中华养生靓汤1000款PDF电子书下载

一、家庭四季靓汤 12

春季靓汤 12

莲藕煲牛尾汤 12

灵芝蹄筋汤 12

茯苓白术鲫鱼汤 13

党参鳙鱼汤 14

海带鱼蓉羹 14

发菜鱼头汤 14

眉豆红枣排骨汤 15

木瓜去湿汤 16

咸蛋芥菜汤 17

鸡骨草瘦肉汤 17

苋菜蟹肉羹 17

粟米鱼蓉羹 18

发菜眉豆瘦肉汤 18

郁金蜜枣排骨汤 18

夏季靓汤 19

冬荷煲老鸭 19

节瓜金银鸭汤 19

白瓜牛鳅鱼汤 20

翠衣番茄豆腐汤 20

鲫鱼赤小豆汤 20

赤小豆鲤鱼汤 21

红豆莲藕汤 21

墨鱼节瓜汤 21

冬瓜芡实鸭汤 22

莲藕绿豆煲牛？ 22

豆腐芫荽黄沙蚬汤 22

苦瓜瘦肉汤 23

绿豆夏枯草煲猪骨 23

草菇豆腐汤 23

海带冬瓜瘦肉汤 24

豆腐凉瓜田蚊鱼汤 24

节瓜烧鸭羹 24

甜玉米猪骨汤 25

丝瓜鱼头汤 25

萝卜墨鱼汤 25

土茯苓煲龟 26

大芥菜腊鸭头煲排骨酸菜鲫鱼汤 26

西洋菜鲜陈肾汤 27

鲜陈肫生鱼汤 27

花旗参鲍鱼汤 27

丁香酸梅汤 28

绿豆南瓜汤 28

塘葛菜生鱼汤 28

七鲜汤 29

红萝卜竹蔗汤 29

秋季靓汤 30

红萝卜无花果生鱼汤水鱼炖鱼翅 30

虫草鸭块汤 31

雪蛤烧鸭羹 31

竹荪芙蓉汤 31

百合煲鲫鱼汤 32

百合红枣煲龟 32

沙参玉竹心肺汤 32

樱桃雪耳汤 33

剑花粉肠汤 33

川贝枇杷叶粉肠汤 33

葛菜罗汉果汤 34

南杏银耳汤 34

剑花猪肚汤 34

百合玉竹煲猪心 35

西洋菜百合煲生鱼 35

萝卜羊肉汤 35

菜干腊鸭汤 36

菜干猪骨汤 36

菜干鸭肾汤 36

南北杏菜干猪肺汤 37

银耳肉蓉羹 37

南瓜牛肉汤 37

燕窝贝母瘦肉汤 38

沙参百合煲猪肺 38

百合汤 38

萝卜福寿鱼汤 39

银耳鸽蛋汤 39

冬季靓汤 40

黑豆圆肉鱼头汤 40

杞子桂圆羊脑汤 40

鹿肉芪枣汤 41

三仙禽参汤 41

附子生姜炖狗肉 41

羊肉杞子汤 42

海参鸡肉汤 42

淡菜汤 42

八宝鸡汤 43

羊肉木瓜汤 43

参芪生鱼汤 43

牛蒡猪骨汤 44

鳖肉补肾汤 44

珧柱鸡肉羹 44

二、儿童健康靓汤 46

感冒调理靓汤 46

芫荽黄豆汤 46

小葱老姜汤 47

萝卜姜枣汤 47

咳嗽调理靓汤 47

菜干猪脷排骨汤 47

沙参玉竹煲老鸭 48

西洋菜百合牛？汤枣杏煲鸡汤 49

金银菜瘦肉汤 49

脾胃调理靓汤 50

独脚金煲猪瘦肉 50

参芪鹌鹑汤 50

黄芪炖鲈鱼 50

麦芽山楂饮 51

白萝卜炖猪排骨 51

番茄薯仔煲牛？ 51

萝卜煲牛腩 52

南瓜红枣排骨汤 52

萝卜鲜陈肫汤 52

苹果银耳鸭肫汤 53

咸柠檬煲鸭 53

章鱼鹧鸪汤 53

鲍鱼莲子瘦肉汤 54

凤眼果煲瘦肉 54

淮山扁豆瘦肉汤 54

淮山银耳煲鸡 55

皮肤调理靓汤 55

绿豆生地鸽子汤 55

薏米绿豆乳鸽汤 56

节瓜薏米鳝鱼汤 55

苦瓜黄豆泥鯭汤 56

金银地丁瘦肉汤 56

