激发胎宝宝的素质潜能 174

语言潜能开发 174

智力潜能开发 174

胎教指南 175

孕33周 175

营养胎教——孕妈妈要多吃海产品 175

情绪胎教——摆脱孕晚期的心理压力 175

本周温馨提示 176

孕34周 177

营养胎教——饮食细节需注意 177

语言胎教——声情并茂地为胎宝宝讲故事 177

本周温馨提示 178

孕35周 179

营养胎教——注意荤素搭配 179

对话胎教——准备爸爸和胎宝宝的交流时刻 179

本周温馨提示 180

孕36周 181

营养胎教——科学服用孕妇奶粉 181

音乐胎教——倾听《梦幻曲》 181

本周温馨提示 182

第十二章 孕10月：孕期进入尾声 184

孕妈妈的变化 184

胎宝宝的变化 185

孕妈妈必知常识——临产征兆有哪些 186

分泌物增多 186

出现胎宝宝要掉下来的感觉 186

胎动减少 186

见红 186

腰酸腹胀 186

破水 186

出现阵痛 186

准爸爸必知常识——陪伴妻子分娩 187

待产室里准爸爸要做的事 187

产房内准爸爸应做的事 187

激发胎宝宝的素质潜能 188

创造潜能开发 188

认知潜能开发 188

胎教指南 189

孕37周 189

营养胎教——本周饮食的重要原则 189

情绪胎教——调节情绪避免产后大出血 189

本周温馨提示 190

孕38周 191

营养胎教——为胎宝宝把好饮食关 191

情绪胎教——帮助孕妈妈度过敏感期 191

对话胎教——避免对胎宝宝讲脏话 191

行为胎教——本周孕妈妈的行为须知 191

本周温馨提示 192

孕39周 193

营养胎教——为分娩“加油” 193

情绪胎教——学习孕产知识，消除产前忧郁 193

本周温馨提示 194

孕40周 195

营养胎教——产前吃鱼有助分娩 195

对话胎教——向即将到来的宝宝介绍家庭成员 195

行为胎教——孕妈妈要远离电话机 195

名家一点通——为入院待产做准备 196

本周温馨提示 197

Part 2益智育教篇 200

第一章 早教：培养宝宝多元智能和健康人格的第一关 200

探寻大脑厂长发育的奥秘 200

大脑运行的规律 201

左右有别，各司其职 202

右脑的功能 202

左脑的功能 202

双向开启宝宝的大脑 204

右脑的开发 204

左脑的开发 204

激活宝宝的无限智商 205

解读智商 205

智商早期开发很重要 205

决定智商的因素 206

智商可以改变人生 207

训练宝宝的超级情商 208

什么是情商 208

早期开发情商的必要性 209

影响情商的关键因素 210

情商也可改变人生 211

让宝宝在游戏中轻松学习 212

游戏促进宝宝智力发展 212

游戏影响培养宝宝性格发展 213

游戏能够培养宝宝的良好品德 214

第二章 0～1个月宝宝的养护与潜能开发 216

检测宝宝的发育进程 216

科学育儿指南 217

权威方案让宝宝体格健壮 217

宝宝的喂养 218

宝宝的养护 219

开发宝宝的无限潜能 220

左脑的开发与培养 220

宝宝，你听见了吗——语言能力训练 220

挂个小铃铛——听觉能力训练 220

右脑的开发与培养 220

翻翻身——运动能力训练 221

眼睛寻物——视觉能力训练 221

本阶段智能水平小测试 222

第三章 1～2个月宝宝的养护与潜能开发 224

检测宝宝的发育进程 224

科学育儿指南 225

权威方案让宝宝体格健壮 226

宝宝的喂养 226

宝宝的养护 227

开发宝宝的无限潜能 228

左脑的开发与培养 228

滚线轴——观察模仿能力训练 228

舔舔嘴——语言能力训练 228

右脑的开发与培养 229

摸摸天——视觉记忆能力训练 229

闻香香——嗅觉能力训练 229

智商的开发与培养 229

俯卧抬头——动作能力训练 229

黑白棋布——视觉能力训练 230

音乐按摩——触觉能力训练 230

情商的开发与培养 230

妈妈爱宝宝——建立亲子依恋关系 231

夜寝昼作——帮宝宝养成良好作息习惯 231

本阶段智能水平小测试 232

第四章 2～3个月宝宝的养护与潜能开发 234

检测宝宝的发育进程 234

科学育儿指南 235

权威方案让宝宝体格健壮 236

宝宝的喂养 236

宝宝的养护 237

开发宝宝的无限潜能 238

左脑的开发与培养 238

你好，宝宝——发音能力训练 238

逗引发音——语言能力训练 238

右脑的开发与培养 239

找爸爸——运动能力训练 239

搭飞机——运动能力训练 239

智商的开发与培养 239

拍打吊球——动作能力训练 240

