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第一章 背包客 3

旅行的意义 3

背包客 8

西宁印象 13

日月山下的乡愁 19

天路之旅 24

永远的拉萨 29

布达拉宫下的雪监狱 33

布达拉宫深处的忧虑 39

断肠人魂归何处 46

人人皆可成佛 51

第二章 御风而行 59

摆脱心灵的制约 59

保持一点距离 63

彼此信任 66

风流总被雨打风吹去 70

呼唤我们的良心 75

精神烦恼 81

理解爱 84

清风明月享闲暇 90

请不要挡住我的阳光 94

人生 99

文人情怀 102

我思故我在 108

幸福，从不抱怨开始 113

御风而行的列子 115

自然地生活 123

爱上马拉松 126

第三章 阅读随想 135

从易经说开去 135

读书 152

风雨飘摇的1587年 157

冯道——五代时期的官场不倒翁 162

海瑞——百姓挥之不去的清官情结 170

历史的遐思 182

柳下惠 185

青溪随想 186

品味和平 190

富贵为何不死 193

第四章 人在江湖 203

被爱撑起的坚强 203

居不可以无竹 206

感动 210

洄游的鱼 213

离婚和儿童 216

居者有其屋 220

良善 226

楼 231

梦 234

怒 238

飘逝 241

人生的真相 245

看人只看后半截 248

山泉水清 250

势利眼 253

适性人生 256

聚会 259

烟雨一梦 263

隐士 266