武当丹道修炼 上PDF电子书下载

上册 3

上篇 破译丹道修炼图 3

第一章 《心性图》——身国同构 3

一 《心性图》主述文字原文 5

二 《心性图》主述文字注释 6

三 《心性图》主述文字解析 17

四 《心性图》创制人考 27

五 《心性图》的特点 35

六 《心性图》主述文字的丹道理法 38

七 《心性图》藏字联破译 45

八 《心性图》图示破译 72

（一）关于“福禄寿禧”神 73

（二）关于八仙人物 76

（三）关于藏字联的人物形象 87

第二章 《修真图》——以人为本 105

一 《修真图》题注 106

二 《修真图》批文 113

（一）综述部分 113

（二）五脏神部分 134

（三）督脉线所属部分 164

（四）任脉线所属部分 174

三 《修真图》图示注文解 194

四 《修真图》图示注略 216

五 《修真图》图示破译 245

第三章 《内经（景）图》——人体卷扬机 267

一 《内经图》注文注释 268

二 《内经图》批文译注 277

三 《内景图》图示注解 285

四 《内景图》考 296

五 各种版本《内景图》评品 303

六 破译《内经图》的玄机 307

七 武当山宫观布局与丹道修炼 320

下册 337

中篇 跨越时空的永恒追求 337

第四章 现代人对长寿的追求 337

一 现代科学技术对人类衰老的认识 338

二 现代科学技术对人类衰老的干预 339

三 现代科学技术条件下人类长寿成为可能 341

四 现代人延寿离不开传统养生方法 342

第五章 长寿的历史溯源 347

一 远古先民们的养生长寿 348

二 道家对长寿的追求 353

三 儒家对长寿的追求 357

四 医学养生长寿的理论和实践 361

第六章 丹道修炼与养生长寿 368

一 丹道修炼就是为了养生长寿 369

二 丹道养生曾在武当山盛极一时 380

三 武当山再度兴起丹道修炼 388

四 武当山丹道修炼图的发现 391

下篇 武当丹道修炼秘法 399

第七章 武当养生功法 399

一 什么是武当养生 400

二 武当养生一般采用哪些方法 402

三 武当养生功法有哪些好处 404

四 太乙采气法 410

五 附“胡孚琛补亏正法” 427

第八章 太乙五行桩 431

一 理法基础（哲学和现代医学的认识） 432

二 功前准备（调心、调息、调形） 469

三 功法介绍（理法、医学认识、功法） 480

四 练功注意事项 545

第九章 武当太乙静功 553

一 静功的一般原理 554

二 太乙静功功法 559

三 武当山十六字紫金锭 569

四 “福寿康宁”口头禅 571

五 附录：武当名家论丹道 574

（一）（陈抟）译注《阴真君还丹歌》 574

（二）张三丰注《吕祖百字碑》 579

（三）陈希夷注《华山十二睡功总诀》 584

（四）陈希夷《胎息诀》 591

（五）张三丰《道言浅近说》 595

（六）张三丰祖师《无根树词》注解 600

附图 641

参考文献 660

后记 662

再版说明 667