俯卧肘撑——动作能力训练 240

情商的开发与培养 240

你抱我抱——培养宝宝与他人的亲切感 241

打招呼——让宝宝更主动一些 241

本阶段智能水平小测试 242

第五章 3～4个月宝宝的养护与潜能开发 244

检测宝宝的发育进程 244

科学育儿指南 245

权威方案让宝宝体格健壮 246

宝宝的喂养 246

宝宝的养护 247

开发宝宝的无限潜能 248

左脑的开发与培养 248

发出辅音——语言能力训练 248

咯咯笑——语言理解能力训练 248

右脑的开发与培养 249

认识红色——认识颜色能力训练 249

挑选礼物包装盒——空间想象能力训练 249

智商的开发与培养 250

追视惯性车——视听能力训练 250

手指运动——动作协调能力训练 250

情商的开发与培养 250

这是“我”——开发自我意识 250

给我安全感——促进宝宝情绪的稳定 251

本阶段智能水平小测试 252

第六章 4～5个月宝宝的养护与潜能开发 254

检测宝宝的发育进程 254

科学育儿指南 255

权威方案让宝宝体格健壮 256

宝宝的喂养 256

宝宝的养护 257

开发宝宝的无限潜能 258

左脑的开发与培养 258

听懂东西名称——语言能力训练 258

分袜子——分类思考能力训练 258

右脑的开发与培养 259

大苹果、小苹果——认识大小能力训练 259

食品画——创造能力训练 259

本阶段智能水平小测试 260

第七章 5～6个月宝宝的养护与潜能开发 262

检测宝宝的发育进程 262

科学育儿指南 263

权威方案让宝宝体格健壮 264

宝宝的喂养 264

宝宝的养护 265

开发宝宝的无限潜能 266

左脑的开发与培养 266

玩撕纸——手眼协调能力训练 266

数数歌——数学能力训练 267

右脑的开发与培养 267

打开、关上——观察记忆能力训练 267

一起来挖宝——记忆与思考能力训练 267

智商的开发与培养 268

蛤蟆坐——坐稳能力训练 268

俯卧打转——爬行能力训练 268

模仿发音——语言能力训练 268

情商的开发与培养 268

自己抱奶瓶——训练宝宝自助进食的能力 269

有趣的痒痒——培养宝宝的快乐情绪 269

本阶段智能水平小测试 270

第八章 6～7个月宝宝的养护与潜能开发 272

检测宝宝的发育进程 272

科学育儿指南 273

权威方案让宝宝体格健壮 274

宝宝的喂养 274

宝宝的养护 275

开发宝宝的无限潜能 276

左脑的开发与培养 276

小宝宝坐墙头——语言记忆能力训练 276

快步如飞——语言理解能力训练 276

右脑的开发与培养 277

拉小手——观察模仿能力训练 277

钻拱桥——身体协调能力训练 277

智商的开发与培养 278

听懂“不”——语言理解能力训练 278

叫名字——语言理解能力训练 278

情商的开发与培养 278

学习身体语言——学习用身体语言表达情绪 278

捧杯喝水——训练宝宝自己喝水 279

本阶段智能水平小测试 280

第九章 7～8个月宝宝的养护与潜能开发 282

检测宝宝的发育进程 282

科学育儿指南 283

权威方案让宝宝体格健壮 284

宝宝的喂养 284

宝宝的养护 285

开发宝宝的无限潜能 286

左脑的开发与培养 286

分餐巾——认识数字能力训练 286

模仿宝宝“说话”——发音能力训练 286

右脑的开发与培养 287

小猴登山——空间概念能力训练 287

和妈妈一起画画——图案创新能力训练 287

智商的开发与培养 288

自由落体——视听能力训练 288

灌篮高手——视听能力训练 288

情商的开发与培养 288

扶住坐盆——培养宝宝的大小便自理能力 289

交朋友——社交能力训练 289

本阶段智能水平小测试 290

第十章 8～9个月宝宝的养护与潜能开发 292

检测宝宝的发育进程 292

科学育儿指南 293

权威方案让宝宝体格健壮 294

宝宝的喂养 294

宝宝的养护 295

开发宝宝的无限潜能 296

左脑的开发与培养 296

宝宝的心声——语言表达能力训练 296

哪一条绳子——辨别能力训练 296

右脑的开发与培养 296

认识物品——视觉记忆能力训练 297

找爸爸——视觉记忆能力训练 297

钉马掌——触觉能力训练 298

智商的开发与培养 298

听有情节的故事——语言能力训练 298

捉迷藏——视觉记忆能力训练 299

好看的图画——视觉发育训练 299

情商的开发与培养 300

自己玩——独立性训练 300

穿裤子——让宝宝练习穿衣服 300

本阶段智能水平小测试 302