黔东南民族民间传统体育教程PDF电子书下载

第一部分 概论 1

第二部分 武术类 55

苗拳 55

苗刀 69

苗棍 77

苗家四门拳 85

板凳拳 96

八步追拳 108

布依拳 116

木佬拳 129

水家拳 146

水家猴拳 161

第三部分 竞技类 176

抢花炮 176

踩高跷 192

多达能 202

多高贝 209

蔑鸡蛋 217

打禾鸡 221

侗族摔跤 224

高脚对抗 232

扭扁担 241

打地鼠 246

打鸡毛球 250

划龙船 264

穿针赛跑 279

穿花衣裙赛跑 285

拔河 290

草把龙 295

硬颈龙 310

打秋千 326

石担 335

石锁 343

爬花杆 351

上刀梯 360

第四部分 舞蹈类 369

苗族反排木鼓舞 369

斗角舞 376

苗族板凳舞 385

芦笙舞 390

勾林 403

接龙舞 410

金钱棍 417

莲花十八响 426

苗族打花棍 438

丢花苞 447

抢鸭子 457

打格罗 469

捡子 482

跳板 485

踢毽子 494

老鹰捉小鸡 505