求医不如自医 1 特效穴位自疗术PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:丽华编著
- 出 版 社:成都:成都时代出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787546400808
- 页数:75 页
图书介绍:神奇经络穴位”自疗”按摩法,用自己的双手配合各处的穴道,以手代针,进行简单的自我按摩理疗,通过振荡经络、按压穴位,轻松达到预防和治疗各种日常生活常见的消化器官各类症状,让健康真正掌握在自己”手”中。
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《求医不如自医 1 特效穴位自疗术》目录
第一章 中华经络养生奥秘 1
经络是什么 2
穴位的作用 4
穴位的分经主治规律 6
经络中的阴阳五行思想 8
中式按摩基本手法简介 10
最简单、有效的经络刺激法 16
第二章 治疗头脸肩颈病症主要经络 19
手阳明大肠经 20
手太阳小肠经 22
足太阳膀胱经 24
手少阳三焦经 26
足少阳胆经 28
第三章 能量手自疗头部病症的方案 31
中医对头痛的认识 32
外感头痛 32
内伤头痛 32
能量手经络穴位自疗方案 33
偏头痛 33
颈椎病头痛 35
感冒头痛 38
高血压头痛 40
失眠头痛 42
月经期紧张性头痛 44
头部充血 46
三叉神经痛 48
面神经麻痹 50
第四章 能量手自疗肩颈病症的方案 53
中、西医学对肩颈病症的认识 54
肩颈痛的病因 54
常见的肩颈痛疾病 55
能量手经络穴位自疗方案 56
肩膀挫伤 56
颈椎病 58
肩周炎 60
落枕 62
背部疼痛 64
感冒性肩颈疼痛 66
肩关节脱位 68
肩胛关节病 70
肩膀酸痛 71
附录 74
如何找准穴位 74
穴位理疗的注意事项 75
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