舒压一整年 秘密花园PDF电子书下载

图书介绍：本书是一本关于心理学的图集，主要让读者通过彩绘，来减轻压力，获得精神愉悦感。涂色是一种自发的活动：几乎所有人在孩童时代都爱拿起彩笔涂涂画画。这是一种对无忧无虑的孩提时代的回归。你无需掌握精湛的绘画技巧、绘画比例以及角度。