沙葛绿豆瘦肉汤 57

茯苓绿豆鸭汤 57

解暑调理靓汤 57

冬瓜绿豆乌鸡汤 57

柠檬乳鸽汤 58

节瓜猪踭汤 58

扁豆香薷汤 58

莲子薏米鸭汤 59

生长发育调理靓汤 59

火腿煲鱼翅汤 59

青萝卜煲牛腩汤 59

竹蔗猪骨汤 60

清补凉煲鸡脚排骨汤 60

响螺片淮杞鸡脚汤 60

海参煲鸡汤 61

三丝汤 61

金针黄豆煲猪踭 61

遗尿调理靓汤 62

猪膀胱槐花方 62

参芪内金方 62

乌梅蚕茧红枣方 62

荔枝桂圆方 63

玉米须猪小肚汤 63

流涎调理靓汤 63

大枣陈皮竹叶汤 63

虫证调理靓汤 64

凤眼果煲鸡汤 64

便秘调理靓汤 64

木瓜排骨汤 64

三、青少年成长靓汤 66

健康发育调理靓汤 66

杞子田七煲鸡汤 66

淮山核桃羊肉汤 67

沙参玉竹石头鱼汤 67

高丽参须鱼唇鸡汤 67

冬瓜煲鸡脚 68

荔枝煲鸭汤 68

木瓜牙带鱼汤 68

鱼头芡实汤 69

花旗参鲍鱼生鱼汤 70

黄芪煲泥鳅汤 70

水瓜浸鸡汤 70

火腿粟米羹 71

葱花姜丝猪红汤 71

潮州鸡蛋汤 71

桂圆淮杞猪脑汤 72

花生黄豆煲鸡脚 73

莲子鹌鹑汤 73

节瓜芡实鹌鹑汤 73

豆腐牛肉羹 74

栗子鸡脚排骨汤 74

脾胃调理靓汤 74

莲藕牛？汤 74

番茄蛋角冬菇汤 75

花生冬菇脊骨汤 75

猪脑韭黄羹 75

粟米牛肉羹 76

番茄牛肉羹 76

芫荽猪皮羹 76

山楂扁豆鸭肾汤 77

韭黄鲈鱼羹 77

茉莉花鸡蓉羹 77

番茄粟米羹 78

青萝卜煲鸭汤 78

党参黄芪牛尾汤 78

珧柱淮杞粉肠汤 79

茯苓黄芪瘦肉汤 79

鸡蛋火腿汤 79

虾仁冬菜汤 80

酸笋鱼尾汤 80

南瓜牛肉汤 80

水瓜牛肉汤 81

咸菜肉片汤 81

护眼调理靓汤 81

番茄猪肝汤 81

红番薯叶煮羊肝 82

谷精草羊肝汤 82

银杞明目汤 82

黄精枸杞汤 83

胡萝卜炖猪肝 83

葱白猪肝鸡蛋汤 83

蒜头鸡肉汤 84

淮山杞子山斑鱼汤 84

枸杞银耳瘦肉汤 84

淮杞牛肝汤 85

杞子猪肝汤 85

羊肝枸杞汤 85

菠菜猪肝汤 86

丝瓜猪肝汤 86

鲍鱼鹌鹑角螺汤 86

四、女性滋养靓汤 88

美肤健乳调理靓汤 88

当归补血汤 88

椰子银耳煲鸽汤 89

芫荽猪皮羹 89

川芎当归炖甲肉 89

蜂房地丁汤 90

椰子乌鸡汤 90

木瓜海底椰瘦肉汤 90

龙莲鸡蛋汤 91

榨菜肉丝汤 92

养血美容汤 92

莲子龙眼汤 92

健乳润肤汤 93

北芪党参乌鸡汤 94

体质虚弱调理靓汤 94

沙参玉竹生鱼汤 94

生滚水鱼汤 94

墨鱼花生排骨汤 95

银耳鸡肉汤 96

银耳鸽蛋汤 96

鲢鱼肉丸汤 97

素鸡麻油汤 97

大枣乌梅汤 98

山药玉竹白鸽汤 98

山药玉竹雁肉汤 98

甲鱼杞子女贞汤 99

党参当归羊肉汤 99

鲨鱼归芪汤 99

羊肉归芪汤 100

女贞子决明汤 100

仙鹤红枣汤 100

夏草雌鸽补益汤 101

月经病调理靓汤 101

