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海天情缘（序言）&乔畅 1

开学之际谈适应 1

为什么“焦点”不是我？ 13

让竞争存在于友谊之中 25

学生离网络有多远？ 36

网络游戏给我们带来了什么？ 51

学生打工该赚取什么？ 62

大学生谈恋爱是必修课还是选修课？ 72

毕业了，爱情怎么办？ 87

紧追热门儿、还是瞄准潜力？ 97

你很在意年龄吗？ 109

驻足傻望街上趣事 127

你爱听什么样的话？ 140

说说有人好办事儿 152

快乐必须有金钱相伴吗？ 164

你愿意一辈子只做一种职业吗？ 176

给跳槽一个理由 187

说说你的一技之长 201

怎样到达成功的彼岸？ 211

日子过得太轻松好不好？ 228

从梅杰试做体育节目评论员你想到了什么？ 235

今天靠啥赚钱？ 246

挑衣服与找爱情 255

爱情需要经营 282

把旧爱“煮”成新欢 298

婚姻就像一杯白开水 315

假如遇到一个更好的 327

睁只眼闭只眼看家里 340

单亲子女该有怎样的心理准备？ 355

科学吃出健康来 369

漫谈喝酒 385

后记 400