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OH卡与心灵疗愈
OH卡与心灵疗愈

OH卡与心灵疗愈PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:杨力虹,王小红,张航著
  • 出 版 社:桂林:漓江出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787540777739
  • 页数:171 页
图书介绍:本书是资深心理疗愈师杨力虹的新作,系统介绍了OH卡作为疗愈工具的原理和使用方法。本书采用方法和案例相结合的方式,生动有趣,明白易懂,使读者可以很容易地掌握方法,自助式地完成心理疗愈与自我认同,改善伴侣关系、亲子关系、与原生家庭关系、与工作金钱关系,让生命重建、蜕变、成长。
《OH卡与心灵疗愈》目录
标签:心灵

推荐序:OH卡与生活 6

前言:照见潜意识的心灵明镜——OH卡 8

第一章:OH卡心灵图卡简介 15

一、初识OH卡 16

二、OH卡运用方法 20

三、OH卡使用技巧 30

第二章:在工作中修行——实现自我价值 45

【案例01】用OH卡与家人进行“工作-事业-志业”的探索游戏 49

【案例02】OH卡智慧探寻生命之旅 54

第三章:接受父母是最好的安排——原生家庭溯源疗愈 59

【案例03】疗愈跟妈妈的关系,就是疗愈跟所有人的关系 62

【案例04】亲爱的爸爸,我救不了你 66

【案例05】接纳妈妈,跨越了一段三十年的恐惧 70

第四章:婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理序位 75

【案例06】探索伴侣的关系和互动模式 79

【案例07】放下受害者的身份,与丈夫和解 81

【案例08】担心爸妈过的不好,所以选择与男友分手 84

第五章:生命延续着无条件的爱——重建亲子关系 91

【案例09】调整、重建亲子关系 94

【案例10】儿子,妈妈理解你的感受 96

【案例11】当我们都不再逃 100

【案例12】父母间的第三者 105

第六章:金钱没有过错——吸引丰盛的财富 111

【案例13】用OH卡自我探索和金钱的关系 114

【案例14】我为什么留不住钱? 118

第七章:找回迷途的自己——唤醒内在孩童和生命潜能 125

【案例15】遇见真实的自己,卸下伪装多年的坚强 127

【案例16】物随心动,境由心转 132

【案例17】走在回家的路上 137

【案例18】恐惧绝境恰逢重生 140

第八章:OH卡疗愈个案分享 147

【案例19】人生种种际遇,无不是为了带领我找到自己 148

【案例20】拥抱内心的感受 157

【案例21】慢慢在生活中开出花来 162

【案例22】臣服、和解、尊重、接纳,由此开始 165

后记:走在回家的路上——祝福自由绽放的生命 169

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