红花乌豆塘虱汤 101

姜汁米酒蚌肉汤 101

红糖姜汤 102

荞麦白果竹丝鸡汤 102

乌豆益母草糖水 102

白果黄豆鲫鱼汤 103

泽兰水鱼汤 103

淮山羊肉汤 103

潺螺乌鸡汤 104

当归艾叶老姜汤 104

月季花汤 104

白芷牡蛎墨鱼汤 105

阿胶牛肉汤 105

荠菜汤 105

马齿苋鸡蛋汤 106

调经草汤 106

当归花草汤 106

桂枝大枣汤 107

乌鸡白凤汤 107

芹菜益母汤 108

姜枣红糖汤 108

山楂葵籽汤 108

鸡冠花鸡蛋汤 109

生姜山楂汤 109

陈皮乌鸡汤 109

大枣乌鸡汤 110

玫瑰杭菊瘦肉汤 110

当归红花瘦肉汤 110

首乌海参瘦肉汤 111

草薢薏仁鲫鱼汤 111

鸡血藤竹丝鸡汤 111

当归黄芪竹丝鸡汤 112

金针炖水鱼 112

乌贼骨炖猪皮 112

乌贼骨炖鸡 113

姜枣花椒汤 113

黑豆蛋酒汤 113

鸡血藤炖河蟹 114

孕期调理靓汤 114

生姜乌梅饮 114

墨鱼鸡肉饮 114

草果豆蔻煲乌鸡 115

鲫鱼赤小豆汤 115

胡萝卜兔肉汤 115

眉豆花生鲤鱼汤 116

阿胶煲瘦肉 116

紫苏生姜煲鸡蛋 116

阿胶鸡蛋汤 117

柠檬煲鸭汤 117

鲤鱼赤小豆汤 117

什锦鸡汤 118

鲈鱼汤 118

葡萄干莲子汤 118

核桃松子煲瘦肉 119

麻油素菜汤 119

金针鳝鱼汤 119

艾叶生姜鸡蛋汤 120

参归猪腰汤 120

苎麻根鸡肉汤 120

产后调理靓汤 121

生姜猪脚煲甜醋 121

生姜米醋炖木瓜 121

白鲫鱼汤 121

豆腐炖猪蹄 122

南沙参炖肉 122

蚯蚓下乳汤 122

鲫鱼炖猪蹄 123

冬瓜皮鲢鱼汤 123

猪蹄通乳汤 123

益母草红枣煲瘦肉 124

黄芪虾仁瘦肉汤 124

党参莲子鲤鱼汤 124

芪肝汤 125

当归生姜羊肉汤 125

归芪鲤鱼汤 125

茭白通草猪脚汤 126

笋片鲩鱼汤 126

鲫鱼通乳汤 126

黄豆猪蹄汤 127

鲢鱼丝瓜汤 127

章鱼花生煲猪手 127

芪枣黄鳝汤 128

猪蹄汤 128

鲤鱼归芪补血汤 128

银耳乳鸽汤 129

更年期综合征调理靓汤 129

熟地黄芪芡实羹 129

鳖甲炖鸽 129

不孕症调理靓汤 130

枸杞鲫鱼汤 130

壮阳狗肉汤 130

柚子炖鸡 130

五、男性强身靓汤 32

壮阳调理靓汤 132

虫草虾仁汤 132

龟狗汤 133

鹿鞭壮阳汤 133

芡实汤 134

党参全鹿汤 134

泥鳅虾汤 135

人参鹿肉汤 136

人参鹿尾汤 136

附片羊肉汤 137

羊肉补阳汤 138

羊肉虾米汤 138

雀蛋羊肉汤 138

三黑猪脬汤 139

韭籽三物汤 139

附片狗肉汤 139

羊肉鱼鳔黄芪汤 140

双鞭壮阳汤 141

鹿头汤 141

杞鞭壮阳汤 142

复元汤 142

山药猪脬汤 143

壮阳汤 144

归附壮阳汤 144

龟羊汤 145

枸杞叶猪腰汤 145

