乒乓球运动的发展与健身指导PDF电子书下载

第一章 乒乓球运动概述 1

第一节 乒乓球运动的起源与发展 1

第二节 乒乓球运动的特点与价值 7

第三节 乒乓球运动与现代社会的融合 11

第四节 乒乓球运动的组织机构与重大赛事 20

第二章 乒乓球运动的基本发展概况 27

第一节 乒乓球运动的发展现状与问题分析 27

第二节 乒乓球运动发展的制约因素 34

第三节 乒乓球运动发展的对策与发展走向 37

第三章 乒乓球运动的产业化发展 40

第一节 乒乓球运动的商业化发展 40

第二节 乒乓球运动的市场化发展 48

第三节 乒乓球运动的职业化发展 54

第四章 乒乓球运动理论的创新发展 63

第一节 乒乓球运动教学的创新发展 63

第二节 乒乓球运动训练的创新发展 76

第三节 乒乓球运动的新教育理念 88

第五章 乒乓球运动健身的素质基础 92

第一节 乒乓球运动健身的身体素质 92

第二节 乒乓球运动健身的心理素质 119

第六章 乒乓球运动健身实践指导 127

第一节 乒乓球运动健身的基本理论 127

第二节 乒乓球运动健身技术 133

第三节 乒乓球运动健身战术 159

第七章 乒乓球运动健身的科学保障 168

第一节 乒乓球运动健身的营养保障 168

第二节 乒乓球运动健身的安全保障 180

参考文献 197