5分钟天然面膜妙法PDF电子书下载

Part 1 面膜常识 2

不同肤质，别忘了“对症下药” 2

15～40岁，选择最贴心的面膜 4

工具在手，DIY不用愁 6

选好材料，面膜制作更顺手 10

敷面膜前的“四步走” 14

涂抹面膜，美丽有妙招 17

你有这些错误的敷面膜习惯吗 19

简单按摩，让皮肤靓起来 22

Part 2 做个“战痘”英雄：5分钟祛痘面膜 22

1分钟痘痘分类自测 32

白菜叶面膜 33

蛋清米醋面膜 34

西红柿草莓面膜 35

芦荟蛋清面膜 36

珍珠粉芦荟面膜 37

胡萝卜面膜 38

黄瓜绿豆蜂蜜面膜 39

糯米土豆蜂蜜面膜 40

甘菊水液面膜 41

黄瓜玫瑰花面膜 42

冰片细盐面膜 43

绿豆四白面膜 44

白果紫草珍珠面膜 45

Part 3 水嫩真舒服：5分钟滋润保湿面膜皮肤干燥类型测试 47

珍珠粉蛋清面膜 48

玫瑰水面膜 49

香蕉牛奶面膜 50

黄瓜蜂蜜面膜 51

西瓜蛋黄面膜 52

橄榄油原味酸奶面膜 53

芒果牛奶面膜 54

香蕉西红柿面膜 55

牛奶橙香蛋黄面膜 56

玉米粉蜂蜜面膜 57

牛奶杏仁粉面膜 58

维生素E蛋黄蜂蜜面膜 59

芦荟牛奶橄榄油面膜 60

Part 4 淡化色斑看得见：5分钟祛斑面膜色斑危险度测试 62

糯米鸡蛋面膜 63

西红柿玫瑰面膜 64

丝瓜面粉面膜 65

牛奶黑芝麻面膜 66

维生素E白芷面膜 67

菠萝小米面膜 68

蜂蜜薏米牛奶面膜 69

绿茶芦荟面膜 70

西红柿蜂蜜面膜 71

杏仁蛋清面膜 72

冬瓜瓤麦粉面膜 73

维生素C牛奶细盐面膜 74

Part 5 皮肤亮白有看头：5分钟美白亮肤面膜美白皮肤标准测试 76

牛奶珍珠面膜 77

柠檬蛋清面膜 78

豆腐香蕉面膜 79

玫瑰露米醋面膜 80

绿茶蛋黄面膜 81

苹果西红柿面膜 82

猕猴桃蛋清面膜 83

白果蛋清苹果面膜 84

西瓜红豆蛋黄面膜 85

草莓牛奶面膜 86

蜂蜜梨汁面膜 87

苹果牛奶面膜 88

山药酒酿面膜 89

Part 6 年龄不再是问题：5分钟紧肤面膜提升面部轮廓小测试 91

维生素E柳橙面膜 92

豆腐酵母粉面膜 93

胡萝卜面膜 94

干荷叶薏米面膜 95

丝瓜水液面膜 96

黄瓜原味酸奶玉米粉面膜 97

麦芽柠檬面膜 98

珍珠粉香蕉面膜 99

姜黄蜂蜜面膜 100

葡萄木瓜面膜 101

蛋黄橄榄油面膜 102

黄瓜原味酸奶面膜 103

芦荟黑芝麻面膜 104

乳酪鸡蛋面膜 105

西红柿蛋清面膜 106

Part 7 让毛孔隐形：5分钟收缩毛孔面膜毛孔类型小测试 108

薄荷迷迭香苏打面膜 109

燕麦原味酸奶面膜 110

啤酒面膜 111

西红柿米酒面膜 112

葡萄柚面膜 113

葡萄蜂蜜面膜 114

柠檬红茶面膜 115

藕粉胡萝卜面膜 116

玫瑰花蜂蜜面膜 117

胡萝卜蛋清面膜 118

蛋清粗盐面膜 119

杏仁桃子蜂蜜面膜 120

绿豆绿茶蛋清面膜 121

Part 8 清爽一整天：5分钟控油面膜油性皮肤小测试 123

蛋清蜂蜜珍珠粉面膜 124

薏米百合面膜 125

原味酸奶酵母粉面膜 126

牛奶菊花面膜 127

柠檬面粉面膜 128

蛋清麦片面膜 129

啤酒黄瓜柠檬面膜 130

芦荟黄瓜红糖面膜 131

葡萄柚芹菜面膜 132

Part 9 不再藏污纳垢：5分钟深层清洁面膜皮肤洁净度小测试 134

红豆原味酸奶面膜 135

木瓜牛奶面膜 136

土豆泥面膜 137

啤酒酵母粉原味酸奶面膜 138

白醋粗盐面膜 139

燕麦牛奶面膜 140

柳橙原味酸奶面膜 141

蛋清细盐面膜 142

木瓜燕麦面膜 143

绿豆薰衣草鸡蛋面膜 144

薄荷蛋清奶白面膜 145

Part 10 告别“晒伤妆”：5分钟修复面膜皮肤晒伤程度测试 147

柠檬奶蜜面膜 148

草莓糊面膜 149

核桃蜂蜜面膜 150

瓜皮鲜汁面膜 151

豆腐芦荟面膜 152

黄瓜蛋清面膜 153

藕粉蛋清面膜 154

绿茶蛋清面膜 155

维生素E珍珠粉面膜 156

土豆胡萝卜面膜 157

芦荟黑芝麻蜂蜜面膜 158