羊肾黑豆杜仲汤 146

毛犬猪尾汤 146

鲍鱼竹荪汤 146

补髓汤 147

牡蛎汤 147

杜仲滚猪腰 147

杞鞭壮阳汤 148

海参烧鸭羹 148

栗子煲鸡汤 149

土茯苓猪骨汤 149

精液异常调理靓汤 149

甲鱼补肾汤 149

龟肉鱼鳔汤 150

肉苁蓉炖羊肾 150

壮阳狗肉汤 150

不育症调理靓汤 151

黄芪猪肉汤 151

归参鳝鱼羹 151

柚子炖鸡 151

甲鱼补肾汤 152

龟肉鱼鳔汤 152

前列腺炎调理靓汤 153

田螺茅根蛇舌草汤 153

地母牛炖鸡 153

泥鳅炖豆腐 153

补肾羹 154

河虾豆腐汤 154

爵床红枣汤 154

六、中老年养生保健靓汤 156

体虚调理靓汤 156

归芪鸡汤 156

茶树菇脊骨汤 156

海参汤 156

芫荽豆腐鲈鱼汤 157

五指毛桃猪骨汤 157

银杞明目汤 157

银耳鸽旦汤 158

鲜莲银耳汤 158

黄连阿胶鸡子黄汤 158

人参莲肉汤 159

响螺淮杞童鸡汤 159

黄芪桂圆童鸡汤 159

十全大补汤 160

田鼠黄精汤 160

首乌鸡汤 160

牛肉归芪汤 161

鹿筋淮杞水鸭汤 162

人参群鲜汤 162

黄芪猴头菇汤 163

美味野菌汤 164

党参淮杞斑鸠汤 164

冰糖麻雀汤 164

芪杞乳鸽汤 165

人参桂圆鹧鸪汤 166

燕窝乳鸽汤 166

圆肉炖牛肉汤 166

党参北芪鳝鱼汤 167

山瑞蚬鸭汤 167

糯米酒红枣鸡汤 168

无花果兔肉汤 169

海参淮杞鸡汤 169

豆蔻草果乌鸡汤 169

鱼翅炖鸡汤 170

南杏核桃牛肉汤 170

太子参水鱼汤 171

玉竹沙参水鱼汤 171

当归黄芪鲤鱼汤 171

响螺淮杞乳鸽汤 172

菜干无花果生鱼汤 172

淮山杞子水鸭汤 173

紫灵芝老鸭汤 173

鸡粒香芋芡实汤 173

黑芝麻乌鸡汤 174

虫草桂圆童鸡汤 174

淮山芡实百叶汤 175

莲藕淮杞牛腩汤 176

芝麻茴香牛肉汤 176

菠萝鸡肉汤 176

花旗参莲子汤 177

生地海藻瘦肉汤 177

首乌熟地瘦肉汤 177

金针菇肉丝羹 178

生蚝煲猪肉 178

杞子炖猪脑 178

菠菜滚猪红 179

莲子花生煲猪手 179

水鸭鹿茸汤 179

鲍鱼萝卜汤 180

黄芪南枣炖鹿肉 180

核桃瘦肉汤 180

淮山杞子煲猪肚 181

茨实煲老鸭 181

当归南枣牛尾汤 181

淮杞塘虱鱼汤 182

八卦汤 182

青鸭羹汤 182

霸王花煲猪 183

雪莲花鸟汤 183

干姜羊肉汤 183

粉葛煲鲮鱼 184

羊肉温补汤 184

雪凤鹿筋汤 185

首乌羊肉汤 185

栗子鱼肚羹 186

三宝猪肉汤 186

羊肉团鱼汤 186

黄芪南枣黄鳝汤 187

虫草炖水鱼汤 187

海蜇瘦肉汤 188

核桃天麻炖草鱼 188

日月蚝鸡脚汤 188

参芪生鱼汤 189

田七桂圆牛肉汤 189

菠萝鸡肉汤 190

红枣生鱼汤 190

高血压和动脉硬化症调理靓汤 190

清炖木耳香菇 190

