普通人群口腔健康指导PDF电子书下载

第一章　口腔健康与全身健康 1

1．口腔结构和功能 1

2．口腔疾病可影响全身健康 2

3．从口腔表现中发现全身疾病 3

4．什么是牙菌斑 3

5．牙菌斑与口腔疾病的关系 4

6．吸烟有害口腔健康 5

第二章　日常口腔保健 7

1．做到一人一牙刷一口杯 7

2．选用保健牙刷，维护口腔健康 73

3．牙刷的保管和更换 8

4．成人用水平颤动拂刷法刷牙 8

5．转动刷牙法 9

6．幼儿用圆弧法刷牙 9

7．每天应该刷几次牙 10

8．每次刷牙用多长时间 10

9．刷牙应面面俱到 10

10．关注刷牙时不易清洁的部位 10

11．刷牙别忘了刷舌部 11

12．刷牙时出血是怎么回事 11

13．牙膏的基本成分、作用和选择 11

14．使用含氟牙膏预防龋病 12

15．每天使用漱口水漱口 12

16．正确使用牙签去除牙邻面菌斑，改善食物嵌塞 13

17．使用牙线可清除邻面菌斑 13

18．牙线的使用方法 14

19．牙间刷的使用 16

20．咀嚼无糖口香糖降低口腔酸度 16

第三章　龋病 17

1．龋齿的危害是什么 17

2．牙齿为什么会龋坏 17

3．哪些人容易患龋 18

4．哪些年龄阶段容易患龋 18

5．糖及含糖食物是引起龋坏的重要因素 19

6．龋病预防五部曲 19

7．科学吃糖，减少危害 19

8．少吃糖，每天刷牙为什么还会患龋 20

9．窝沟封闭是保护牙齿的重要法宝 20

10．什么时候适合做窝沟封闭 20

11．氟化物为什么能够预防龋病 21

12．个人如何安全使用氟化物 21

13．使用氟化物如何得到专业人员的帮助 21

14．龋齿不容易早期发现，怎么办 22

15．龋坏的症状和表现 22

16．补牙过程如何，会有疼痛吗 23

第四章　牙周病 25

1．什么是牙周病 25

2．牙龈出血是牙周病的早期表现 25

3．牙齿为什么越来越松动了 26

4．牙周病是成年人失牙的主要原因 26

5．牙菌斑是引起牙周病的罪魁祸首 27

6．牙石是牙周病的帮凶 27

7．牙周病与膳食有关吗 27

8．什么样的人容易患牙周病 27

9．清除牙菌斑，预防牙周病 28

10．为什么牙周病患者最好要戒烟 28

11．牙龈出血如何治疗 29

12．牙周炎治疗三部曲 29

13．牙周手术会有不适或疼痛吗 29

14．为什么牙周病的治疗周期相对较长 30

第五章　口臭 31

1．口臭令人烦恼 31

2．哪些生活习惯与口臭有关 31

3．哪些疾病可引起口臭 31

4．口臭是怎样产生的 32

5．舌苔与口臭有密切关系 32

6．口臭与精神因素有关吗 33

7．怎样自我检测有没有口臭 33

8．有口臭到什么科就诊 33

9．医生如何检测有无口臭 33

10．口臭该如何防治 34

11．清洁舌苔能减轻口臭 35

第六章　牙敏感 36

1．牙敏感的原因 36

2．牙颈部的釉质缺损与牙敏感 37

3．牙齿酸蚀症与牙敏感 37

4．重度磨耗与牙敏感 38

5．牙周炎与牙敏感 38

6．自我保健方法防治牙敏感 39

7．其他方法缓解牙敏感 40

8．专业方法治疗牙敏感 40

第七章　口腔常见粘膜疾病 42

1．烂口角是怎么回事 42

2．地图舌是怎么回事 43

3．舌上有裂纹是病吗 43

4．什么是复发性口腔溃疡 43

5．口腔溃疡发生的相关因素 44

6．如何从口腔症状中早期发现艾滋病 45

7．警惕口腔癌前病变 45

8．白斑与口腔癌的关系 46

9．红斑是癌变的前兆吗 46

10．扁平苔鲜会癌变吗 47

第八章　让牙齿更美 48

1．牙齿的正常颜色 48

2．牙齿表面不清洁导致牙齿变色 49

3．氟斑牙导致牙齿变色 51

4．四环素牙导致牙齿变色 51

5．死髓牙导致牙齿变色 5

6．牙齿变色的治疗和预防 52

7．牙齿有哪些形态异常 53

8．牙齿形态异常的治疗 53

9．牙齿排列不齐的原因 54

10．牙齿排列不齐的防治 55

第九章　牙外伤 57

1．牙齿受伤有哪些表现 57

2．牙外伤后如何进行应急处理 57

3．牙也会发生震荡吗 58

4．牙齿断了是否就得拔掉了 58

5．牙齿摔掉了还能再“长”回去 58

6．牙齿摔歪了要不要管 59

7．牙齿受伤后变色是怎么回事 59

8．如果受伤的是乳牙是否可以不处理 60

第十章　拔牙 61

1．现代拔牙新概念 61

2．哪些牙需要拔除 61

3．拔牙前应做好哪些准备 62

4．神奇的无痛麻醉技术 62

5．笑气镇静，让你从此不再害怕拔牙 63

6．智齿，想要爱你好难 63

7．心血管系统疾病患者拔牙须慎重 64

8．拔牙后可能出现哪些不良反应 64

9．拔牙后要注意哪些问题 65

10．孕育宝宝之前先拔出隐患牙 65

第十一章　镶牙 66

1．牙一颗也不能少 66

2．镶牙最佳时机是何时 67

3．镶牙前需要做什么准备工作 67

4．活动假牙适合哪些人 68

5．戴活动假牙有哪些注意事项 69

6．如何选择固定假牙 69

7．种植牙——真牙的感觉 71

第十二章　定期检查和医院选择 72

1．口腔检查与全身检查一样重要 72

2．花小钱定期检查以免以后花大钱治疗 73

3．多长时间进行一次口腔健康检查 73

4．不同年龄时期口腔检查及治疗的内容 74

5．孕期口腔检查及治疗的内容 74

6．哪些口腔疾病可以引起牙痛 74

7．牙体疾病的自我察觉 75

8．牙周疾病的自我察觉 76

9．口腔粘膜疾病的自我察觉 76

10．牙？畸形的自我察觉 76

11．口腔肿瘤的自我察觉 76

12．口腔医院分科及指南 77

13．看牙病之前要做哪些准备工作 78

14．牙科就诊程序及须知 78

15．专家门诊和普通门诊有什么区别 78

16．患有全身疾病情况下看牙需谨慎 79

17．定期洁牙牙病少 79

18．多长时间洗一次牙 80

19．洁牙不会损伤牙齿 80

20．洁牙后牙齿有点酸痛是正常的 80

21．哪些人不能洁牙 81

22．到具备执业资格的口腔医疗机构看牙好 81

23．到正规口腔医疗机构看牙 82

第十三章　残疾人口腔保健 83

1．口腔健康是残疾人最基本的需求 83

2．残疾人口腔健康状况的特点 83

3．残疾人口腔保健的特点 84

4．对残疾人开展口腔卫生指导 84

5．帮助残疾人刷牙 85

6．选择口腔清洁用品 85

7．选用局部用氟方法防龋 86