洗心 给大忙人看的禅修书PDF电子书下载

第一章 心似莲花开，用心抒写惬意生活 3

多一份慈悲，多一份美好 3

1.慈悲心如此简单——慈悲心源自生活的“慈”和“悲” 4

2.培养慈悲心——其实世人皆有慈悲之心 6

3.有行动才有进步——慈悲心修炼如此简单 7

端心止念，心静处处皆乐土 9

1.这样静心——呼吸便是梵唱，两耳就是菩提 10

2.让心柔软起来——静心需静观 12

3.心如莲花——佛家静心大法 13

天真即达到，无心乃快乐之本 15

1.无心最美——无心才是人的真本性 16

2.世上本无事——禅修的世界是无我的境界 19

参透内心，看透自心的人最为强大 21

1.豁然还得本心——观心需要禅悟 23

2.法由心生——心的潜能无穷无尽 24

3.聪明人当自知——正视自我才能参透内心 25

第二章 无风絮自飞，以禅洗去心灵尘埃 29

禅修是强化心灵的种子 29

1.因果相连——种瓜才能得瓜 31

2.安心是养心——静心方能得大略 32

3.静雅得天堂——安静之地更有益于禅修 33

人人皆有佛心，俗人皆可禅修 35

1.成己亦是为人——禅修修炼的其实是自己 36

2.书山有路勤为径——接近禅修方能懂得禅修 38

3.修身养性本一家——禅修与道德相知相伴 39

内观自我——跳出心灵的围墙 41

1.世人皆可成佛——修习内观禅可挖掘潜在智慧 42

2.明镜识自我——修习内观禅可以洞悉自己的行为 44

3.修禅本无难事——内观禅的修习十分简易 45

心有多大，禅就有多大 46

1.为自己松绑，为生活松绑 48

2.执著便无我——需将心灵炼成海 50

第三章 万物本为空，少份执著多份自我 55

每个人都肩负重任 55

1.我执便无我——寻找失落的“自我” 57

2.不推不诿——勇于承担责任，才是大我 58

3.坚者越坚——担子越重，生活越充实 59

把诱惑抵挡在心门之外 61

1.人为财死——贪欲会吃人 63

2.捡芝麻丢西瓜——勿要贪图蝇头小利 64

3.眼中无色——色即是空，空即是色 66

不患无位，患所以立 67

1.求人不如求己——只有自己才能拯救自己 68

2.有备无患——人需要有一技之长 69

自信心乃成功之道 71

1.失败源于缺乏自信 73

2.自信就要行动 74

定下心来，才能成功 76

1.因果天定——有定力才会成功 77

2.百炼成佛——定力磨炼人的心态 78

3.超然物外——定心需要放飞心灵 80

第四章 无我才有我，把别人看做自己 85

学会用佛眼看世界 85

1.有的放矢——心中要有坚定的目标 87

2.心有多远，路就有多远——心有多大，舞台就有多大 88

3.迷途知返——知是知非，知非便舍 89

交友当交地友 91

1.朋友不在多——人生交友当像大地 92

2.没有永远的朋友——共赢才是真赢 94

智者，不制于人 96

1.恪守信念——不变常能胜万变 96

2.固守初衷——智者不因他人改变自己的思想 98

藏好自己的舌头 99

1.言多必失——多说不如不说 99

2.沉默是金——沉默比喋喋不休更犀利 101

己所不欲，勿施于人 102

1.勿推己及人——不要将意志强加于人 106

2.要成人达己——为人就是为自己 107

第五章 尘世本无痛，快乐才是生活本源 111

心中有禅，莲花才会开 111

1.若心有佛——一切皆法，一切皆禅 111

2.有心才有禅——心中有禅，莲花始开 113

3.勿误入歧途——不要为了禅修而禅修 115

笑看恶语相向 116

1.有容乃大——拓宽自己的心胸 119

2.以德报怨——宽容能化干戈为玉帛 120

快乐，自我掌控的内心 122

1.尘世本无痛——转变心态，快乐如此简单 122

2.境由心生——快乐需要自己掌控 125

3.独乐不乐——与人分享才是最大的快乐 125

4.快乐需要修度——快乐的佛家法则 128

简单即是快乐 128

1.快乐非懒惰——劳作和快乐不是仇敌 130

2.因即是果，果即是因——人间苦与乐，其实本无别 133

糊涂是一种境界 135

1.无怨无争——糊涂本是一种捷径 136

2.无声胜有声——糊涂是最强大的武器 138

第六章人生无须太计较，舍予才是真正的获得 143

乐于舍予才能获得 143

1.因果相连——有舍予才有回报 144

2.有因有果——今生付出，后世回报 146

3.有爱才有付出——舍予的动力来自于爱心 147

予人明月，手留佛光 148

1.给予也是回报——予人一寸，得到一尺 150

2.宽容无价——予人宽容亦是付出 151

3.帮人帮己——用慈爱去包容过错 152

应无所住而生其心 153

1.放下是正道——非为气而种花 154

2.超然俗物——“拿得起”之后需要“放得下” 155

不计较一时利益得失，灾祸自然无门而入 157

1.小不忍则乱大谋——忍是一种大智慧 159

2.无忍则不立——生活需要多宽容 160

3.坚韧则万事可成——初习禅修身体疼痛很正常 161

第七章心安得自在，活出一份超然 165

用佛心经营生活 165

1.家家有本难念的经——再苦的生活都需要经营 166

2.好人难做——多做好事，不做坏事 167

3.世上本无路——好生活靠自己争取 168

过好今天就是最大的幸福 171

1.我执我累——放弃我执才会幸福 172

2.知足常乐——把握当下的幸福 173

多一分禅心，少一分烦恼 176

1.众生平等——富人逃避不了烦恼 178

2.放弃我执——丢掉烦恼，轻装上阵 180

3.宠辱不惊——生活需要一颗平常心 182

在不完美中寻找完美 184

1.眼光不同世界便不同——从不同角度寻求完美生活 185

2.没有最好只有更好——追求空洞的完美未必是好事 186

3.放下——彼岸就是完美世界 187

心安得自在，放下是解脱 189

1.放下太难——生活困苦源于放不下 190

2.知足常乐——奢望越多，肩膀越重 191

3.世事本平常——放下才是真正的解脱 192