腊鸭冬菇汤 191

清汤鲍鱼 191

肉片柿子汤 192

海蜇马蹄汤 192

紫菜兔肉汤 192

双耳汤 193

冬瓜草鱼汤 193

玉米须龟汤 193

海带决明汤 194

芹菜红枣汤 194

柳叶汤 194

海蜇荸荠汤 195

鲍鱼竹荪汤 195

冰糖炖海参 195

鲜蘑豆腐汤 196

灵芝黄芪炖肉 196

荠菜鸡蛋汤 197

女贞子蜂蜜饮 197

高脂血症调理靓汤 197

山楂乌梅饮 197

红花绿茶饮 198

山楂核桃饮 198

心脏病调理靓汤 198

灵芝蹄筋汤 198

黄芪黑鱼片 199

山楂炖牛肉 199

参枣炖蘑菇 199

麦冬山楂炖甲鱼 200

豆芽豆腐汤 200

党参田七炖鸡 200

灵芝黄芪炖肉 201

冬青红枣猪脚汤 201

中风病调理靓汤 201

羊肉木瓜汤 201

天麻炖猪脑 202

乌龟血炖冰糖 202

雁肉汤 202

风湿、关节炎调理靓汤 203

鳝鱼辣汤 203

杜仲乳鸽汤 203

清炖乌蛇 203

雪凤鹿筋汤 204

驴肉汤 204

水蛇煲鸡汤 205

花胶冬菇鸡脚汤 205

黄豆芫荽鸡脚汤 206

野葛菜生鱼汤 206

黑豆枣杞汤 206

糖尿病调理靓汤 207

淮山黄连花粉汤 207

淡菜猪横脷汤 207

三丝鱼翅羹 207

葛根玉竹瘦肉汤 208

猪胰止渴汤 208

土茯苓炖猪骨 208

山药炖猪肚 209

颈椎病调理靓汤 209

老桑枝煲鸡 209

辣椒炖蛇肉 209

归参山药炖猪腰 210

猪脊髓煲莲藕 210

哮喘调理靓汤 210

南杏川贝鹧鸪汤 210

党参杞子老鸽汤 211

灵芝黄芪炖肉 211

便秘调理靓汤 211

蜂蜜香油汤 211

豆腐菜干鱼头汤 212

核桃墨鱼汤 212

黄芽白老鸭汤 212

松子芝麻猪肠汤 213

葛根玉竹瘦肉汤 213

海参鸡肉汤 213

三耳汤 214

防癌调理靓汤 214

鲍鱼芦笋汤 214

地草瘦肉汤 214

七、其他疾病调理靓汤 216

肺结核病调理靓汤 216

淮山百合炖鳗鱼 216

芦根鳝鱼汤 217

石耳炖鸡 217

鳖肉滋阴汤 217

乌鸡冬虫草夏汤 218

咳喘调理靓汤 219

紫苑款冬羊肺汤 219

佛耳草紫金鲤鱼汤 219

白芨冰糖燕窝 219

贝母炖猪肺 220

羊肺汤 221

萝卜鲍鱼汤 221

北杏炖雪梨 221

肝炎和肝硬化调理靓汤 222

大青叶煲猪肝 222

车前草鸡骨草炖鱼头 222

菠菜豆腐汤 223

栗子猪肉汤 224

鲤鱼陈皮煲 225

泥鳅炖豆腐 225

山楂麦芽饮 225

夏枯草红枣汤 226

茵陈公英汤 226

陈皮红枣饮 226

茵陈车前饮 227

田基黄蜜枣煲猪肝 227

玉米须炖蚌肉 227

苡仁冬瓜汤 228

鲈鱼五味子汤 228

枸杞炖乌鸡 228

虫草炖鸭 229

灵芝黄芪炖肉 229

归参鸡汤 229

淮山圆肉炖甲鱼 230

南瓜根炖牛肉 230

归参炖母鸡 230

泥鳅汤 231

大枣木香汤 231

