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不厌倦的职场
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哲学宗教

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  • 作 者:史荣新编著
  • 出 版 社:北京:京华出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787550200845
  • 页数:188 页
图书介绍:厌倦已成为工作中常见的心理疾病,它令我们不再对工作感兴趣,本书用典型的事例告诉我们如何正视工作中的“厌倦”情绪,找到工作的激情和职场的制胜之道,给每位寻求人生和事业突破的朋友提供指导。
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《不厌倦的职场》目录

Part01是谁偷走了你脸上的阳光 2

今天,你厌倦了吗 2

厌倦,其实是抱怨在作怪 5

别再和自己过不去了 8

如果厌倦,看看正弦函数图像 11

当心,别成为职场“木乃伊” 14

不要总用“加法”过日子 16

测试:你的意志力有多强 20

Part02 厌倦,职场上的慢性污染 25

当心!“办公易怒综合症” 25

黑色星期一:最厌倦的时刻 27

加班:想说爱你不容易 30

攀比:一种威力十足的厌倦强化 33

低效:厌倦的助推器 35

测试:你对现在的工作厌倦吗 37

Part03厌倦越多,机会越少 41

想有巅峰的成就,先有巅峰的情绪 41

无声对抗不如有效抱怨 44

职场“焦大”你闭嘴 47

别以为下一份工作会更好 50

打盹的都是输家 54

测试:你的职业称职度如何 57

Part04检视自我,别患上“厌倦综合征” 61

总有人比你更倒霉 61

人在江湖漂,谁能不挨刀 64

不要当职场“灰姑娘” 67

没有人会踢一只死狗 69

今天,你微笑了吗 71

测试:你是“职场恐龙”吗 74

Part05用努力工作淡化厌倦 78

不当职场“范跑跑” 78

要想“不难”,少点“我烦” 81

要想赚钱,先要值钱 83

冲刺,盯着更高的目标 86

不厌倦,危机可以变时机 90

测试:你的工作效能如何 92

Part06调节,不让压力为厌倦护航 98

压力太大时学会弯曲 98

平稳跨过“重压线” 100

健全的性格让你更抗“压” 102

承受力也是一种能力 105

测试:你的工作压力有多大 108

Part07感恩,有多少厌倦都不再重来 111

想一想,有多少人值得感恩 111

不知感恩,如同患上一种“职业癌症” 113

感恩:唤醒内心的驱动力 115

感恩:修复职业黑洞 118

感恩:提升你的专业精神 121

用感恩的心管理老板 123

测试:你对公司的忠诚度如何 127

Part08理顺,没有那么多讨厌的人 131

别总盯着小人的“小” 131

改变他人不如改变自己 134

不做职场中的“辩论狂” 136

别对同事有太高的期望值 139

大人物要敬重,“小人物”更要尊重 142

4招走出人际“伤城” 145

测试:你的职场人际关系如何 147

Part09摆平,没有那么多糟透了的事 150

学习“悟空”好榜样 150

职场不是“天堂”,你也不是“天使” 152

人生不会事事顺心 155

穿小鞋也可以走好路 157

再想想老板的愤怒 160

面对挑剔迎上去 163

看不惯可能是没看懂 165

顺利走出职业瓶颈 169

测试:你对现在的工作满意吗 172

Part10行动,找到阳光心态 175

工作可以很快乐 175

扮演自己喜欢的角色 178

亲情是最好的“兴奋剂” 180

随手关上身后的门 183

学会在坚持中“蹦极” 184

测试:你的工作快乐指数有多高 188

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