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太极拳

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文化科学教育体育

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作者：张力等主编（东北林业大学体育部）
出版社：哈尔滨：东北林业大学出版社
出版年份：2004
ISBN：7810766457
页数：171 页

图书介绍：本书共四章，分别从健美操概述、实用健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐多方面进行叙述，内容详实、语言简练、图文并茂，实际操作性强，可作为健美操教师教学和大学生自学的辅助教材。

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《太极拳》目录

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第一章太极拳概述 1

第一节太极拳的起源与发展 1

第二节太极拳的基本涵义 2

第三节太极拳的主要健身作用 3

第二章太极拳的基本要求 5

第一节基本技法 5

第二节基本技术 8

第三章二十四式简化太极拳 15

第四章太极拳（四十八式） 44

第五章太极剑 102

第六章太极功夫扇 123

第一节太极扇概述 123

第二节太极功夫扇动作名称 124

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