青蒿根炖猪肉 231

白薯叶汤 232

五味子红枣饮 232

番茄牛肉汤 232

红枣花生红糖汤 233

猪肉枸杞汤 233

玉竹炖鱼头 233

猪腿赤小豆汤 234

大麦芽汤 234

金针香菜肉片汤 234

蘑菇猪瘦肉汤 235

酸枣汤 235

鳖肉补肾汤 235

鲈鱼五味子汤 236

夏枯草红枣汤 236

山药桂圆炖甲鱼 236

腹泻痢疾调理靓汤 237

猪肠汤 237

野苋汤 237

芋艿大蒜汤 237

甲状腺病调理靓汤 238

荸荠炖猪靥 238

柚子炖鸡 238

胃肠病调理靓汤 239

大麦汤 239

乌龟肉煲猪肚 239

猴头菇黄芪鸡汤 239

白果支竹猪肚汤 240

胡椒猪肚汤 240

麦芽青皮饮 240

太子参炖鸡 241

枳壳青皮猪肚汤 241

佛手延胡索猪肚汤 241

山楂山药鲤鱼汤 242

五爪龙佛手瘦肉汤 242

党参红枣鳝鱼汤 242

草蔻鲫鱼汤 243

白芍石斛瘦肉汤 243

萝卜豆腐汤 243

龟肉炖猪肚 244

猴头菇炖鸡 244

灵芝黄芪炖肉 244

贫血调理靓汤 245

红枣黑木耳汤 245

荔枝干大枣汤 245

鸽子益肾汤 246

旱莲草红枣汤 246

水肿调理靓汤 246

赤小豆鸡汤 246

清炖水牛蹄 247

葫芦双皮汤 247

鲤鱼汤 247

冬瓜赤小豆汤 248

冬瓜鲤鱼汤 248

痔疮下血调理靓汤 248

黄鳝汤 248

韭菜鲫鱼汤 249

白糖炖鱼肚 249

皮肤病调理靓汤 249

海带生地绿豆瘦肉汤 249

黄瓜土茯苓乌蛇汤 250

莲子赤豆茯苓羹 250

跌打骨折调理靓汤 250

大乌泡根炖肉 250

丹参元鱼 251

消肿汤 251

红枣鸡肝羹 251

蟹肉芙蓉羹 252

豆腐蟹黄羹 252

花生田七塘虱汤 252

肾炎调理靓汤 253

鱼头豆腐汤 253

柿叶速溶饮 253

黄芪炖羊肉 253

砂仁炖鲫鱼 254

扁豆薏苡仁田鸡汤 254

黑豆核桃仁塘虱鱼汤 254

附片羊肉汤 255

山药芡实炖鱼肚 255

鱼片汤 255

羊肚参术汤 256

花生焖猪尾 256

熟地杞子炖鳖鱼 256

熟地珧柱牛骨汤 257

龟肉鱼鳔汤 257

冬瓜赤小豆汤 257

慢性鼻炎调理靓汤 258

鱼腥草炖猪肚 258

桑叶菊花炖猪肺 258

二花薄荷茶 258

黄芪莲子炖猪肺 259

人参莲肉汤 259

猪肺虫草汤 259

三七炖鸡 260

雪梨饮 260

人参田七饮 260

胆囊炎、胆石症调理靓汤 261

素馨花黄花菜瘦肉汤 261

白背叶根瘦肉汤 261

白花蛇蛇草蜜露 261

茵陈玉米须汤 262

溪黄草泥鳅汤 262

薏米陈皮鸭肉汤 262

首乌炖海参 263

女贞子枸杞瘦肉汤 263

茵陈金钱草瘦肉汤 263

感冒调理靓汤 264

葱豉黄酒汤 264

姜丝萝卜汤 264

生姜秋梨汤 264

五神汤 265

葱豉汤 265

白菜姜葱汤 265

菊花豆根汤 266

绿豆茶叶冰糖汤 266

葱白香菜汤 266

黄连阿胶鸡子黄汤 267