2011年《大众医学》合订本 上PDF电子书下载

健康随笔 1

戒烟，医生要做表率&殷大奎 1

声音&数据 4

上海市人大常委会：重点改善大气环境等 4

微博 5

冬天如何兼顾苗条和保暖等 5

大家风采 12

“南山风格”感动中国——记中国工程院院士 本刊顾问委员会委员钟南山&熊萍 12

专家门诊 17

糖尿病之友 17

5类糖尿病患者更易患“老烂脚”&李连喜 17

心脑健康 18

高尿酸血症：伤“肾”更伤“心”&丁荣晶 18

肝病驿站 20

年终应酬聚会越来越多：爱肝不干杯&张汝玲 陆伦根 20

“乙肝轻松知”讲座：启动乙肝防治信心之旅&夏叶玲 21

抗癌战线 22

报警症状：预测上消化道恶性肿瘤的“风向标” &柏愚 李兆申 22

肿瘤与免疫 23

真菌多糖的营养免疫作用&田芳 刘景芳 23

诊疗室 24

尿路结石：小石头常“惹”大麻烦&郎根强 24

老人胸痛：别乱戴“冠心病”帽子&何凡 汪道文 26

无瑕修颜让色斑瞬间隐形&李妍 27

诊断弱视：“矫正视力低于0.9”已过时&薛枫 28

专家解答：肠息肉患者5大困惑&戈之铮 29

特色中医 31

放松+入静+运动：一张慢阻肺康复处方&陈文华 31

营养美食 33

营养经 33

你的饮茶时机正确吗&周爱东 33

老年人肌肉衰减应当补充蛋白质&孙建琴 34

安度更年勿忘补充植物雌激素&杨秀兰 36

营养又保健的热带水果（十一）&蒋家騉 37

冬季防瘙痒食疗来帮忙&李咏梅 38

健康食用油——全家共享美味&薛长勇 39

吃素，每周一天好&常翠青 40

吃鸡蛋，不要抛弃蛋黄&范志红 45

食品安全 41

年味渐浓教您选腊肉&孙秀发 41

食疗馆 42

冬日滋补佳品——胡萝卜&陈媛 李宁 42

硒与健康 44

减少疾病、延年益寿——从补硒开始&李祥云 44

品质生活 46

美容 46

冬季护肤要“四防”&冯爱平 46

迷迭香让肌肤年轻的奥秘&王易 47

减肥 50

针灸减“肥”，为啥效果“不好”&施茵 50

左旋肉碱有减肥奇效吗&孙秀发 51

体检 52

健康体检人人需要&陶敏芳 陆建平 52

预防 53

空腹饮酒小伙险丧命&孙晖 53

让空气加湿器为你所用&周敏 万欢英 57

自测 60

听力下降的10个信号&张雨 60

心理两性 61

心事 61

成人多动症：一个易被忽略的问题&苏林雁 61

百姓问性 62

一个已婚男同性恋者的担心&车雅敏 62

性事 63

七成女性患过阴部念珠菌病&李春阳 63

传统养生 64

经典 64

《本草纲目》之无药养生&刘毅 64

气功 65

神形俱修的驻颜诀&宋天彬 65

保健 66

吃肉也有“忌口”&王辉武 66

冬令服“补药”你也可以&李祥云 68

验方 67

得了糖尿病能不能吃核桃&殳雪怡 67

去腐生肌散治疗压疮&李丽香 67

健康卫士 69

健康城市知识讲堂 69

高血压患者如何科学饮水&邹云增 69

创健康单位从职工营养早餐开始&毛颂赞翟凤英厉曙光 70

12320健康顾问 71

冬季天干物燥如何预防家庭火灾的发生等 71

广告透视 72

治疗鼻息肉别听信一面之辞&李厚勇 72

警戒通报 73

维C银翘片——3种情况下用危险 73

咨询门诊 74

小耳畸形能否矫正等&俞墨声等 74

家庭药箱 76

用药宝典 76

治咽喉炎：病程不同用药迥异&陶磊 76

阿司匹林漏服后需要补上吗&丁荣晶 77

药物安全 78

6种情况，需调整胰岛素&殳雪怡 78

戴隐形眼镜者：不宜使用异维A酸&曹阳 79

健康锦囊 81

高血压患者必须了解的32个降压小常识 81