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您关注的病症（按症状分类） 5

主要的穴位（按症状分类） 8

Chapter 1 了解中医的基本知识 14

什么是“东洋医学”？ 14

“五行”理论 18

五行分配表 20

木 22

火 24

土 26

金 28

水 30

生病的原因 32

“阴”“阳”理论 36

“虚”“实”理论 38

“气”“血”“津液”理论 40

辨证论治 42

“四诊”——四种诊察手段 44

中药疗法 46

经络和穴位理论 48

穴位疗法 50

饮食疗法 52

主要的食材 54

Chapter 2 呼吸系统、消化系统、泌尿系统的疾病和症状 60

感冒 60

咽喉痛 62

流涕·鼻塞 64

咳嗽·痰多 66

胃肠感冒 68

哮喘 70

食欲不振 72

胃痛·不消化 74

宿醉 76

呕吐 78

腹泻 80

便秘 82

痔疮 84

膀胱炎 86

尿频 88

排尿难 90

中药与民间偏方有什么不同？ 92

Chapter 3 全身性疾病和症状 94

高血压 94

低血压 96

糖尿病 98

虚弱体质 100

花粉症 102

肥胖 104

过瘦 106

贫血 108

易疲劳 110

盗汗 112

失眠 114

浮肿 116

痛风 118

防止老化 120

预防痴呆 122

精力减退 124

中药没有副作用么？ 126

Chapter 4 关节的疾病和症状 128

肩膀酸 128

五十肩 130

腱鞘炎 132

手肘痛 134

手指痛·手腕痛 136

腰痛·腰扭伤 138

膝痛 140

类风湿性关节炎 142

神经痛 144

中药和西药可以一起服用么？ 146

Chapter 5 女性疾病和症状 148

寒性体质 148

痛经·月经不调 150

不孕不育 152

防流产·早产 154

妊娠反应 156

排乳困难 158

更年期综合征 160

更年期发热·多汗 162

中医医院的看病指南 164

Chapter 6 其他疾病和症状 166

头疼 166

脱发·生白发 168

发热 170

上火 172

头晕 174

耳鸣 176

视力减退 178

口腔炎 180

牙周炎 182

鼻窦炎 184

痤疮·皮肤粗糙 186

动悸 188

精神不安·忧郁 190

过敏性皮炎 192

皮肤瘙痒 194

中医与癌症治疗 196

主要的中药药材索引 198

主要的中药索引 203