滑雪PDF电子书下载

第一章 滑雪运动概述 1

第一节 滑雪运动的起源与发展 2

第二节 常见的滑雪运动项目 11

第二节 滑雪社会体育指导员职业简介 15

第二章 滑雪运动的场地、设施和装备 21

第一节 滑雪运动的场地和设施 22

第二节 滑雪运动的装备 27

第三章 高山滑雪运动技术 37

第一节 高山滑雪运动技术原理 38

第二节 高山滑雪运动技术 49

第四章 高山滑雪运动教学 75

第一节 高山滑雪运动的教学原则和教学方式 76

第二节 高山滑雪运动的教学准备和教学流程 80

第三节 高山滑雪运动的技术教学 89

第五章 单板滑雪运动技术 107

第一节 单板滑雪运动常识 108

第二节 单板滑雪运动基本技术 111

第六章 滑雪运动损伤与体能训练 119

第一节 滑雪运动损伤及其预防 120

第二节 滑雪运动体能训练 125

第七章 滑雪场所的客户服务与管理 137

第一节 滑雪场所的客户服务 138

第二节 滑雪场所的管理 145

第三节 滑雪学校的管理 155

第八章 滑雪运动英语 159

第一节 滑雪场所客户沟通基本用语 160

第二节 滑雪运动技术术语 163

第三节 滑雪运动教学的反馈与评价 168

参考文献 170